社交ダンスブルースのステップ一覧表アマルガメーション

１．社交ダンスのブルースとは？

　ブルースは、最も簡単に踊ることのできる社交ダンスの１つです。
　４拍子のゆったりした曲に乗って、組んで踊っていきます。
　ステップが、とてもゆっくりで、さらに単調ですので、初心者の方でもすぐに踊れてしまいます。
　また、このダンスは、パーティーダンスであり、競技ダンスではありませんので、ホールドも肘が肩の高さまで張る必要もありません。
　そして、踊りながら、２人で会話しながら楽しめるようなダンスですので、ぜひ簡単に覚えて、パーティーで楽しんでみましょう！

２．社交ダンスのブルースの主なステップ・ルーティン・グループ・アマルガメーション集

※クリックすると、YOUTUBE厳選ステップ動画が見られます＼(^o^)／

【ブルース A】(★初心者向け)

・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×２
・チェックバック(SSQQ)
・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)

【このステップのテーマ】
「まずは、スタンダードホールドを組んでみる」

【ブルース B】(★初心者向け)

・クォーターターンズ(SSQQSSQQ)×２
・ナチュラルピボットターン(SSQQSSQQ)
・クォーターターンズ(SSQQSSQQ)

【このステップのテーマ】
「フロアーのコーナーで、ピボットして方向を変えてみる」

【ブルース C】(★初心者向け)

・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×2
・クォーターターン(SSQQ)
・ナチュラルターン456,123(SQQ SQQ)
・クォーターターン(SSQQ)

【このステップのテーマ】
「コーナーで、ナチュラルターンを使って、方向を変えてみる」

３．社交ダンスのブルースの１ポイントアドバイスは？

＜全般＞

○ブルースは、パーティーダンスです。ホールドを、競技ダンスのようにそんなに張り過ぎずに、リラックスして相手と一緒に楽しみましょう！

－ＣＤＣ次回の活動情報－

◆今度のＣＤＣサークルは、2018/11/13(火) 19:15～21:20 に、中野ゼロ西館2F学習室1(ＪＲ中野駅南口徒歩8分) にて開催の、ＣＤＣ中級版第37日目です。
・今回練習する種目は『タンゴ F0、サンバ F0、ワルツ H1、チャチャ E1』の４種目です。

■久しぶりの方や、はじめての方も、お気軽にどうぞ♪
■11/23(金･祝)、11/25(日)に開催の第14回練習着10ﾀﾞﾝｽ【11/12(月)14:07更新】024名(男性:12･女性:12) の組み合わせも、進めてまいりましょう！組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております＼(^o^)／

－草の根１０ダンス競技会に出てみよう－

次は､第14回練習着10ﾀﾞﾝｽ(11/23,11/25)です
※はじめたばかりの方でも出場大歓迎です
※年齢制限なく誰でもエントリーできます
※今大会は同一ペアー３種目まで組めます
※今大会は競技ドレス可、練習着も可です･第14回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2018年11月23日(金･祝)、11月25日(日) 【11/12(月)14:07更新】024名(男性:12･女性:12)
【シラバス】【エントリー組合せ表】【更新ログ】
【単独ジャッジ】【会場地図】
【草の根10ダンスとは？】【直近の大会の様子♪】