社交ダンス ワルツのステップ一覧表 アマルガメーション

東京社交ダンス若者初心者サークルCDC
ワルツの特選ステップ動画集


1.社交ダンスのワルツとは?


ワルツは、社交ダンスの代表格ともいえる、ゆっくりな3拍子で踊るダンスです。
南ドイツが発祥の地と言われていますこのダンス、その3拍子の中に、振り子のようなスイングやライズ&ロアー、そして回転も加わり、フロアーの中を、あたかもふわふわと飛んでいるような感じになることで、とても優雅に感じることのできるダンスです。
3拍子の中の”1”に一番のアクセントを置いているのが特徴です。

2.社交ダンスのワルツの主なステップ・ルーティン・グループ・アマルガメーション集


※クリックすると、YOUTUBE厳選ステップ動画が見られます\(^o^)/

ワルツ A(★★初級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「シャッセフロムPPとナチュラルスピンターンを、踊ってみる」

ワルツ A0(★初心者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「インピタスターンから、シャッセフロムPPを踊ってみる」

ワルツ A00(★初心者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123 456 123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「まずは、アウトサイドチェンジで、3拍子で踊ってみよう」

ワルツ A01(★初心者向け)

・予備歩(3)
・クローズドチェンジ(123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123 456 123)

【このステップのテーマ】
「ウィスク・シャッセ・ナチュラルターンの流れを、踊ってみる」

ワルツ A02(★初心者向け)

・予備歩 (3)
・ナチュラル ターン (123)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
・スピン ターン (123)
・リバースターン 4-6 (123)

【このステップのテーマ】
「アウトサイドチェンジと、ナチュラルスピンターンにチャレンジしてみよう」

ワルツ A2(★★初級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)
・ホイスク(123)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「ウィーブフロムPPを踊ってみる」

ワルツ A3(★★★初中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・ナチュラルウィーブ(1&23)
・シャッセ(12&3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「ナチュラルウェーブを踊ってみる」

ワルツ A4(★★初級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「シャッセフロムPPとアウトサイドチェンジを踊ってみる」

ワルツ A5(★★初級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)
・ホイスク(123)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「ウィーブフロムPPとアウトサイドチェンジを踊ってみる」

ワルツ A6(★★初級者向け)

・コントラ チェック (123 123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
・オープン インピタス (123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)

【このステップのテーマ】
「コントラチェックを踊ってみる」

ワルツ A7(★★★初中級者向け)

・コントラ チェック (123 123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)
・スローアウェイ オーバースウェー(123 123)
・プロムナード ポジション (123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)

【このステップのテーマ】
「コントラチェックとスローアウェイオーバースウェーの二大ピクチャーポーズを、踊ってみる」

ワルツ B(★★初級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123 123 123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・チェックバック (123 123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「チェックバックとアウトサイドチェンジを踊ってみる」

ワルツ B0(★★★初中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(12&3)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「クイックオープンリバースからスローアウェイオーバースウェーの流れを挑戦してみる」

ワルツ B1(★★★初中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(12&3)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「クイックオープンリバースからスローアウェイオーバースウェーの流れを踊ってみる」

ワルツ B2(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オーバーターンドスピンターン(123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・オーバーターンドスピンターン(123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)

【このステップのテーマ】
「ターニングロックトゥライトの流れに挑戦してみる」

ワルツ B3(★★★初中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン4-6(123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(12&3)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「クイックオープンリバースからスローアウェイオーバースウェーの流れを踊ってみる」

ワルツ B4(★★★初中級者向け)

・コントラチェック(123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・クイック オープン リバース(12&3)
・スローアウェイ オーバースウェー(123 123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)

【このステップのテーマ】
「コントラチェックとスローアウェイオーバースウェーのピクチャ―ポーズを踊ってみる」

ワルツ B5(★★★初中級者向け)

・コントラチェック(123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・クイック オープン リバース(12&3)
・スローアウェイ オーバースウェー(123 123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス(123)
・ウィーブ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)

【このステップのテーマ】
「ピクチャーポーズとウィーブフロムPPを踊ってみる」

ワルツ B6(★★★初中級者向け)

