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社交ダンス ジャイブのステップ一覧表 アマルガメーション

ジャイブの特選ステップ動画 41選
35歳以下若者向けCDC週末版社交ダンス初心者講習会 2021/1/9(土)～東京都内にて開催中！
35歳以下の若者向けCDC中野社交ダンス初心者講座 2020/12/2(水)～東京都中野区にて開催中！
35歳以下の若者向けCDC池袋社交ダンス初心者講習会 2020/11/6(金)～東京都池袋にて開催中！


・参考：ジャイブの初心者育成用 段階ステッププラン案

１．社交ダンスのジャイブとは？


　ジャイブの起源は、１９２０年代のアメリカハーレムです。１９４０年代にヨーロッパに伝えられ、ジャイブになりました。
　４拍子のリズムの中で、２拍目と４泊目に強いアクセントをつけます。
　見ていると、一見ぴょんぴょんと飛び跳ねるように踊るイメージのあるダンスですが、しかし実際は、スイングという振り子のような運動を利用して踊るダンスです。
　このダンス、１０ダンスの中で一番ノリが大切です。見ている人も手拍子でノッテあげましょう！

２．社交ダンスのジャイブの主なステップ・ルーティン・グループ・アマルガメーション集

※クリックすると、YOUTUBE厳選ステップ動画が見られます＼(^o^)／

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【ジャイブ A】(★★初級者向け)

・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)×２
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)×２
・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
・ストップアンドゴー(QQ QaQ S QaQ)×２
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)

【このステップのテーマ】
「まずは、ジャイブのリズムで、ジルバのステップを踊ってみよう」

【ジャイブ A2】(★★初級者向け)

・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)×２
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・ストップアンドゴー(QQ QaQ S QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)
・チャギング(QQ QaQ QaQ QaQ QaQ QaQ QaQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)

【このステップのテーマ】
「チャギングをやってみよう」

【ジャイブ A3】(★★★初中級者向け)

・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)
・トーヒールスイブル(QQ QQQ QQQ QQQ QQQ aQ)
・ウインドミル(QaQ QaQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
・ストップアンドゴー(QQ QaQ S QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)

【このステップのテーマ】
「トーヒールスイブルをやってみよう」

【ジャイブ A4】(★★★初中級者向け)

・ウォークの一種(1234 5678)
・フリック１(1234 5678)
・フリック２(123&4 567&8 123&4)
・ツイスト ターン(5678)
・リンク(QaQ QaQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(QQ QaQ QaQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(QQ QaQ QaQ)
・トー ヒール スイブル(QQQ QQQ QQQQQQ.aQ)
・ウィンド ミル(QaQ QaQ)
・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)

【このステップのテーマ】
「セパレートからのスタートでフリックをやってみよう」

【ジャイブ B】(★★★初中級者向け)

・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスRtoL,LtoR(QQ QaQ QaQ)×2
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
・ストップアンドゴー(QQ QaQ S QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・ヒップバンプ(QQ QaQ QaQ)×2
・ウィップ(QQ QaQ QQ QaQ)
・プロムナードウォーク(QQ SS QQQQ)
・フォーラウェイスローアウェイ(QaQ QaQ)
・シンプルスピン(QQ)
・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)

【このステップのテーマ】
「スローアウェイフォーラウェイをやってみる」

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３．社交ダンスのジャイブの１ポイントアドバイスは？


＜全般＞

○ジャイブは、とにかく楽しみましょう。
○あとは、下に沈む感覚、振り子のように踊るなどなど。


ＣＤＣ大明神 今日の運勢

本日2021年1月16日(土)の
あなたの運勢は 、こちら

CDC東京週末版が開催中

そうだ！社交ダンスはじめよう！(東京第30.5期)
2021年1月9日(土)～2020年6月26日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/9より開催中
ＣＤＣ東京週末版若者社交ダンスサークル 東京週末版申込状況:【1/15(金)20:14現在】8名
(男性:3･女性5) 平均年齢:28.6歳(23歳～34歳)
※CDC東京新第30.5期週末版のお申込みただいま受付中です！
※CDC東京週末版に初めて来られる方への詳細

CDC新宿中野第30期水曜が開催中！

そうだ！社交ダンスはじめよう！(中野第30期)
2020年12月2日(水)～2021年2月24日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
ＣＤＣ新宿中野若者社交ダンスサークル 中野30期水曜申込状況【12/24(木)08:45現在】3名
(男性:01･女性2) 平均年齢:24.7歳(20歳～29歳)
※CDC中野第30期水曜日のお申込みただいま受付中です！
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

