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社交ダンス チャチャチャのステップ一覧表 アマルガメーション

チャチャチャの特選ステップ動画 46選
35歳以下の若者向けCDC社交ダンス初心者講習会 2020/11/6(金)~東京都池袋にて開催中!
35歳以下の若者向けCDC社交ダンス初心者講座 2020/12/2(水)~東京都中野区にて新規開催!


初心者からはじめるチャチャチャの段階ステップ動画

・参考:チャチャチャの初心者育成用 段階ステッププラン

1.社交ダンスのチャチャチャとは?


 チャチャチャは、マンボから発展したダンスで、10ダンスの中で一番手拍子が似合うダンスです。
 1953年キューバーの作曲者がチャチャのリズムをキューバのダンスフロアに紹介したのがはじまりといわれています。
 チャチャチャの部分は、ロックステップやシャッセをしますが、よく裏カウントになりがちですので、よく音楽を聴いてくださいね。
 カウントの早い踊りですが、音楽がなじみやすく楽しく感じるテンポですので、みなさんも楽しんでいきましょう!

2.社交ダンスのチャチャチャの主なステップ・ルーティン・グループ・アマルガメーション集

※クリックすると、YOUTUBE厳選ステップ動画が見られます\(^o^)/

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チャチャチャ A(★★初級者向け)

・オープンベーシックムーブメント(4&1)
・オープンヒップツイスト(234&1 234&1)
・ホッキースティック(234&1 234&1)
・ニューヨーク(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)

【このステップのテーマ】
「ファンポジションからホッキースティックの流れに慣れる」

チャチャチャ A0(★★初級者向け)

・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・アレマーナ(234&1)
・ニューヨーク(234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)

【このステップのテーマ】
「ホッキースティックからアレマーナで踊ってみる」

チャチャチャ A00(★初心者向け)

・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アレマーナ(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 2&34&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)

【このステップのテーマ】
「まずは、前後のチャチャロックに慣れよう」

チャチャチャ A01(★初心者向け)

・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)

【このステップのテーマ】
「前後のチャチャロックと、スポットターンに慣れよう」

チャチャチャ A02(★初心者向け)

・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)

【このステップのテーマ】
「チャチャの前後ロックから、ニューヨーク、ハンドトゥハンドを踊ってみる」

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3.社交ダンスのチャチャチャの1ポイントアドバイスは?


<全般>

○チャチャチャは、そんなに大きく動いて踊る必要はありません。
○コンパクトに動きながら、キレを見せましょう!


CDC大明神 今日の運勢

本日2020年11月30日(月)の
あなたの運勢は 、こちら

CDC新宿中野第30期水曜が、12/2(水)~新規開催!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第30期)
2020年12月2日(水)~2021年2月24日(水)
毎週水曜に東京都中野区で12/2より新規スタート
CDC新宿中野若者社交ダンスサークル 中野30期水曜申込状況【11/22(日)18:25現在】01名
(男性:01・女性00) 平均年齢:29.0歳(25歳~29歳)
CDC中野第30期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第30期金曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋第30期)
2020年11月6日(金)~2021年4月30日(金)
毎週金曜夜に東京都豊島区で11/6より開催中
CDC池袋若者社交ダンスサークル 池袋30期金曜申込状況【11/8(日)19:12現在】08名
(男性:03・女性05) 平均年齢:29.0歳(23歳~35歳)
CDC池袋第30期金曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC池袋に初めて来られる方への詳細

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2020/12/02(水) 19:15~21:20に、中野ゼロ西館2F学習室1(JR中野駅南口徒歩8分)にて開催の、
CDC中野30期 第1日目
です。今回練習する種目は、ブルース A ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×2
・チェックバック(SSQQ)
・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)
ジルバ A0 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A00 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープン リバースターン(QQS QQS)
クイック A0 ・予備歩(S)
・フォワード ロック(SQQS SQQS)
・ナチュラル スピン ターン(SQQ SSS)
・プログレッシブ シャッセ(SQQS)
・フォワード ロック(SQQS)
・ナチュラル ターン(SQQ)
ルンバ A01 ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341 2341 2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターン to L(234)
、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/20(日)に開催の第26回練習着10ダンス競技会 【11/30(月)22:27更新】44名(男性:19・女性:25) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC東京週末版が1/9(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第30.5期)
2021年1月9日(土)~2020年6月26日(土)

