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社交ダンス ジャイブのステップ一覧表 アマルガメーション

ジャイブの特選ステップ動画 39選
35歳以下の若者向けCDC社交ダンス初心者講習会 7/27(土)~東京都千代田区にて新規開催!


・参考:ジャイブの初心者育成用 段階ステッププラン

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ジャイブ C3(★★★★中級者向け)

・ウォーク (1234 5678)
・ステイショナリー フリック (1234 5678)
・前横後タタン フリック (123&4 567&8)
・前横 バックキック (1234)
・バンザイバックキック タタタン (567&8)
・ツイストターン(1234)
・リンク(5678)
・フリック イン RSP(QQ QaQ QaQ QaQ)
・フリック イン LSP(QQ QaQ QaQ QaQ)
・ナチュラルピボット(QQ QQQQ QQQQ)
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・3ステップターンから最初に戻る(QQ 34 5678)

【このステップのテーマ】
「ナチュラルピボットを入れて踊ってみる」

ジャイブ C4(★★★初中級者向け)

・ウォーク (1234 5678)
・ステイショナル フリック (1234 5678)
・前横後タタン フリック (123&4 567&8)
・前横 バックキック (1234)
・バンザイバックキック タタタン (567&8)
・ツイストターン(1234)
・リンク(5678)
・フリック イン RSP(QQ QaQ QaQ QaQ)
・フリック イン LSP(QQ QaQ QaQ QaQ)
・ナチュラルピボット(QQ QQQQQQ)
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ QQ)
・セパレーションで最初に戻る(1234 5678)

【このステップのテーマ】
「セパレーションからのスタートで、フリックやピボットで踊ってみる」

ジャイブ D(★★★★★上級者向け)

・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)
・ダブルターンドチェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・ローリングオブジアーム(QQ Q&Q QQ QaQ)×2
・ダブルウィップ(QQ QaQ QQ QQ QaQ)
・プロムナードウォーク(QQ SS QQQQ)
・オーバーターンドスローアウェイオーバースウェイ(QaQ QaQ)
・チキンウォーク(QQQQ)
・オーバーターンドスローアウェイオーバースウェイ(QaQ QaQ)
・チキンウォーク(SSQQQQ)
・フォーラウェイロック(QaQ QaQ)

【このステップのテーマ】
「ダブルウィップや、ダブルターンドチェンジオブプレイスに挑戦」

ジャイブ D1(★★★★中級者向け)

・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)
・ウィップ(QQ QaQ QQ QaQ)
・プロムナードウォーク(QQ SS QQQQ)
・スローアウェイフォーラウェイ(QaQ QaQ)
・チキンウォーク(SS QQQQ)
・スローアウェイフォーラウェイ(QaQ QaQ)
・チキンウォーク(SS QQQQ)
・リンク(QaQ QaQ QQ)

【このステップのテーマ】
「スローアウェイフォーラウェイからチキンウォークの流れに挑戦」

ジャイブ D3(★★★★中級者向け)

・3ステップターン(5678)
・フリック1(123&4 567&8)
・フリック2(1234 567&8)
・スイブルロック/フリックでリンク(1234 5678)
・チェンジオブプレイスLtoRでリンク(1a2 3a4 5678)
・フリック イン RSP(1a2 3a4 5678)
・フリック イン LSP(1a2 3a4 5678)
・ナチュラルピボット(1234 5678)
・チェンジオブプレイスRtoL(123a4 5a678)
・3ステップターンから最初に戻る(1234 5678)

【このステップのテーマ】
「3ステップターンから、セパレートスタートで踊ってみる」

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3.社交ダンスのジャイブの1ポイントアドバイスは?


<全般>

○ジャイブは、とにかく楽しみましょう。
○あとは、下に沈む感覚、振り子のように踊るなどなど。


CDC東京週末版が7/27(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第27.5期)
2019年7月27日(土)~2019年12月28日(土)

毎週週末に東京都千代田区を中心に、7/27より新規スタート!
CDC東京週末版若者社交ダンスサークル 東京週末版申込状況:【06/16(日)14:53現在】04名
(男性:01・女性03) 平均年齢:26.5歳(23歳~34歳)
CDC東京新第27.5期週末版のお申込みただいま受付中です!
※CDC東京週末版に初めて来られる方への詳細