・コントラ チェック (123 123)
・ウィーブ フロム PP(123 123)
・スローアウェイ オーバースウェー(123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)

【このステップのテーマ】
「コントラチェックとスローアウェイオーバースウェーを練習する」

ワルツ C1(★★初級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン4-6(123)
・ホイスク(123)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ウィーブフロムPPとシャッセフロムPPを踊ってみる」

ワルツ C2(★★★初中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン4-6(123)
・ホイスク(123)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・シャッセフロムPP(123)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ウィーブフロムPPからシャッセフロムPPに行く流れを踊ってみる」

ワルツ C3(★★★初中級者向け)

・予備歩 (3)
・ナチュラル ターン (123)
・ヘジテーション (123 123)
・リバース ターン (123)
・レフト ウィスク (123)
・コントラチェック (123 123 123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)

【このステップのテーマ】
「チェックドリバースピボットなどを踊ってみる」

ワルツ D(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス (123)
・ウイング(123)
・シャッセトゥライト (12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・ダブルバックロック(1&23)
・スローアウェイオーバースェー(123 123)
・プロムナードポジション (123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ウィングを練習してみる」

ワルツ D1(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(12&3)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・フォワードロック(12&3)
・ライトランジ(123)
・チェックドリバースピボット(123)
・シャッセトゥライト(12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ライトランジからチェックドリバースピボットの流れを踊ってみる」

ワルツ E(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オーバーターンドスピンターン(123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・ターニングロック(1&23)
・レフトホイスク(123)
・コントラチェック(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「ターニングロックトゥライトの流れを踊ってみる」

ワルツ E0(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123)
・ターニングロック(123)
・レフトホイスク(123)
・コントラチェック(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・バックホイスク(123)
・ウイング(123)
・シャッセトゥライト (12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「レフトウィスクとコントラチェックの流れを練習してみる」

ワルツ E1(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オーバーターンドスピンターン(123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・ランニングスピンターン(1&23)
・ランニングフィニッシュ(1&2&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ランニングフィニッシュを踊ってみる」

ワルツ E2(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・オーバーターンドナチュラルスピンターン(123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(12&3)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・フォワードロック(12&3)
・ライトランジ(123)
・チェックドリバースピボット(123)
・シャッセトゥライト(12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ターニングロックトゥライトとチェックドリバースピボットの流れを踊ってみる」

ワルツ F(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・ピボットターン(123)
・シンコペーテッドピボット(1&23)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(1&2&3)
・オープンテレマーク(123)
・スローアウェイオーバースェー(123)
・プロムナードポジション(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「シンコペーテッドピボットにチャレンジしてみる」

ワルツ F0(★★★★★上級者向け)

・ダブル リバース スピン (12&3)
・コントラ チェック (123 123)
・スロー アウェイ オーバー スウェー (123)
・セイム フット ランジ (123)
・デベロッペ (123)
・キック (123)
・オープン テレマーク (123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)

【このステップのテーマ】
「セイムフットランジとデベロペの流れを踊ってみる」

ワルツ F2(★★★★★上級者向け)

・ライトランジ(123 123)
・ランニングフィニッシュ(123)
・オープンナチュラルターン(123)
・ランニングフィニッシュ(123)
・ナチュラルピボットターン(123 123)
・シンコペーテッドピボット(1&23)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(1&23)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123 123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ライトランジからのスタートで踊ってみる」

ワルツ G(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・ターニングロックtoR(1&23)
・ナチュラルウィーブ(1&23)
・タンブルターン(12&3)
・スローアウェイオーバースウェイ(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・フォワードロック(12&3)
・ライトランジ(123)
・チェックドリバースピボット(123)
・シャッセtoR(12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「タンブルターンを踊ってみる」

ワルツ G2(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・ランニングウィーブ(1&23)
・タンブルターン(12&3)
・レフトホイスク(123)
・スタンディングスピン(123 223 323)
・フォワードロック(12&3)
・ライトランジ(123)
・チェックドリバースピボット(123)
・シャッセトゥライト(12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「スタンディングスピンを踊ってみる」

ワルツ H(★★★★★上級者向け)