毎週週末に東京都内を中心に、1/9より新規スタート!
CDC東京週末版若者社交ダンスサークル ※1/9~の新規参加お申込みは、12/1(火)より受付開始します。

-サークル10ダンス競技会情報-

草の根10ダンスとは?
直近の大会の様子(結果)♪
次は、第26回練習着10ダンス(12/20)です
※はじめたばかりの方出場大歓迎です
※誰でもエントリーできます
※今大会も同一ペアー5種目組めます
※今回は競技ドレス可、練習着も可です

第26回練習着10ダンス競技会 2020年12月20日(日)
【11/30(月)22:27更新】44名(男性:19・女性:25)
大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ】【会場地図

◆リーダー・パートナー募集情報

  • はしこさん(女性・踊歴3年1ヶ月以内)が『三年戦 ヴェニーズ 』で組んでくれる踏歴3年1ヶ月以内の男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • ゆづるさん(男性・踊歴3年1ヶ月以内)が『同性戦 チャチャチャ 』で組んでくれる踏歴3年1ヶ月以内の女性パートナーを現在募集中です。詳細
  • 5件 すべての募集情報を見る

    ◆12/20(日)大会スタッフ募集情報

    12/20(日)の大会の現在募集中のスタッフは、 受付賞状係2名・ 採点表作成係1名・ 音響係1名・ 司会係1名・ です。お気軽にお問い合わせください。

    ◆以降の大会予定

    • ・第23回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年1月17日(日)※昼~夜
    • ・第27回練習着10ダンス競技会 2021年2月23日(火・祝)※昼のみ
    • ・第28回練習着10ダンス競技会 2021年3月28日(日)※昼のみ
    • ・第26回CDC教育カップ 2021年4月25日(日)

    CDC中野中級版

    社交ダンス続けよう!ちょっぴり中級版
    社交ダンス中級版若者向けCDCダンスサークル
    ※中級版は現在活動休止中で、再開予定未定です。
    ※9月~2月の期間は火曜日の夜19:15からの中野開催です。

