ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2019年11月13日分

写真：社交ダンス ルンバの練習風景
　２０１９年１１月１３日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２８期第１１日目には、男性６名、女性６名の合計１２名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。

　この秋一番寒くなったなぁ、と感じた今週も、１０名を超すみなさまにお越しいただき、ＣＤＣバージョンの一回４種目コースで、充実した練習ができましたね。
　今週は、18:30頃から、２名で復習会をスタート、今週やる、ヴェニーズワルツ、サンバ、クイック、パソドブレの予習会をしながら、充実した前座会を開催することができました。
　最終的に、8名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。
　また、来週からも、男女２名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。

　この調子で、来週も、みんなで楽しく、４種目を練習していきましょう♪

　毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
　それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

　来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

　それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２８期第１１日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

　前半レッスン１種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
　今期３度目のヴェニーズワルツでしたが、今一度、ナチュラルターンの足の流れ、チェンジステップの足の流れ、リバースターンの足の流れをしっかりと確認してから、全体を踊っていきました。
　また、まだまだ女性の頭が中心に行きがちでしたので、「頭が離れるホールド」で、何度か踊りながら、お互いの頭が離れた位置を確認することができました。
　そんな、ヴェニーズワルツAでした。


写真：社交ダンス タンゴの練習風景
　２種目目は、サンバB4に初挑戦してみました。
　サンバAの４種類のステップに、新しくランを挟んで踊っていきました。
　ランの位置関係、一歩目の向かい合ったホールドを経て、男女入れ替わって進んでいく所を、何度も練習しながら、サンバAの復習という意味も込めて、全体を踊っていくことができました。
　この先も、何度も踊りながら、身に付けていきましょう！
　そんな、サンバB4でした。

　３種目目は、あおさんによる、パソドブレA2をやりました。
　レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでの流れをやりました。
　あおさんからは、アペルから足を踏み出すイメージの説明、グランドサークルの手前の女性を向かせる場面の説明、シャッセケープの概要の説明を丁寧に教えていただきながら、みんなで、踊っていくことができました。
　そんな、パソドブレA2でした。


写真：社交ダンス サンバの練習風景
　最終４種目目は、あおさんによる、クイックステップA2をやりました。
　クイックオープンリバースの流れを、今一度練習していきました。
　最初からみんないい感じで踊れていましたので、あおさんからは、今一度、細かい部分について、詳しく解説していただき、それを意識して、一連の基本の流れを練習していくことができました。
　そして、最後の力を振り絞って、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
　そんな、クイックステップA2でした。

　来週１１月２０日(水)の新宿中野第１２日目は、中野駅南口より徒歩８分の中野ゼロ西館、今週は２Ｆの学習室１にて、夜19:20より、ジャイブB1、ワルツC1、スローフォックストロットA6、パソドブレA1、の４種目を、練習してまいります。

※来週も、１８時４０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
　それでは、来週も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

　来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！