社交ダンスワルツのステップ一覧表アマルガメーション

ワルツの特選ステップ動画 49選

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【ワルツ D】(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス (123)
・ウイング(123)
・シャッセトゥライト (12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・ダブルバックロック(1&23)
・スローアウェイオーバースェー(123 123)
・プロムナードポジション (123)
・シャッセフロムＰＰ(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ウィングを練習してみる」

【ワルツ D1】(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・シャッセフロムＰＰ(12&3)
・クイックオープンリバース(12&3)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・フォワードロック(12&3)
・ライトランジ(123)
・チェックドリバースピボット(123)
・シャッセトゥライト(12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ライトランジからチェックドリバースピボットの流れを踊ってみる」

【ワルツ E】(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オーバーターンドスピンターン(123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・ウィーブフロムＰＰ(123 123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・ターニングロック(1&23)
・レフトホイスク(123)
・コントラチェック(123)
・シャッセフロムＰＰ(12&3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「ターニングロックトゥライトの流れを踊ってみる」

【ワルツ E0】(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123)
・ターニングロック(123)
・レフトホイスク(123)
・コントラチェック(123)
・シャッセフロムＰＰ(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・バックホイスク(123)
・ウイング(123)
・シャッセトゥライト (12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「レフトウィスクとコントラチェックの流れを練習してみる」

【ワルツ E1】(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オーバーターンドスピンターン(123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・ウィーブフロムＰＰ(123 123)
・シャッセフロムＰＰ(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・ランニングスピンターン(1&23)
・ランニングフィニッシュ(1&2&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ランニングフィニッシュを踊ってみる」

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３．社交ダンスのワルツの１ポイントアドバイスは？

＜全般＞

○１２３の、１歩目は大きくステップ、２歩目はライズ、３歩目はライズからロアーします。
○一番低いのは、１歩目の右足が出て膝を一番曲げた所、一番高いのは、３歩目の一番最初です。

CDC中野第27期火曜が､ 3/5(火)～新規スタート！

そうだ！社交ダンスはじめよう！(中野第27期)
2019年3月5日(火)～2019年8月27日(火)

毎週火曜に東京都中野区で3/5より新規スタート
ＣＤＣ東京週末版若者社交ダンスサークル

中野26期火曜申込状況【02/11(月)00:21現在】03名
(男性:01･女性02) 平均年齢:28.7歳(26歳～32歳)
※CDC中野第27期火曜日のお申込みただいま受付中です！

※CDC中野に初めて来られる方への詳細

－ＣＤＣ次回の活動情報－

◆今度のＣＤＣサークルは、2019/02/22(金) 19:10～21:15に、帝京平成大学 B1F集会室(ＪＲ池袋駅東口徒歩10分)にて開催の、
【 ＣＤＣ池袋26期第17日目 】
です。今回練習する種目は、ヴェニーズ A2、ジャイブ C1、クイック B0、ルンバ B3、の４種目です。

※今週2/22(金)のＣＤＣ池袋は、金曜開催ですので、お間違いなく。
　会場も、いつもと違い、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ集会室』という場所になりますので、お間違いのないよう、がんばってたどり着いて、ピンポンを押してくださいね＼(^o^)／
　今週も、社交ダンス４種目で、みんなで体を動かしながら、社交ダンスを一緒に楽しみましょう♪

■久しぶりの方や、はじめての方も、お気軽にどうぞ♪
■2/24(日)に開催の第13回ｵｰﾌﾟﾝ10ﾀﾞﾝｽ【02/22(金)13:20更新】057名(男性:24･女性:33) の組み合わせも、進めてまいりましょう！組み合わせ表はサークルに置いておきます。
■3/17(日)に開催のほほえみカップ２０１９【02/22(金)12:00更新】21名(男性:11･女性:10) の組み合わせも、進めてまいりましょう！組み合わせ表はサークルに置いておきます。
※2/13 組み合わせ登録がはじまりました 2/13～2/26迄ほほえみエントリー済データーへ
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております＼(^o^)／

－サークル10ダンス競技会情報－

【草の根10ダンスとは？】
【直近の大会の様子♪】
次は､第13回ｵｰﾌﾟﾝ10ﾀﾞﾝｽ(2/24)です
※はじめたばかりの方出場大歓迎です
※誰でもエントリーできます
※今大会は同一ペアー３種目組めます
※今回は競技ドレス可、練習着可です

･第13回ｵｰﾌﾟﾝｻｰｸﾙ10ﾀﾞﾝｽ選手権 2019年2月24日(日)
【02/22(金)13:20更新】057名(男性:24･女性:33)
【シラバス】【エントリー組合せ表】【更新ログ】【単独ジャッジ】【会場地図】【２次会情報】【ＵＰ数プラン表】【タイムテーブル】【会場レイアウト図】

◆今大会の主な注意事項

※今大会は、第一次予選がすべて２ヒートで回りそうですので"新３ダンスシステム"で進行いたします。オープン戦出場全ペアーが、必ず３回踊れるシステムです。

※受付時間について、受付は、朝９時００分より、会場の江東区文化センター３Ｆレクホール会場入口前にて開始いたします。会場前受付は、９：４０に撤収しますので、例えエントリーしていても、ペアーの片方だけでも受付が済んでいないペアーのゼッケン番号は競技で呼ばれることは絶対にありませんので、十分にご注意くださいませ。
　後半のラテンのみ出場など遅刻される方も、着替えよりも、まずは真っ先に受付をしていただくよう、お願い申し上げます。受付撤収後の受付は、会場内左奥のスタッフ席まで直接お越しくださいませ。

※一般の観戦のみなさま、入場無料です。自由に会場に入って、空いている座席に座り、サークル競技会の観戦を存分にお楽しみくださいませ♪
　実質の競技時間帯は、前半のスタンダード種目が朝１０：００～１２：３０、後半のラテン種目がお昼１３：３０～１６：１０頃の予定です。