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CDC東京週末版 次回の活動情報

活動INFO- CDC東京週末版(週末通常例会)


●日時: 2020年6月6日(土) 18:25~20:40
※都の自粛要請が解け、施設貸出が再開してからの、再スタートとなります。コロナウィルス感染防止のため、施設貸出休止期間延長の際は、さらに開催延期となりますので、ご注意くださいませ。
 35歳以下のみなさまであれば、当日飛び入り参加でも大歓迎です。
 他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆


●今週の会場: 未定
※会場が利用再開になり次第の開催となります。しばらくお待ちくださいませm(__)m

CDC東京第25.5期週末版第15日目

※まったくの初心者の方はもちろんのこと、他の曜日に参加中のみなさんも、これまでご参加いただいたみなさんも、その他学連出身などの経験者のみなさんで、週末に体を動かしてみたくなったみなさんも、もちろんお気軽にお申し込みくださいませ。近隣ヤングサークルからの出稽古参加も大歓迎です。広い会場で、伸び伸びと踊りましょう!1回1500円のみ入会金など一切不要で、2時間で5種目を踊れてしまう、ダンス教室/ダンススクールでは不可能な、破格の格安設定で若者のみなさんに社交ダンスを一番早く上達できる機会と、若者同士がワイワイと笑顔になれる場所を提供しています♪)

●今週の会場には、??:??より、入場・着替・準備が可能です。
※会場への時間前の入場は、厳禁となっておりますので、ご協力の程よろしくお願いいたしますm(__)m
●18:25~18:30 はじめのストレッチ

■18:30~18:50 ワルツ C5 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「スローアウェーオーバースウェーとコントラチェックの2大ピクチャーズを入れてみる♪」
ワルツ C5(★★★初中級者向け)
ワルツ C5 のステップ詳細 >
・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6 1-3(123 123)
・スローアウェー オーバースウェー(123 123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
・コントラ チェック (123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)


■18:50~19:10 スローフォックストロット A3 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「インピタスターンから、ウィーブフロムPPで踊ってみる♪」
スローフォックストロット A3(★★★初中級者向け)
スローフォックストロット A3 のステップ詳細 >
・予備歩(Q)
・フェザーステップ(SQQ)
・リバースターン(SQQSQQ)
・スリーステップ(SQQ)
・ナチュラルターン(SQQ)
・オープンインピタス(SQQ)
・ウィーブ フロム PP(SQQQQQQ)
・チェンジオブダイレクション(SS)


■19:10~19:30 チャチャチャ B5 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「スプリットキューバンブレークの後、左右のスリーステップターンを、入れてみる♪」
チャチャチャ B5(★★★初中級者向け)
チャチャチャ B5 のステップ詳細 >
・オープン ベーシック ムーブメント(4&1 234&1)
・アンダー アーム ターン(234&1)
・アドバンスド ヒップ ツイスト(234&1 234&1)
・ホッキー スティック(234&1 234&1)
・スプリット キューバン ブレーク(2&3 4&1)
・ニューヨーク to R(23)
・左右の スリー ステップ ターン(4&1 234&1)
・ニューヨーク to R(234&1)
・スポット ターン to L(234&1)


●19:30~19:35 休憩

■19:35~19:55 サンバ B0 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「ローリングオブジアームに挑戦してみる♪」
サンバ B0(★★初級者向け)
サンバ B0 のステップ詳細 >
・サンバホイスク(1a2,3a4)
・サンバウォーク(5a6)
・サイドサンバウォーク(7a8)
・クリスクロスボルタ(1a2a3a4,5a6a7a8)
・サンバホイスク(1a2,3a4)
・サンバウォークRSP(5a6,7a8)
・ローリングオブジアーム(1a2,3a4,5a6,7a8)


■19:55~20:15 パソドブレ A1 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「最初から、レフトフットバリエーションまでを踊ってみる♪」
パソドブレ A1(★★★★中級者向け)
パソドブレ A1 のステップ詳細 >
・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)


●20:15~20:35 予備用の時間
●20:35~20:40 終わりのストレッチ
●20:40~ 着替え・後片付け・退出

※CDC東京週末版第15日目の今週は、土曜日の夜に、ワルツC5、スローフォックストロットA3、チャチャチャB5、サンバB0、パソドブレA1、の5種目に挑戦してみます。

 ぜんぜん踊れなくても大丈夫です。 分からない所は、適当にステップを踏んでましょう! それでも社交ダンスは2人で組みながら十分楽しめるものです。
 一番大切な事は、社交ダンスを楽しむことです。
 毎回「やるステップを完璧にマスターしないと!」と考えていると必ず心が折れます。なぜなら、同じステップを2回、3回とやるうちに、やっと体が思うように動いていくからです。「まずはできなくても2時間体を動かしてみよう!」という気持ちで気楽に挑みましょう!
 できない所も、2回目、3回目には、いつのまにか自然にできるようになっています-本当にそんなものなのです。その繰り返しで、CDCメンバーは、いつのまにか10ダンスが身についてしまうのです。
 音楽と相手がいれば楽しめる-それが社交ダンスです♪ CDCは、CDCならではのゆっくりなカウント、ゆっくりな一曲づつ違う音楽を使って、さらに踊りやすく楽しめる工夫もされていますので「今日のステップは本当にできるだろうか?」という心配はご無用です。
 とにかく気楽な気持ちで、楽しくチャレンジしてみましょう!