・フォーラウェイリバース&スリップピボット(1&23)
・オープンテレマーク&テレスピン(123&123)
・スローアウェイオーバースェー(123)
・セイムフットランジ(123)
・デベロッペ(123 123)
・ウィーブ(123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「テレマーク・テレスピンから、デベロペの流れを踊ってみる」

ワルツ H0(★★★★★上級者向け)

・フォーラウェイリバース&スリップピボット(1&23)
・オープンテレマーク&テレスピン×2(123&123&123)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「テレマークテレスピンの流れにチャレンジしてみる」

ワルツ H1(★★★★★上級者向け)

・フォーラウェイリバース&スリップピボット(1&23)
・オープンテレマーク&テレスピン×2(123&123&123)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・ランニングスピンターン(1&23)
・ランニングフィニッシュ(1&2&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ランニングスピンターンを踊ってみる」

ワルツ I(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・ナチュラルウィーブ(1&23)
・タンブルターン(12&3)
・レフトホイスク(123)
・スタンディングスピン(123)
・スローアウェイオーバースウェイ(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ナチュラルウェーブからタンブルターンの流れを踊ってみる」

ワルツ I2(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・ナチュラルウィーブ(1&23)
・タンブルターン(12&3)
・レフトホイスク(123)
・スタンディングスピン(123)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・セイムフットランジ(123)
・デベロッペ(123 123)
・ウィーブ(123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「スタンディングスピンとセイムフットランジの流れを踊ってみる」

ワルツ K(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・ランニングスピンターン(1&23)
・ランニングフィニッシュ(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・オープンリバース(1&23)
・レフトホイスク(123)
・スタンディングスピン(123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・ランニングスピンターン(1&23)
・ランニングフィニッシュ(1&2&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「レフトウィスクからスタンディングスピンを踊ってみる」

ワルツ L(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・ランニングスピンターン(1&23)
・ランニングフィニッシュ(1&2&3)
・ナチュラルターン(123)
・バックホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース&スリップピボット(1&2&3)
・オープンテレマーク&テレスピン(123&123)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「バックウィスクを踊ってみる」

ワルツ M(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・ランニングスピンターン(1&23 1&23)
・フォーラウェイリバース(1&23)
・タンブルターン(1&2&3)
・レフトホイスク(123)
・スタンディングスピン(123 223 323)
・キック(123)
・シャッセ(1&23)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「フォーラウェイリバースからタンブルターンとキックで踊ってみる」

ワルツ Y2001日本インター規定フィガー(★★★★★上級者向け)

・ナチュラルスピンターン (123 123)
・ターニングロック to R (1&23)
・ウィーブフロムPP (123 123)
・シャッセフロムPP (12&3)
・ナチュラルスピンターン (123 123)
・リバースピボット (&)
・ファラウェイリバース&スリップピボット (123& or 12&3)
・ダブルリバーススピン (12&3)
・コントラチェック (123)
・レフトホイスク (123 12&3)
・アンダーターンドアウトサイドスピン (123)
・ホバーコルテ (123 123)

【このステップのテーマ】
「ワルツの2001日本インター規定フィガーを踊ってみる」

ワルツ Y2005日本インター規定フィガー(★★★★中級者向け)

・ナチュラルスピンターン(123123)
・ターニングロックtoR(1&23)
・ウィーブフロムPP(123123)
・シャッセフロムPP(123123)
・リバースピボット(&)
・ダブルリバーススピン(123)
・フォーラウェーリバース(12&3)
・ダブルリバーススピン(123)
・コントラチェック(123)
・レフトホイスク(12312&3)
・アウトサイドスピン(123)
・ターニングロック(1&23)

【このステップのテーマ】
「ワルツの2005日本インター規定フィガーを踊ってみる」

ワルツ Y2009日本インター規定フィガー(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123)
・リバースピボット(&)
・フォーラウェイリバース&スリップピボット(12&3 12&3)
・コントラチェック(123)
・レフトホイスク(123)
・フォローF 女性男性の周りを走る(12&3)
・バックホイスク(123)
・オーバーターンドナチュラルスピンターン(123 123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)

