CDCサークル > CDC中野

新宿中野の社交ダンス初心者若い人向けサークル CDC新宿中野 東京都中野区

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都中野区で毎週活動中!

 CDC新宿中野は、東京都中野区で、活動している、年齢制限35歳以下の初心者の若者向けヤング社交ダンスサークルです。
 2021年5月12日(水)より、まったくの初心者向けCDC第30期として、毎週開催中です。
※次の期は、2021年11月3日(水祝)~2022年4月27日(水)の期間で、まったくの初心者向けCDC第32期を、新規開催いたします。
 2021年11月3日(水・祝)より、まったくの初心者向けCDC第32期として、新規スタートいたします。
 まったくの初心者から社交ダンスをはじめて、効率よく、経済的に上達していきましょう!
 CDCは『10ダンスが本当に踊れるようになるヤング社交ダンスサークル』で、CDCのメニューは、独自の1回多種目制で、1種目あたりの単価がとても安く、3ヶ月で普通に社交ダンス10ダンスが踊れるようになります♪
 35歳以下のみなさまでしたら、1回1500円で、いつからでも新規ご参加いただけます。気が向いた週にお気軽に会場までお越しくださいませ。
 ぜひこの機会に、35歳以下の若者向け社交ダンス、まずはお気軽にはじめてみませんか?
 みなさまのご参加を心よりお待ちしております!

CDC新宿中野 初心者講習開催情報

  • CDC中野第32期は、11月3日(水・祝)より新規スタート

    そうだ!社交ダンスはじめよう!(CDC第32期)
    2021年11月3日(水・祝)~2022年4月27日(水)

  • そうだ!社交ダンスやってみよう!
  •  CDCは「12種目の社交ダンスダンスに取り組み、3ヶ月で社交ダンスを確実に全種目ダンスパーティーで踊れて楽しめるようになろう!」「6ヶ月で、10ダンスのプチ競技会にも挑戦してみよう!」をテーマにまったくの初心者を対象とした社交ダンスレッスンを開催いたします。
     この機会に、春からの半年間、まったくはじめての社交ダンスにチャレンジし、なんとかパーティーで、楽しく踊れるようになってみませんか?
  • CDC東京週末版若者社交ダンスサークル ※CDC第32期参加お申込み、ただいま受付中です。
    お申込み状況:【10/10(日)12:41現在】4名
    (男性:0・女性4) 平均年齢:29.0歳(23歳~34歳)
    年齢制限35歳以下(1985年11月1日以降の生まれ)厳守です。ご理解の程よろしくお願いいたしますm(__)m

    ※現在のCDC参加メンバーのみなさんは、そのまま同じように継続できますので申込みなどはもちろん一切不要です。
    ※これまでにCDC第1期~31期までに参加した事がある方で、途中から来れなくなってしまった方でも、再チャレンジ大歓迎です♪
  • 第32期の詳細お申込み第32期スケジュール

CDC新宿中野 次回の活動情報

活動INFO- CDC(CDC-水曜通常例会)


●日時: 2021年10月20日(水) 19:15~21:20
【参考】先週10/13(水)のCDC新宿中野の参加者は、男性3名・女性2名の合計5名でした。
・5月より、新宿中野31期が、開催中です(^_^)v
・新宿中野は今週も、水曜夜開催です\(^o^)/
・今週の会場は、中野駅南口より徒歩約8分の中野ゼロ西館2F学習室1です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

●会場: 中野ゼロ西館 2F学習室1
(JR中央総武線 中野駅南口より徒歩8分)
※今回の会場は、ダンスシューズ、うちばき、そとばき、どれでも大丈夫です。

CDC中野第31期 第24日目
●18:30~ 会場に入場ができます。(代表の到着が遅れて、まだ開いていない時は、一番に来た方がフロントで鍵をもらってくださいね。)

例会前リクエストレッスン

●19:15~19:20 はじめのストレッチ

■19:20~19:40 ワルツ F1 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「前半はフォーラウェイリバース&スリップピボットからスローアウェーオーバースウェー、後半は、ライトランジからチェックドリバースピボットの流れを踊ってみる♪」
ワルツ F1(★★★★★上級者向け)
ワルツ F1 のステップ詳細 >
・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)