－ＣＤＣ次回の活動情報－

◆今度のＣＤＣサークルは、2021/01/16(土) 09:25～11:40に、上池袋ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ 7F(池袋駅東口徒歩8分)にて開催の、
【 ＣＤＣ週末版30.5期 第2日目 】
です。今回練習する種目は、ブルース A ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×２
・チェックバック(SSQQ)
・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ) 、ジルバ A ・ベーシックムーブメント(SSQQ)×２
・チェンジオブプレイスＲtoＬ(SSQQ)
・チェンジオブプレイスＬtoＲ(SSQQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(SSQQ)
・チェンジオブプレイスＬtoＲ(SSQQ)
・アメリカンスピン(SSQQ SSQQ)
・リンク(SSQQ) 、ワルツ A02 ・予備歩 (3)
・ナチュラル ターン (123)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
・スピン ターン (123)
・リバースターン 4-6 (123) 、チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1) 、ルンバ A02 ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341 2341 2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・アンダーアームターン(2341)
・ハンドトゥハンド(2341 2341 2341)
・スポットターン to L(234) 、の５種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■2/7(日)に開催の第27回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 【01/15(金)21:06更新】4名(男性:2･女性:2) の組み合わせも、進めてまいりましょう！組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております＼(^o^)／

－サークル10ダンス競技会情報－

【草の根10ダンスとは？】
【直近の大会の様子(結果)♪】
次は､第27回練習着10ﾀﾞﾝｽ(2/7)です
※はじめたばかりの方出場大歓迎です
※誰でもエントリーできます
※今大会も同一ペアー５種目組めます
※今回は競技ドレス不可、練習着のみです

･第27回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2021年2月7日(日)
【01/15(金)21:06更新】4名(男性:2･女性:2)
【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ】【会場地図】

◆リーダー・パートナー募集情報

＜全0件 すべての募集情報を見る＞
※現在募集は１つもありません。

◆2/7(日)大会スタッフ募集情報

2/7(日)の大会の現在募集中のスタッフは、 受付賞状係２名・ 採点表作成係１名・ 司会係１名・ です。お気軽にお問い合わせください。

◆以降の大会予定

･第28回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2021年3月7日(日)※夜のみ、もしくは3/14(日)朝昼

･第26回CDC教育ｶｯﾌﾟ 2021年4月4日(日)

･第29回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2021年4月25日(日)

･第30回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2021年5月16日(日)※昼のみ

･第31回練習着10ﾀﾞﾝｽ競技会 2021年6月6日(日)※昼のみ

CDC中野中級版

社交ダンス続けよう！ちょっぴり中級版
社交ダンス中級版若者向けＣＤＣダンスサークル
※中級版は現在活動休止中で、再開予定未定です。
※9月～2月の期間は火曜日の夜19:15からの中野開催です。

今週一週間のスケジュール表

2021/01/16(土)
09:25～11:40
上池袋ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ 7F
(池袋駅東口徒歩8分)
若者社交ダンス ＣＤＣ週末版30.5期 第2日目
ブルース A ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×２
・チェックバック(SSQQ)
・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)
ジルバ A ・ベーシックムーブメント(SSQQ)×２
・チェンジオブプレイスＲtoＬ(SSQQ)
・チェンジオブプレイスＬtoＲ(SSQQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(SSQQ)
・チェンジオブプレイスＬtoＲ(SSQQ)
・アメリカンスピン(SSQQ SSQQ)
・リンク(SSQQ)
ワルツ A02 ・予備歩 (3)
・ナチュラル ターン (123)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
・スピン ターン (123)
・リバースターン 4-6 (123)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
ルンバ A02 ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341 2341 2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・アンダーアームターン(2341)
・ハンドトゥハンド(2341 2341 2341)
・スポットターン to L(234)
2021/01/17(日)
14:00～16:30
豊洲文化センター 7F
(豊洲駅7番出口徒歩1分)
ＣＤＣ新春ダンスパーティー！
2021/02/07(日)
09:00～17:00
江東区文化センター ３Ｆ
(東西線 東陽町駅 5分)
第27回練習着１０ダンス競技会
2021/03/07(日)
17:30～22:00
江東区文化センター ３Ｆ
(東西線 東陽町駅 5分)
第28回練習着１０ダンス競技会