    今週一週間のスケジュール表

    2020/12/02(水)
    19:15~21:20
    中野ゼロ西館2F学習室1
    (JR中野駅南口徒歩8分)
    2020/12/02(水)
    19:15~21:20
    中野ゼロ西館2F学習室1
    (JR中野駅南口徒歩8分)
    ブルース A ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×2
    ・チェックバック(SSQQ)
    ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)
    ジルバ A0 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
    ・チェンジ オブ プレイス(SSQQ SSQQ)
    ・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
    ・チェンジ オブ プレイス(SSQQ)
    ・リンク(SSQQ)
    タンゴ A00 ・2ウォーク(SS)
    ・リンク(QQ)
    ・クローズド プロムナード(SQQS)
    ・バックコルテ(SQQS)
    ・オープン リバースターン(QQS QQS)
    クイック A0 ・予備歩(S)
    ・フォワード ロック(SQQS SQQS)
    ・ナチュラル スピン ターン(SQQ SSS)
    ・プログレッシブ シャッセ(SQQS)
    ・フォワード ロック(SQQS)
    ・ナチュラル ターン(SQQ)
    ルンバ A01 ・予備歩(41)
    ・オープンベーシックムーブメント(2341 2341 2341 2341)
    ・ニューヨーク(2341 2341 2341)
    ・スポットターン to L(234)
    2020/12/04(金)
    19:20~21:15
    帝京平成大学 B1F集会室
    (池袋駅東口徒歩10分)
    ワルツ A4 ・予備歩(3)
    ・ナチュラルスピンターン(123 123)
    ・リバースターン(123)
    ・ホイスク(123)
    ・シャッセフロムPP(12&3)
    ・ナチュラルターン(123)
    ・アウトサイドチェンジ(123)
    ・ナチュラルスピンターン(123 123)
    ・リバースターン(123)
    タンゴ C1 ・2ウォーク(SS)
    ・リンク(QQ)
    ・クローズド プロムナード(SQQS)
    ・ファイブ ステップ(QQQQS)
    ・オープン プロムナード(SQQ)
    ・オープン リバース ターン(SQQSQQS)
    ・オーバー スウェー(S&S)
    ・プロムナード ポジションへ(S&S)
    ・ナチュラル ツイスト ターン(SQQQQS)
    ・クローズド プロムナード(SQQS)
    チャチャ A03 ・オープン ベーシック ムーブメント (4&1 234&1)
    ・オープン ヒップ ツイスト (234&1)
    ・ホッキー スティック (234&1 234&1)
    ・ニューヨーク (234&1 234&1 234&1)
    ・アンダー アーム ターン (234&1)
    ・ハンド トゥ ハンド (234&1 234&1 234&1)
    ・スポット ターン to L (234&1)
    ルンバ A03 ・予備歩(41)
    ・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
    ・オープン ヒップ ツイスト(2341)
    ・ホッキー スティック(2341 2341)
    ・ニューヨーク(2341 2341 2341)
    ・アンダー アーム ターン(2341)
    ・ハンド トゥ ハンド(2341 2341 2341)
    ・スポット ターン to L (234)
    ジャイブ A ・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)×2
    ・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
    ・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
    ・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)×2
    ・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
    ・ストップアンドゴー(QQ QaQ S QaQ)×2
    ・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
    ・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)
    2020/12/05(土)
    18:25~20:40
    帝京平成大学 B1F集会室
    (池袋駅東口徒歩10分)
    タンゴ D2 ・チェックドリバースピボット(QQ)
    ・ファイブ ステップ(QQQQS)
    ・オープン プロムナード(SQQS)
    ・ヴェニーズ クロス(QQ&QQ&)
    ・シャッセ & オーバースウェー(Q&QS)
    ・スウェイ チェンジ(QQS)
    ・シャッセ & ウィスク リンク(Q&Q QQS)
    ・クローズド プロムナード(SQQS)
    ・スパニッシュ ドラック(&S SQQS)
    ・ナチュラル ツイスト ターン(SQQQQS)
    ・クローズド プロムナード(SQQS)
    クイック B0 ・予備歩(S)
    ・ステップホップ(S)
    ・クイックシャッセ(Q&Q)
    ・ラン(QQQQ)
    ・ステップホップ(S)
    ・クイックシャッセ(Q&Q)
    ・ラン(QQQQ)
    ・ステップホップ(SS)
    ・ハーフシャッセ&ステップホップ(QQS QQS QQS)
    ・ペッパーポットシャッセ(Q&QQQ)
    ・ナチュラルターン(SQQ)
    ・オープンインピタス(SSSS)
    ヴェニーズ A2 ・準備(723 823)
    ・ナチュラルターン(123 223 323 423 523 623 723)
    ・バックワードチェンジNtoR(823)
    ・リバースターン(123 223 323)
    ・フォワードチェンジRtoN(423)
    ・ナチュラルターン(123)
    ルンバ C ・予備歩(41)
    ・オープンベーシックムーブメント(2341)
    ・ナチュラルトップ(2341)
    ・クローズドヒップツイスト(2341 2341)
    ・ホッキースティック(2341 2341)
    ・ニューヨーク(2341)×3
    ・アンダーアームターン(2341)
    ・ハンドトゥハンドtoR、スパイラル(2341)
    ・アイーダ(2341 2&341)
    ・スポットターンtoL(2341)
    ジャイブ C11 ・トー ヒール スイブル(QQ QQQ QQQ QQQ QQQ.aQ)
    ・ウィンドミル(QaQ QaQ)
    ・ヒップ バンプ(QQ QaQ QaQ)×2
    ・ウィップ(QQ QaQ QQ QaQ)
    ・ストーキング ウォーク(QQ SSS&)
    ・フリック & ブレーク(QQQQQQQQQ..aQ)
    ・ウィンドミル(QaQ QaQ QQ)
    2020/12/13(日)
    18:30~20:50
    上池袋コミュニティセンター 7F
    (JR池袋駅東口徒歩8分)
    2020/12/20(日)
    09:00~17:00
    江東区古石場文化センター 2F
    (東西線 門前仲町駅 15分)
    2021/01/17(日)
    13:00~21:00
    江東区豊洲文化センター 7F
    (有楽町線 豊洲駅徒歩2分)
    第23回ヤングサークル10ダンス選手権