・参考:
ジャイブの初心者育成用 段階ステッププラン案
1.社交ダンスのジャイブとは?
ジャイブの起源は、1920年代のアメリカハーレムです。1940年代にヨーロッパに伝えられ、ジャイブになりました。
4拍子のリズムの中で、2拍目と4泊目に強いアクセントをつけます。
見ていると、一見ぴょんぴょんと飛び跳ねるように踊るイメージのあるダンスですが、しかし実際は、スイングという振り子のような運動を利用して踊るダンスです。
このダンス、10ダンスの中で一番ノリが大切です。見ている人も手拍子でノッテあげましょう!
2.社交ダンスのジャイブの主なステップ・ルーティン・グループ・アマルガメーション集
※クリックすると、YOUTUBE厳選ステップ動画が見られます\(^o^)/
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・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)×2
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)×2
・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
・ストップアンドゴー(QQ QaQ S QaQ)×2
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)
【このステップのテーマ】
「まずは、ジャイブのリズムで、ジルバのステップを踊ってみよう」
・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)×2
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・ストップアンドゴー(QQ QaQ S QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)
・チャギング(QQ QaQ QaQ QaQ QaQ QaQ QaQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)
【このステップのテーマ】
「チャギングをやってみよう」
・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)
・トーヒールスイブル(QQ QQQ QQQ QQQ QQQ aQ)
・ウインドミル(QaQ QaQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
・ストップアンドゴー(QQ QaQ S QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)
【このステップのテーマ】
「トーヒールスイブルをやってみよう」
・ウォークの一種(1234 5678)
・フリック1(1234 5678)
・フリック2(123&4 567&8 123&4)
・ツイスト ターン(5678)
・リンク(QaQ QaQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(QQ QaQ QaQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(QQ QaQ QaQ)
・トー ヒール スイブル(QQQ QQQ QQQQQQ.aQ)
・ウィンド ミル(QaQ QaQ)
・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)
【このステップのテーマ】
「セパレートからのスタートでフリックをやってみよう」
【ジャイブ B】(★★★初中級者向け)
・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスRtoL,LtoR(QQ QaQ QaQ)×2
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
・ストップアンドゴー(QQ QaQ S QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・ヒップバンプ(QQ QaQ QaQ)×2
・ウィップ(QQ QaQ QQ QaQ)
・プロムナードウォーク(QQ SS QQQQ)
・フォーラウェイスローアウェイ(QaQ QaQ)
・シンプルスピン(QQ)
・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)
【このステップのテーマ】
「スローアウェイフォーラウェイをやってみる」
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3.社交ダンスのジャイブの1ポイントアドバイスは?
<全般>
○ジャイブは、とにかく楽しみましょう。
○あとは、下に沈む感覚、振り子のように踊るなどなど。