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2019/06/18(火) 19:15~21:20に、中野ゼロ西館2F学習室1(JR中野駅南口徒歩8分)にて開催の、
CDC中野27期 第16日目
です。今回練習する種目は、ワルツ C5 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6 1-3(123 123)
・スローアウェー オーバースウェー(123 123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
・コントラ チェック (123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
パソドブレ A0 ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
クイック B0 ・予備歩(S)
・ステップホップ(S)
・クイックシャッセ(Q&Q)
・ラン(QQQQ)
・ステップホップ(S)
・クイックシャッセ(Q&Q)
・ラン(QQQQ)
・ステップホップ(SS)
・ハーフシャッセ&ステップホップ(QQS QQS QQS)
・ペッパーポットシャッセ(Q&QQQ)
・ナチュラルターン(SQQ)
・オープンインピタス(SSSS)
チャチャ B3 ・オープン ベーシック ムーブメント(4&1 234&1)
・アンダー アーム ターン(234&1)
・アドバンスド ヒップツイスト(234&1 234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンド・スリーチャチャチャ (234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
、の4種目です。

■久しぶりの方や、はじめての方も、お気軽にどうぞ♪
うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■6/23(日)に開催の第17回練習着10ダンス競技会 【06/17(月)00:49更新】057名(男性:23・女性:34) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
■7/20(土)-22(月)で行く真夏の伊豆温泉ビーチ社交ダンス花火大会ツアー ・参加表明状況【6/16 22:00現在 29名(男15・女14)】※二泊目は、男性締切・女性あと残り1名で、一泊目はあと残り11名で締切とさせていただきます。※参加表明は、7/5(金)までにご連絡をm(__)m の参加表明もただいま受付中です。参加名簿はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

-サークル10ダンス競技会情報-

草の根10ダンスとは?
直近の大会の様子♪
次は、第17回練習着10ダンス(6/23)です
※はじめたばかりの方出場大歓迎です
※誰でもエントリーできます
※今大会は同一ペアー3種目組めます
※今回は競技ドレス不可、普通の顔、普通の髪です

◆リーダー・パートナー募集情報

  • かっちんさん(男性・踊歴3年以上)が『オープン戦 ルンバ 』で組んでくれる女性パートナーを現在募集中です。詳細
  • ひろまゆさん(女性・踊歴3年以内)が『オープン戦 ヴェニーズワルツ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • ぬかさん(女性・踊歴3年以上)が『オープン戦 ヴェニーズワルツ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • ぬかさん(女性・踊歴3年以上)が『オープン戦 クイックステップ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • ぬかさん(女性・踊歴3年以上)が『オープン戦 スローフォックストロット 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • おっくんさん(男性・踊歴1年半以内)が『3年戦 サンバ 』で組んでくれる踏歴3年以内の女性パートナーを現在募集中です。詳細
  • おっくんさん(男性・踊歴1年半以内)が『オープン戦 サンバ 』で組んでくれる女性パートナーを現在募集中です。詳細
  • あすかさん(女性・踊歴3年以上)が『オープン戦 スローフォックストロット 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • あすかさん(女性・踊歴3年以上)が『オープン戦 タンゴ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • あすかさん(女性・踊歴3年以上)が『オープン戦 ワルツ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • つまさん(女性・踊歴1年半以内)が『育成戦 タンゴ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • つまさん(女性・踊歴1年半以内)が『育成戦 ワルツ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • あーささん(女性・踊歴3年以上)が『オープン戦 ルンバ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • すいかさん(女性・踊歴1年半以内)が『オープン戦 サンバ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • すいかさん(女性・踊歴1年半以内)が『育成戦 チャチャチャ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • すいかさん(女性・踊歴1年半以内)が『オープン戦 チャチャチャ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • すいかさん(女性・踊歴1年半以内)が『オープン戦 クイックステップ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • すいかさん(女性・踊歴1年半以内)が『オープン戦 スローフォックストロット 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • すいかさん(女性・踊歴1年半以内)が『オープン戦 タンゴ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • すいかさん(女性・踊歴1年半以内)が『オープン戦 ワルツ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • きよかさん(女性・踊歴3年以上)が『オープン戦 クイックステップ 』で組んでくれる男性リーダーを現在募集中です。詳細
  • すみさん(男性・踊歴3年以上)が『オープン戦 ジャイブ 』で組んでくれる女性パートナーを現在募集中です。詳細
  • すみさん(男性・踊歴3年以上)が『育成戦 ワルツ 』で組んでくれる踏歴1年半以内の女性パートナーを現在募集中です。詳細
  • すみさん(男性・踊歴3年以上)が『オープン戦 ヴェニーズワルツ 』で組んでくれる女性パートナーを現在募集中です。詳細
  • すみさん(男性・踊歴3年以上)が『オープン戦 スローフォックストロット 』で組んでくれる女性パートナーを現在募集中です。詳細
  • ◆6/23(日)大会スタッフ募集情報

