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CDC東京週末版 次回の活動情報

活動INFO- CDC東京週末版(週末通常例会)


●日時: 2019年7月27日(土) 18:25~20:40
※いよいよ、東京週末版27.5期が新規スタートです
※今週は、土曜のに、秋葉原での開催ですので、お間違いなく!


●今週の会場: 昌平童夢館2F多目的ホール
(JR山手線・京浜東北線『秋葉原駅』電気街口より徒歩5分、JR中央線・総武線『御茶ノ水駅』聖橋口より徒歩5分、東京メトロ銀座線『末広町駅』より徒歩3分)
※CDC東京週末版へのご参加(一度もCDCへ参加したことの無い方のみ)には、千代田区の公共施設を利用させていただく関係上、事前の参加お申し込みが、必ず必要となります。

昌平童夢館多目的ホールへの行き方

※昌平童夢館 多目的ホールへの行き方
・JR秋葉原駅、御茶ノ水駅、地下鉄銀座線末広町駅からが近いです。
・入口は『昌平まちかど図書館』と同じ建物の北側です。
・入口を入って、受付は必要ありませんので、図書館をそのまま通りすぎて、奥の階段で2Fに上がってください。
・2Fに上がってから、左の靴箱で、必ずスリッパに履き替えてから、廊下をそのままくるっと右手に周って歩いていくと、多目的ホールにたどり着きます。
※今週の会場は、ダンスシューズ・体育館シューズ・バレーシューズ等の”内履き”が必要です。
※施設内のゴミ箱に、ペットボトル等を入れないように、ゴミはすべてお持ち帰り厳守でお願いいたしますm(__)m
※また、女性シューズには、必ずヒールカバーの着用をお願いいたしますm(__)m


CDC東京第27.5期週末版初回第1日目

※まったくの初心者の方はもちろんのこと、他の曜日に参加中のみなさんも、これまでご参加いただいたみなさんも、その他学連出身などの経験者のみなさんで、週末に体を動かしてみたくなったみなさんも、もちろんお気軽にお申し込みくださいませ。近隣ヤングサークルからの出稽古参加も大歓迎です。広い会場で、伸び伸びと踊りましょう!1回1500円のみ入会金など一切不要で、2時間で5種目を踊れてしまう、ダンス教室/ダンススクールでは不可能な、破格の格安設定で若者のみなさんに社交ダンスを一番早く上達できる機会と、若者同士がワイワイと笑顔になれる場所を提供しています♪)

●今週は、18:05より、入場・着替・準備が可能です。
※会場への時間前の入場は、厳禁となっておりますので、ご協力の程よろしくお願いいたしますm(__)m
●18:25~18:30 はじめのストレッチ

■18:30~18:50 ブルース A (ステップ中心です)
・今週のテーマ「まずは、スタンダードホールドを組んでみる♪」
ブルース A(★初心者向け)
ブルース A のステップ詳細 >
・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×2
・チェックバック(SSQQ)
・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)


■18:50~19:10 ジルバ A (ステップ中心です)
・今週のテーマ「ジルバの簡単ステップに挑戦しよう♪」
ジルバ A(★初心者向け)
ジルバ A のステップ詳細 >
・ベーシックムーブメント(SSQQ)×2
・チェンジオブプレイスRtoL(SSQQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(SSQQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(SSQQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(SSQQ)
・アメリカンスピン(SSQQ SSQQ)
・リンク(SSQQ)


■19:10~19:30 ルンバ A01 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「まずは、スポットターンの足の流れとカウントに慣れよう♪」
ルンバ A01(★初心者向け)
ルンバ A01 のステップ詳細 >
・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341 2341 2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターン to L(234)


●19:30~19:35 休憩

■19:35~19:55 タンゴ A0 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「タンゴのホールド、クローズドポジションとプロムナードポジションをやってみる♪」
タンゴ A0(★初心者向け)
タンゴ A0 のステップ詳細 >
・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)


■19:55~20:15 クイックステップ A (ステップ中心です)
・今週のテーマ「フォワードロックで、斜め前、斜め後ろに進んでみよう♪」
クイックステップ A(★初心者向け)
クイックステップ A のステップ詳細 >
・予備歩(S)
・クォーターターン(SQQS)
・プログレッシブシャッセ(SQQS)
・フォワードロック(SQQS)
・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
・プログレッシブシャッセ(SQQS)
・フォワードロック(SQQS)
・ナチュラルターン(SQQ)


