• ★ＣＤＣ東京週末版初心者講習会（第40期）ご参加希望のみなさまへ★

  ―初めてＣＤＣ東京週末版へ来られる方への諸連絡―


• 　2025年10月4日(土)より、ＣＤＣ東京週末版若者初心者社交ダンスサークルの初心者講習会「そうだ！社交ダンスはじめよう！(ＣＤＣ東京週末版第40期)」が、ただいま開催中です。
  　ＣＤＣのメニューは、６ヶ月間で１２種目に挑戦、なんとかダンスパーティーやダンスホールでも楽しんで踊れるようになり、それからさらに練習して、みんなでいろんなサークル競技会などにも挑戦してみよう！というものです。
  　ＣＤＣの講習会は、毎回社交ダンスのたくさんの種目を踊れる所が他には無い最大の魅力です。まずは簡単なステップで、１０ダンスを一緒にバランス良く上達しながら、いろんな種類の音楽でリズムや踊りをみんなでワイワイと楽しんでみましょう！


• ■当日の持ち物は「参加費１５００円」と「うちばき」、「必要なら飲み物」なります。他は何もいりません。服装はそのままで大丈夫ですが、会場が暑めで、汗をかきやすいので、汗に強い薄手のＴシャツなんかがお勧めです。一回目はまず気軽にお越しになって、ＣＤＣメニューで体を動かしながら他のメンバーの服装などを参考にするといいかなと思います。
• ■服装のおすすめは、５種目で結構汗をかきますので、上はＴシャツやクールビズなどの、涼しくて動きやすいものがいいと思います。男性陣は、下は「半パン」などの、足が見えてしまうものは避けて、長ズボンでお願いいたします。上は冬でも半袖でぜんぜん大丈夫です。
• ■開催会場と開始時間は、週によって異なります。
  　こちらの、次回の活動予定
  をご覧になり、会場をお間違えのないよう、よろしくお願いいたします。
• ■もし仕事などの都合で遅れてしまう時でも、20時過ぎまでやっていますので、急がずにゆっくりとお越しください。途中からいつ来てもちゃんとレッスンに合流できます。
  ※到着した際に、すでにレッスンが始まっていた場合、しっかりとご案内ができない可能性があります。そのままお部屋にお入りになり、会場内の空いている机や椅子に自由に荷物を置いていただき、そしてすぐにレッスンに加わっていただいて大丈夫です。
• ■ＣＤＣメニューは、毎週違う種目を練習していきますので、継続して参加しなければついていけないということはありません。どの日から初参加しても、周りのみなさんも結構初挑戦の種目にチャレンジしていますので、まずは気楽にお越しください。
• ■ＣＤＣ東京週末版土曜日第40期の現在のお申し込み状況は、【12/27(土)15:08現在】20名
  (男性:6･女性14) 平均年齢:28.9歳(21歳～35歳)です。
  まったくのはじめてから社交ダンスをはじめる仲間がこれだけいますので、特に最初の１ヶ月間は、なかなか思うように踊れない自分自身に落ち込むことがほとんどですが、それでもみんなでわきあいあい楽しくがんばっていきましょう！
• ■ＣＤＣへは、期の途中からでも、いつからでもお気軽にご参加していただけます。また、日曜池袋、木曜中野など、別の曜日のＣＤＣにも、再申し込み無しに、自由に当日参加ができますので、気が向いたりしたら直接会場までお気軽に参加してみてくださいね。「今夜踊りたいな」と感じた時に、ＣＤＣでたくさん踊って体を動かしましょう！
• ■１回目はなかなか踊れません。でも２回目３回目に踊れるようになってきます。
　１回目に挑戦する種目は、どうしても体がついていかずに、その日はなかなか踊れるものではありません。しかし、１，２週間程度の間隔を置いてもう一度チャレンジしてみると、不思議と体が覚えていて、びっくりするほどスムーズに踊れるようになりますので、たとえできなくても気楽にいこう♪という気持ちをお忘れなく！
※レッスンでやるステップは、ＣＤＣホームページにレッスン動画がありますので、余裕がありましたら事前に見ておくとよりスムーズかもしれませんね。
※毎回、申込者数に男女比の隔たりがでてますが、ペアーチェンジをしながら全員公平に、同じ回数だけ組んで踊れるように、レッスンを進めてまいりますので、どうぞご安心ください。ＣＤＣはフリータイムをあえて設定していませんので、自由練習で１人ポツンとしてしまうことはありませんので、お一人参加でも全然安心です。
• ■ＣＤＣの初心者講習会メニュー（週末版）は、基本的に１回で５種目やります。最初の２ヶ月間で、１０種目を一通り全部とりあえずやってみるスケジュールです。
  　まったくはじめての方にとって社交ダンスはそんなに簡単ではなく、特にはじめの１ヶ月間はてんやわんやで、レッスンでやるステップの半分かそれ以下しかマスターできないと思います。が、それで普通ですので気楽にいきましょう。とにかくできなくても体にまず体験させるのが一番早い上達のコツなのです。
  　しかしそれが、２ヶ月３ヶ月目になってきますと、体が自然と覚えてきて、本当にダンスが楽しくなってきますので、決して落ち込まないでください。最初はぜんぜん踊れなかったとしてもそれはあたりまえ。ぜんぜん踊れなくてもとにかく楽しんで６ヶ月間続けてみてください。これまでの経験上、続けていくうちに、みんないつのまにか社交ダンス１０ダンスが自然に踊れるようになっていきます。
  　それがサークル運営側の切実な願いです。
  　ＣＤＣ初心者講習メニューは、２時間踊る体力は必要ですが、結構最強のプログラムです。広い会場で伸び伸びと多種目踊れるので、分かりやすいです。まったくの初心者からはじめて半年後の成果として、サークルの競技会で１０ダンスを全部を踊れるようになっているのは、ＣＤＣメンバーが多いです。半年で、ダンスパーティーでの楽しさも知りながら、サークル競技会でも、全種目楽しむことができる基本スキルが身についていますので、その先も、いろんな場で社交ダンスを続けていく人もＣＤＣ出身者は多いです。この点、ＣＤＣの効率的に１０ダンスを一緒に上達していくプログラムを信じていただければと思います。
• ■初心者講習会には、これまでのＣＤＣメンバーももちろん一緒に参加します。分からないことや相談があれば、そんなＣＤＣメンバーにどしどし質問してみてください。
• ■まず１度参加していただいて「距離的に自宅や職場から無理なく通えそうか？」「このＣＤＣのメンバー・雰囲気とメニューで、しばらくやっていけそうなのか？」「ＣＤＣのみっちり５種目メニューは体力的に大丈夫か？」「毎週土曜夜は、うまく時間がとれそうか」などを確認していただき、もしＯＫでしたら、２週目からも一緒にやっていきましょう！ 　ＯＫじゃない場合、ここで参加を取りやめていただいて全く問題ありません。（その際の参加キャンセル連絡等はご不要です。）
  　参加費は２回目からも、１回１５００円のみでご参加いただけます。その他の入会金等は一切何もございません。
  　教室主催のサークルではありませんので、イベント時の無償お手伝いの割り当てや、強制参加イベントなどの高圧的な運営、例えば、フォーメーションチームを作り、出演メンバーにチケットノルマを課すようなイベントや、ホテルで開催する超高額チケットのクリスマスパーティーなどといった、理不尽な事も、もちろん一切ございませんので、どうぞご安心くださいませ。
• ■今回も神奈川県、埼玉県、千葉県など、結構遠方からお申込みの方もたくさんいらっしゃいます。とりあえず一度実際にＣＤＣにお越しになり、社交ダンスを体験してみると同時に、自宅からの距離感も確認してみてくださいね。その後も毎回参加することはできなくても、ときどきのご参加でもＣＤＣ東京週末版は１回１５００円のみで入ることができますので、無理しないで通える範囲でどうぞお越しくださいませ。
• ■ＣＤＣが目指すサークルの雰囲気に合わないと判断した時に、ＣＤＣ側からも参加をお断りすることがございます。※特に男性陣のみなさま、ＣＤＣは参加者全員が安心して社交ダンスの上達に向けて集中して取り組める環境を維持するため、女性陣の声には真摯に対応していますので、もしお断りすることになった場合は、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。ＣＤＣは「ぜひ参加したい」という参加者側の意思と「参加しても大丈夫ですよ」という運営側の意思の「双方のＯＫ」があって成り立っています。この点はあらかじめご承知おきいただければ幸いです。