    6/23(日)の大会の現在募集中のスタッフは、 採点表作成係1名・ です。お気軽にお問い合わせください。

    ◆以降の大会予定

    • 第14回オープンサークル10ダンス選手権 2019年7月15日(月祝)
    • ・第18回練習着10ダンス競技会 2019年8月11日(日)
    • ・第25回CDC教育カップ 2019年9月8日(日)※昼のみ
    • ・第19回練習着10ダンス競技会 2019年10月14日(月祝)
    • ・第22回ヤングサークル10ダンス選手権 2019年11月4日(月祝)
    • ・第20回練習着10ダンス競技会 2019年11月24日(日)

    CDC池袋第27期金曜が開催中!

    そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋第27期)
    2019年5月10日(金)~2019年11月1日(金)

    毎週金曜夜に東京都豊島区で5/10より開催中
    CDC池袋若者社交ダンスサークル 池袋27期金曜申込状況【06/14(金)06:33現在】36名
    (男性:13・女性23) 平均年齢:27.0歳(20歳~35歳)
    CDC池袋第27期金曜日のお申込みただいま受付中です!
    ※CDC池袋に初めて来られる方への詳細

    CDC中野第27期火曜が、 開催中!

    そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第27期)
    2019年3月5日(火)~2019年8月27日(火)

    毎週火曜に東京都中野区でただいま開催中
    CDC東京週末版若者社交ダンスサークル 中野27期火曜申込状況【06/03(月)01:11現在】25名
    (男性:05・女性20) 平均年齢:26.2歳(18歳~33歳)
    CDC中野第27期火曜日のお申込みただいま受付中です!
    ※CDC中野に初めて来られる方への詳細

    CDC中野中級版、毎週水曜夜に開催中

    社交ダンス続けよう!ちょっぴり中級版
    毎週水曜に東京都中野区にて、好評開催中!
    社交ダンス中級版若者向けCDCダンスサークルCDC中級版の参加お申込み随時受付中です!
    ※3月~8月の期間は水曜日の夜19:25からの中野開催です。

    真夏の伊豆へ温泉ダンス花火大会ツアーへ行こう!

    2019年7月20日(土)~22日(月)伊豆ビーチ温泉ダンス花火大会ツアー
    真夏の伊豆のビーチサイドの温泉地で、ビーチタイム・露天風呂・カラオケ大宴会、花火大会、そして社交ダンスを楽しもう!
    ・参加表明状況【6/16 22:00現在 29名(男15・女14)】※二泊目は、男性締切・女性あと残り1名で、一泊目はあと残り11名で締切とさせていただきます。※参加表明は、7/5(金)までにご連絡をm(__)m
    伊豆ビーチ温泉ダンスツアー
    昨年の伊豆ツアー(2018年7月)の感想
    これまでの伊豆ツアー思い出動画再生リスト】

    日曜池袋2種目ミニ合宿

    まったくの初心者⇒初級⇒中級版の3段階で、タンゴとジルバ/ジャイブの3種目を開催!
    2019年6月30日(日)18:25~20:45 @池袋 1500円
    社交ダンス 初心者講習会
    ・まったくはじめての社交ダンスを、タンゴとジルバ/ジャイブで初トライできます♪
    ・タンゴとジルバ/ジャイブの2種目を18:30~まったく初心者講習会、19:15~初級版ステップ、20:00~ちょっぴり中級版の3段階構成で開催いたします。
    ・経験者のみなさまは、途中からの合流で問題ございません。
    ・中野・週末版・池袋などにご参加中のみなさまも、どうぞお気軽にご参加くださいませ♪

    CDC夏のダンスパーティー

    デモ・生歌出演者募集中!
    2019年8月18日(日)14:00~16:30 1500円
    CDC社交ダンスパーティー
    ※『たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、10ダンスプチデモンストレーション程度が入る予定です。
    ※11:30~13:45は、パーティーダンス初心者向け簡単講習会を開催いたしますので、希望者の方は、13時に、お気軽に会場内まで直接お越しくださいませ。お申し込み不要です\(^o^)/

    日曜6種目社交ダンス初級者講習会
    日曜の朝に初心者6種目やります!