 まったくはじめての方にとりましては、てんやわんやになりますが、第1歩目とはそんなものです。できなくても落ち込まずに気楽にチャレンジしてみてくださいね。2回目、3回目には体が慣れてきて、必ず踊れるようになるものです。
※ステップがだいたい大丈夫な第3期以前のみなさまは、各自テーマ(姿勢、表情、リズムの取り方、足の動かし方、体の使い方、リードの仕方、フォローの仕方など)を事前に持って、何度も基本ステップに取り組んでみましょう。継続のご参加もちろん大歓迎です!
 ベーシックステップは、やればやるほど奥が深いです!
 今週のサークルもみんなで楽しく5種目を練習していきましょう!

CDC東京週末版参加お申し込み

CDC東京週末版 前回の活動日誌

CDC東京週末版中野開催活動日誌

2020年4月4日(土)分

CDC東京週末版社交ダンス

 2020年4月4日(土)の夜に、今週も急遽中野にて開催されました、CDC東京第28.5期週末版の第14日目には、男性2名・女性1名の合計3名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

 今週こそは、誰もこないかも、と話しながら、アシスタントさんと、予習をしていたのですが、この夜は、少しだけお集まりいただき、3名で、アットホームに、タンゴ、クイックステップ、ヴェニーズワルツ、ルンバ、ジャイブの5種目を、楽しく練習していくことができました。
 みなさん、健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

 CDC東京週末版28.5期第14日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 さてさて、次回の、CDC東京週末版28.5期第15日目は、いよいよ最後まで粘って使うことができていた、中野ゼロさんも、ようやく4/8(水)からの施設閉鎖が決まり、ついに会場が無くなってしまいました。
 レンタルスタジオという線もあるにはありますが、外気を取り込む換気の点がいまいちで、また、終息するまでは人も集まらないと思いますので、週末版土曜日はしばらくお休みとなりますm(__)m
 次回は、一応5/2(土)からの再開ということにしましたが、個人的に、施設閉鎖期間は、まだまだ半年くらい続くのではと思っております。

 一応ですが、次回は、5月2日(土)夜18時25分より、会場移動して、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、ワルツC5、スローフォックストロットA3、チャチャチャB5、サンバB0、パソドブレA1、の5種目をやります。

 それでは、いつになるか分かりませんが、次回の東京週末版第28.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

CDC東京週末版 初心者講習開催情報

CDC東京週末版第28.5期は、1/4(土)よりまったくの初心者向けに好評開催中

もちろん期の途中からも新規参加大歓迎です
―「そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京週末版第28.5期)」―
2020年1月4日(土)~2020年6月27日(土)

そうだ!社交ダンスやってみよう!

 CDCは「12種目の社交ダンスダンスに取り組み、3ヶ月で社交ダンスを確実に全種目ダンスパーティーで踊れて楽しめるようになろう!」「6ヶ月で、10ダンスのプチ競技会にも挑戦してみよう!」をテーマにまったくの初心者を対象とした社交ダンスレッスンを開催いたします。
 この機会に、年明けからの半年間、まったくはじめての社交ダンスにチャレンジし、なんとかパーティーで、楽しく踊れるようになってみませんか?
※CDC東京週末版第28.5期参加お申込み、ただいま受付中です。
お申込み状況: 【03/16(月)21:47現在】33名
(男性:10・女性23) 平均年齢:28.0歳(20歳~33歳)
年齢制限35歳以下(1984年1月1日以降の生まれ)厳守です。ご理解の程よろしくお願いいたしますm(__)m
※現在のCDC参加メンバーのみなさんは、そのまま同じように継続できますので申込みなどはもちろん一切不要です。
※これまでにCDC第1期~28期までに参加された事がある方で途中から来れなくなってしまった方でも、1984年1月1日以降の生まれでしたら、再チャレンジ大歓迎です♪

CDC東京週末版 参加お申し込み

◆お申し込み


■2020年1月からの、CDC東京週末版新第28.5期お申込みは、 こちら

2020/1/4(土)~CDC東京週末版第28.5期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。
お申込み状況:【03/16(月)21:47現在】33名
(男性:10・女性23) 平均年齢:28.0歳(20歳~33歳)


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1984年1月1日以降に生まれた方)厳守です。年を偽ってのお申し込み及びサークルへの参加は、ヤングサークルCDC自体にはもちろん、他の参加者や参加希望者にとりましても大迷惑となりますので、大変申し訳ありませんが絶対にご遠慮ください。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。
※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。

 お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。