ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2019年7月9日分

　２０１９年７月９日(火)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２７期第１９日目は、男性５名、女性８名の合計１３名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。

　７月に入り、もう三分の一が過ぎようとしていますが、この日の夕方は、Ｔシャツでは、少し寒く感じるほど、この時期にしてはとても気温の低い日でしたね。
　思い出せば、昨年の今頃は、連日３５度を超す猛暑日で、とろけるような毎日だった日々を想うと、なんと過ごしやすいことかと感じます。
　そんな今週は、１５名近いみなさまにお越しいただき、楽しく、４種目を練習していくことができました。

　今週は、18時30分頃から、２名で、復習会をスタート、先週やりました、タンゴとワルツを復習しながら、後半は、クイックステップとジャイブの予習もしながら、最後は、７名くらいにまで増えながら、みんなで復習していくことができました。
　また、来週からも、18時40分くらいから、男女１名づつ以上準備ができましたら、軽い復習会などを実施していきますので、早めに来ていただいて、大歓迎です♪


写真：社交ダンス ルンバの練習風景
　まったくはじめての社交ダンスから、５ヶ月が経ちました。
　再チャレンジしてみると、意外に体が動いて、踊れるようになっているのを、感じることができたのではないでしょうか？
　最初は「私には無理かも」と思ったとしても、２、３回目に踊ってみると、意外に踊れているものですので、この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス１０ダンス全体に慣れて、まずは体に覚えてもらい、一緒に成長させていきましょう！

　ＣＤＣ第２７期は、半年間の１０ダンスメニュー＋さらに同じ火曜日の時間帯で、９月から半年間の中級継続版メニューの１年プログラムが組んでありますので、毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
　それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

※種目別の育成レッスンプランのページが、最近完成しましたので、各種目、どんな感じでステップを覚えていくか、興味がありましたら、一度ご参照くださいませ＼(^o^)／

　来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

　それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２７期第１９日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

　前半レッスン１種目目は、クイックステップC0をやりました。
　今週は、バックロックから、ランニングフィニッシュの流れに、初挑戦してみました。
　バックロックしてから、後退３歩目で、後ろにいた女性を、一気に進行方向へ、おもいきって持っていく所がポイントでしたね。
　その後は、クイックオープンリバースから、４クイックランの流れをやってみました。
　いつもは、シャッセしていた所で、足を揃えずに、男性前進、女性後退していく所に気を付けながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
　そんな、クイックステップC0でした。


写真：社交ダンス タンゴの練習風景
　２種目目は、三室先生による、ヴェニーズワルツA2に挑戦してみました。
　まずは、三室先生に、ナチュラルターンと、リバースターンについて、たくさんアドバイスをもらいながら、それぞれで目を回しながら(笑)、練習していきました。
　そして、ナチュラルターンが長めのルーティンで、フロアーを周りながら、三室先生に、いくつか１ポイントをいただくことができたのでした。
　そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

　３種目目は、ラテンに入り、三室先生による、ジャイブC1をやりました。
　トーヒールスイブルからウィンドミル、ストーキングウォークからフリック＆ブレークの２ヶ所を、まずは三室先生に詳しく解説していただきながら、練習して、その後、全体を踊っていきました。
　三室先生からは、トーヒールスイブルのツイストの原理、ストーキングウォークの三室先生ならではのスウェーの付け方を、伝授していただきながら、全体楽しく踊っていくことができました。
　そんな、ジャイブC1でした。


写真：社交ダンス サンバの練習風景
　最終４種目目は、ルンバC2をやりました。
　今回は、スライディングドアーズに初挑戦してみました。
　男女が、前後、左右と、正反対の方向に動きながら、最後は女性の左手首を持ってスパイラルさせてオープンポジションに持っていく所を練習して、その後、ナチュラルトップからの流れにつなげて踊っていきました。
　２週間後は、この流れに、三室先生のレッスンで、体の使い方を学びましょう！
　そんな、ルンバC2でした。

　来週７月１６日(火)のＣＤＣ中野第２７期第２０日目は、中野駅南口より徒歩８分の中野ゼロ西館、今週は１Ｆの学習室ＡＢにて、夜19:15より、スローフォックストロットA4、タンゴB3、サンバC、チャチャチャA8、の４種目を、練習してまいります。

※来週も、１８時４０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
　それでは、来週も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

　来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！