●20:15~20:35 予備用の時間
●20:35~20:40 終わりのストレッチ
●20:40~ 着替え・後片付け・退出

※CDC東京週末版初回第1日目の今週は、土曜日の夜に、ブルースA、ジルバA、ルンバA01、タンゴA0、クイックステップA、の5種目に挑戦してみます。

 ぜんぜん踊れなくても大丈夫です。 分からない所は、適当にステップを踏んでましょう! それでも社交ダンスは2人で組みながら十分楽しめるものです。
 一番大切な事は、社交ダンスを楽しむことです。
 毎回「やるステップを完璧にマスターしないと!」と考えていると必ず心が折れます。なぜなら、同じステップを2回、3回とやるうちに、やっと体が思うように動いていくからです。「まずはできなくても2時間体を動かしてみよう!」という気持ちで気楽に挑みましょう!
 できない所も、2回目、3回目には、いつのまにか自然にできるようになっています-本当にそんなものなのです。その繰り返しで、CDCメンバーは、いつのまにか10ダンスが身についてしまうのです。
 音楽と相手がいれば楽しめる-それが社交ダンスです♪ CDCは、CDCならではのゆっくりなカウント、ゆっくりな一曲づつ違う音楽を使って、さらに踊りやすく楽しめる工夫もされていますので「今日のステップは本当にできるだろうか?」という心配はご無用です。
 とにかく気楽な気持ちで、楽しくチャレンジしてみましょう!

 まったくはじめての方にとりましては、てんやわんやになりますが、第1歩目とはそんなものです。できなくても落ち込まずに気楽にチャレンジしてみてくださいね。2回目、3回目には体が慣れてきて、必ず踊れるようになるものです。
※ステップがだいたい大丈夫な第3期以前のみなさまは、各自テーマ(姿勢、表情、リズムの取り方、足の動かし方、体の使い方、リードの仕方、フォローの仕方など)を事前に持って、何度も基本ステップに取り組んでみましょう。継続のご参加もちろん大歓迎です!
 ベーシックステップは、やればやるほど奥が深いです!
 今週のサークルもみんなで楽しく5種目を練習していきましょう!


(CDCの年齢制限は、週末版35歳以下です)。】

CDC東京週末版参加お申し込み

CDC東京週末版 前回の活動日誌

CDC東京週末版秋葉原開催活動日誌

2019年7月13日(土)分

 2019年7月13日(土)の夜に、神田にて開催されました、CDC東京第26.5期週末版の最終日第28日目には、男性19名・女性11名の合計30名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく5種目を練習していくことができました。

 今年1月からはじまりました初心者講習会の最終週となりました今週は、30名に達するみなさまにお越しいただき、5種目を充実して練習していくことができました。(^_^)v
 期の最終日に、これだけ集まっていただけることは、とても嬉しく感謝感謝であります。

 来週は週末版はありません。7/20(土)~22(月)は、打ち上げも兼ねて、みんなで伊豆で社交ダンスと海と海上花火大会を楽しみましょう!
 そして、再来週7/27(土)より、いよいよCDC東京週末版27.5期が新たにまったくの初心者向けにスタートします。
 この夏も、みんなで楽しく毎週5種目を、練習していきましょう!

 今週は、前日に、急遽『週末版打ち上げ飲み会』を予約し、サークル終了後、秋葉原駅前の居酒屋で開催しました。
 居酒屋へ向う秋葉原の道では、メイドさんのかわいい呼び声についフラフラとついていきそうな(笑)、自分を抑えながら、なんとか居酒屋さんに到着。
 打ち上げ飲み会には、24名のみなさまにご参加いただき、2500円で、食べ放題・飲み放題という、スーパープランで、2時間楽しむ事ができました。
 食べ物、飲み物の出る時間もスピーディーで、開始時間もちゃんとドリンクが来た時間から計算してくれて、とても良心的なお店だったと思います。
 また、月例飲み会で、どんどん活用していきたいと思ったのでした。

 今期の週末版26.5期を総括しますと、半年間、ほとんど人数が減らなかったという、珍しい、素晴らしい期だったと思います。
 1月の第2日目で、すでに15名程度だったのですが、その後、参加者のみなさん同士仲良くなってきて、誘い合っていただいた効果もあってか、半年間を通してとても安定していました。
 そんな、半年間参加していただきましたみなさまに、深く感謝いたしますm(__)m

 CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版社交ダンス

 CDC東京週末版26.5期第27日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

 1種目目は、ワルツE2をやりました。
 今回は、オーバーターンドスピンターンから、ターニングロックトゥライトで、中央斜めに向く所に、初挑戦してみました。
 スピンターンの後、右回転を継続しながら、中央斜めまで回転する所を、スムーズにできるように、練習していきました。
 そして、第二LODも、ライトランジから、チェックドリバースピボットの流れで、みんなでいい感じで踊っていくことができました。
 そんな、ワルツE2でした。

 2種目目は、スローフォックストロット2019インター規定フィガーをやりました。
 といっても、最初のリバースターンの所は、前回やった、バウンズフォーラウェイにして踊って行きました。
 第二LODの、ベーシックウィーブと、ナチュラルウィーブという、ウィーブステップを、かかとをつかずにトーで進んでいくことにも、気を付けながら、全体を踊っていくことができました。
 そんな、スローフォックストロット2019インター規定フィガーでした。

 3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャF2をやりました。
 今回は、ニューヨークバリエーションからのスタート、後半は、コンティニュアスロックステップと、入れ替わりのステップに、初挑戦してみました。
 途中、コンティニュアスロックステップで、女性を横向きにする、手のリードの所を確認しながら、全体を、楽しく踊っていくことができました。
 そんな、チャチャチャF2でした。

 4種目目は、サンバC2をやりました。
 今回は、ランから、ホールドを組んでの、ジグザグステップに、挑戦してみました。
 組みながら、腰のツイストステップのようなイメージで、フロアーを進んでいきました。
 その後は、女性を衛星のように、遠心力を保ちながら外回りさせて、ローリングオブジアームで締めくくりました。
 そんな、サンバC2でした。

 最終5種目目は、パソドブレAをやりました。
 今回も、前半部分と後半部分を軽く確認した後、全体を通して、ルーティンを忘れないように踊っていくことができました。
 そんな、パソドブレAでした。

 次回は、2週間後の7/27(土)より、新しい期に入ります。
 再来週のCDC東京週末版27.5期第1日目は、7月27日(土)の夜18時25分より、会場同じ、秋葉原駅 or 御茶ノ水より徒歩5分の『昌平童夢館2F多目的ホール』にて、ブルースA、ジルバA、タンゴA0、クイックステップA、ルンバA01、の5種目をやります。
 それでは、来週の東京週末版第26.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

CDC東京週末版 初心者講習開催情報

CDC東京週末版第27.5期は、7/27(土)よりまったくの初心者向けに新規スタート

もちろん期の途中からも新規参加大歓迎です
―「そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京週末版第27.5期)」―
2019年7月27日(土)~2019年12月28日(土)

そうだ!社交ダンスやってみよう!

 CDCは「12種目の社交ダンスダンスに取り組み、3ヶ月で社交ダンスを確実に全種目ダンスパーティーで踊れて楽しめるようになろう!」「6ヶ月で、10ダンスのプチ競技会にも挑戦してみよう!」をテーマにまったくの初心者を対象とした社交ダンスレッスンを開催いたします。
 この機会に、夏からの半年間、まったくはじめての社交ダンスにチャレンジし、なんとかパーティーで、楽しく踊れるようになってみませんか?
※CDC東京週末版第27期参加お申込み、ただいま受付中です。
お申込み状況: 【07/16(火)12:33現在】26名
(男性:09・女性17) 平均年齢:27.1歳(20歳~35歳)
年齢制限35歳以下(1983年7月1日以降の生まれ)厳守です。ご理解の程よろしくお願いいたしますm(__)m
※現在のCDC参加メンバーのみなさんは、そのまま同じように継続できますので申込みなどはもちろん一切不要です。
※これまでにCDC第1期~26期までに参加した事がある方で途中から来れなくなってしまった方でも、1983年7月1日以降の生まれでしたら、再チャレンジ大歓迎です♪

CDC東京週末版 参加お申し込み

◆お申し込み


■2019年7月からの、CDC東京週末版新第27.5期お申込みは、 こちら

2019/7/27(土)~CDC東京週末版第26.5期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。
お申込み状況:【07/16(火)12:33現在】26名
(男性:09・女性17) 平均年齢:27.1歳(20歳~35歳)


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1983年7月1日以降に生まれた方)厳守です。年を偽ってのお申し込み及びサークルへの参加は、ヤングサークルCDC自体にはもちろん、他の参加者や参加希望者にとりましても大迷惑となりますので、大変申し訳ありませんが絶対にご遠慮ください。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。
※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。

 お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。