• 　それでは、ＣＤＣでみなさまにお会いできる事をＣＤＣメンバー一同心待ちにしています！

★ＣＤＣの主な特徴★

• ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
• ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
• ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
• ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
• ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
• ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
• ◆まったくの初心者が３ヶ月で必ず１０ダンス(＋ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
• ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは１０ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
• ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
• ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
• ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
• ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
• ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
• ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
• ◆社交ダンスの全体像（全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方）を見ながら上達してけます
• ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
• ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、ＣＤＣではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
• ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
• ◆とにかく一回でたくさん踊れます
• ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習／レッスンしていきますので、フリータイムの時に１人寂しい思いをすることはありません
• ◆安く続けられます(どれも参加費１回1500円のみ)
• ◆入会金や年会費など一切ありません
• ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
• ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
• ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
• ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
• ◆安心して参加できます（断るべき方にはちゃんとお断りしています）
• ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
• ◆ほぼ毎月開催の草の根１０ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
• ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
• ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
• ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
• ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
• ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
• ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★ＣＤＣの主な評判★

• 「ＣＤＣではじめると本当にちゃんと１０ダンスが踊れるようになる」
• 「１回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
• 「ＣＤＣが一番若いと思う」
• 「ＣＤＣではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
• 「ＣＤＣの運営は（カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も）一番ちゃんとしている」
• 「１回４種目でこの値段は安すぎ！」
• 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
• 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
• 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
• 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない／誘われないのがいい」

－ＣＤＣ次回の活動情報－