【このステップのテーマ】
「ワルツの2009日本インター規定フィガーを踊ってみる」

ワルツ Y2017日本インター規定フィガー(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・オーバーターンド ナチュラル スピンターン (123 123)
・ターニング ロック トゥ ライト (1&23)
・ウィーブ フロム PP (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ピボット (&)
・ダブル リバース スピン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (12&3)
・コントラチェック (123)
・ウィング (123)
・プログレッシブ シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アンダーターンド アウトサイド スピン (123)
・ホバー コルテ (123 123)
・アウトサイド チェンジ (123)

【このステップのテーマ】
「ワルツの2017日本インター規定フィガーを踊ってみる」


3.社交ダンスのワルツの1ポイントアドバイスは?


<全般>

○123の、1歩目は大きくステップ、2歩目はライズ、3歩目はライズからロアーします。
○一番低いのは、1歩目の右足が出て膝を一番曲げた所、一番高いのは、3歩目の一番最初です。


-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2018/11/13(火) 19:15~21:20 に、中野ゼロ西館2F学習室1(JR中野駅南口徒歩8分) にて開催の、CDC中級版 第37日目です。
・今回練習する種目は『タンゴ F0サンバ F0ワルツ H1チャチャ E1』の4種目です。


■久しぶりの方や、はじめての方も、お気軽にどうぞ♪
■11/23(金・祝)、11/25(日)に開催の第14回練習着10ダンス 【11/12(月)14:07更新】024名(男性:12・女性:12) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

-草の根10ダンス競技会に出てみよう-

次は、第14回練習着10ダンス(11/23,11/25)です
※はじめたばかりの方でも出場大歓迎です
※年齢制限なく誰でもエントリーできます
※今大会は同一ペアー3種目まで組めます
※今大会は競技ドレス可、練習着も可です
第14回練習着10ダンス競技会 2018年11月23日(金・祝)、11月25日(日)
【11/12(月)14:07更新】024名(男性:12・女性:12)
シラバス】【エントリー組合せ表】【更新ログ
単独ジャッジ】【会場地図
草の根10ダンスとは?】【直近の大会の様子♪

CDC池袋第26期木曜が開催中

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋第26期)
2018年11月1日(木)~2019年4月25日(木)

毎週木曜夜に東京都豊島区で11/1より開催中
CDC若者池袋社交ダンスサークル
池袋26期木曜申込状況【11/12(月)22:37現在】15名
(男性:05・女性10) 平均年齢:26.9歳(19歳~34歳)
CDC池袋第26期木曜日のお申込みただいま受付中です!

※CDC池袋に初めて来られる方への詳細

CDC東京週末版が、1/5(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第26.5期)
2019年1月5日(土)~2019年6月29日(土)

毎週週末に東京都千代田区を中心に、1/5より新規開催
※1/5~の新規参加お申込みは、12/1(土)より受付開始します。
※CDC東京週末版に初めて来られる方への詳細

CDC中野第26期水曜が、新規開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第26期)
2018年9月5日(水)~2019年2月27日(水)

毎週水曜に東京都中野区で、9/5より新規開催中!
中野26期水曜申込状況【10/14(日)18:55現在】33名
(男性:07・女性26) 平均年齢:25.1歳(18歳~35歳)
CDC中野第26期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC中野中級版、毎週火曜夜開催中

社交ダンス続けよう!ちょっぴり中級版
毎週火曜に東京都中野区にて、好評開催中!
CDC中級版の参加お申込み随時受付中です!

今週一週間のスケジュール表

2018/11/13(火)
19:15~21:20
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
2018/11/14(水)
19:25~21:20
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
2018/11/16(金)
19:10~21:15
帝京平成大学 B1F集会室
(JR池袋駅東口徒歩10分)
2018/11/17(土)
18:25~20:40
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2018/11/23(金・祝)
17:30~22:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2018/11/25(日)
17:30~22:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2018/12/14(金)
19:10~21:15
帝京平成大学 B1F集会室
(JR池袋駅東口徒歩10分)
2018/12/23(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
第20回ヤングサークル10ダンス選手権
2018/12/24(月・祝)
13:00~16:30
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
CDC冬のクリスマスダンスパーティー!

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