■19:40~20:00 スローフォックストロット E5 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「フォーラウェイリバース&スリップピボットからテレマーク、スローアウェーオーバースウェーの流れを、第二LODは、ベーシックウィーブで踊ってみる♪」
スローフォックストロット E5(★★★★★上級者向け)
スローフォックストロット E5 のステップ詳細 >
・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)


■20:00~20:20 チャチャチャ F4 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「ニューヨークバリエーションと、その後にスリーチャチャバックから、ターキッシュタオルを踊ってみる♪」
チャチャチャ F4(★★★★中級者向け)
チャチャチャ F4 のステップ詳細 >
・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)


●20:20~20:25 休憩

■20:25~20:45 サンバ D2 (ステップ中心です)
・今週のテーマ「ピボットランとバズーカ―を踊ってみる♪」
サンバ D2(★★★★中級者向け)
サンバ D2 のステップ詳細 >
・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)


■20:45~21:05 パソドブレ A (ステップ中心です)
・今週のテーマ「最初から第二ハイライトまで、すべて通して踊ってみる♪」
パソドブレ A(★★★★中級者向け)
パソドブレ A のステップ詳細 >
・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)


●21:05~ 終わりのストレッチ
●21:10~ 着替え&退出

※CDC中野第31期第24日目の今週は、19:15から、ワルツF1、スローフォックストロットE5、チャチャチャF4、サンバD2、パソドブレA、の5種目に挑戦してみます。

※毎週水曜に、中野第31期が5月より開催中です。まったくはじめてのみなさんも、経験者のみなさんも、久しぶりのみなさんも、どうぞお気軽にご参加くださいませ。

※『なかなか一回で多種目踊る機会がなくて、、、』と感じている近隣サークルなどの皆様も、今回も5種目やりますので、どうぞお気軽に踊りにお越しくださいませ。35歳までOKです。

※他の曜日に参加されているみなさんも、30期までのみなさんも、経験者の方も、最近来ていない方も、学連経験者の方も、昔一度やってへこたれてしまった方も、久しぶりに1回だけ踊りに来るというのもOKです。運動不足の体を動かしに、どうぞお気軽にお越しくださいませ。いきなりのお試し初参加も大歓迎です♪

 ぜんぜん踊れなくても大丈夫です。 分からない所は、適当にステップを踏んでましょう! それでも社交ダンスは2人で組みながら十分楽しめるものです。
 一番大切な事は、社交ダンスを楽しむことです。
 できない所も、2回目、3回目には、いつのまにか自然にできるようになっています-本当にそんなものなのです。その繰り返しで、CDCメンバーは、いつのまにか10ダンスが身についてしまうのです。実際、これが一番早い社交ダンス習得の方法なのです。
 音楽と相手がいれば楽しめる-それが社交ダンスです♪ CDCは、CDCならではのゆっくりなカウント、ゆっくりな一曲づつ違う音楽を使って、さらに踊りやすく楽しめる工夫もされていますので「今日のステップは本当にできるだろうか?」という心配はご無用です。  とにかく気楽な気持ちで、楽しくチャレンジしてみましょう!
 まったくはじめての方にとりましては、てんやわんやになりますが、第1歩目とはそんなものです。できなくても落ち込まずに気楽にチャレンジしてみてくださいね。2回目、3回目には体が慣れてきて、必ず踊れるようになるものです。
※ステップがだいたい大丈夫な第30期以前のみなさまは、各自テーマ(姿勢、表情、リズムの取り方、足の動かし方、体の使い方、リードの仕方、フォローの仕方など)を事前に持って、何度も基本ステップに取り組んでみましょう。継続のご参加大歓迎です!
 ベーシックステップは、やればやるほど奥が深いです!
 今週のサークルもみんなで楽しく5種目を練習していきましょう!

【※いつからでも新規参加できます(年齢制限は35歳以下)】
サークル新規参加お申し込みへ

※CDC中野水曜日にはじめて来られるみなさまへ(当日のご詳細)

CDC新宿中野 参加お申し込み

◆お申し込み


■2021年11月からの、CDC中野新第32期のお申込みは、 こちら

11/3(水)~CDC中野第32期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。
お申込み状況:【10/10(日)12:41現在】4名
(男性:0・女性4) 平均年齢:29.0歳(23歳~34歳)


■現在開催中(2021/10/27まで)の、CDC中野第31期参加お申込みは、こちら:

~10/27(水)CDC中野第31期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1985年11月1日以降に生まれた方)です。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。


お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。