    2019年8月18日(日)11:30~13:45 @東陽町 1500円
    CDC社交ダンス初心者講習会
    ・まったくはじめての皆様、お気軽にどうぞ。
    ・お申し込み不要です。直接会場までお越しください。
    追加料金なしで、そのままCDC夏のダンスパーティーに参加できます。
    ・中野・週末版・池袋などにご参加中のみなさまも、どうぞお気軽にご参加くださいませ♪

    今週一週間のスケジュール表

    2019/06/18(火)
    19:15~21:20
    中野ゼロ西館2F学習室1
    (JR中野駅南口徒歩8分)
    ワルツ C5 ・予備歩(3)
    ・ナチュラル スピン ターン(123 123)
    ・リバース ターン 4-6 1-3(123 123)
    ・スローアウェー オーバースウェー(123 123 123)
    ・シャッセ フロム PP(12&3)
    ・ナチュラル スピン ターン(123 123)
    ・リバース ターン(123)
    ・コントラ チェック (123 123)
    ・シャッセ フロム PP(12&3)
    ・ナチュラル ターン(123)
    パソドブレ A0 ・スパニッシュライン(12)
    ・プロムナードクローズ(34)
    ・シュールプラス(5678)
    ・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
    ・オープンテレマーク(678 1234)
    ・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
    ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
    ・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
    ・プロムナード(5678 1)
    ・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
    ・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

    ・プロムナードクローズ(12)
    ・シュールプラス(34)
    ・ファラウェイリバース(5678)
    クイック B0 ・予備歩(S)
    ・ステップホップ(S)
    ・クイックシャッセ(Q&Q)
    ・ラン(QQQQ)
    ・ステップホップ(S)
    ・クイックシャッセ(Q&Q)
    ・ラン(QQQQ)
    ・ステップホップ(SS)
    ・ハーフシャッセ&ステップホップ(QQS QQS QQS)
    ・ペッパーポットシャッセ(Q&QQQ)
    ・ナチュラルターン(SQQ)
    ・オープンインピタス(SSSS)
    チャチャ B3 ・オープン ベーシック ムーブメント(4&1 234&1)
    ・アンダー アーム ターン(234&1)
    ・アドバンスド ヒップツイスト(234&1 234&1)
    ・アレマーナ(234&1 234&1)
    ・ハンドトゥハンド・スリーチャチャチャ (234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
    ・スポットターンtoL(234&1)
    ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×2
    ・チェックバック(SSQQ)
    ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)
    2019/06/19(水)
    19:25~21:20
    中野ゼロ西館2F学習室1
    (JR中野駅南口徒歩8分)
    スロー F2 ・予備歩(Q)
    ・フェザー ステップ (SQQ)
    ・シャッセ トゥ ライト (SQ&Q QQQQ)
    ・スリー ステップ (SQQ)
    ・ナチュラル ターン (SQQ)
    ・アウトサイド スイブル (SS)
    ・ウィップ ブラッシュ (SS)
    ・ナチュラル ピボット (QQ)
    ・スパニッシュ ドラック (Q&Q)
    ・ホバー トゥ PP (SS)
    ・ウィーブ フロム PP (SQQQQQQ)
    ・シンコペーテッド ベーシック リバースターン (QQ&QQ)
    ・ホバー コルテ (ウィーブ エンディング)(SS QQQQ)
    パソドブレ ・スパニッシュライン(12)
    ・プロムナードクローズ(34)
    ・シュールプラス(5678)
    ・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
    ・オープンテレマーク(678 1234)
    ・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
    ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
    ・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
    ・プロムナード(5678 1)
    ・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
    ・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

    ・プロムナードクローズ(12)
    ・シュールプラス(34)
    ・ファラウェイリバース(5678)
    ワルツ F0 ・ダブル リバース スピン (12&3)
    ・コントラ チェック (123 123)
    ・スロー アウェイ オーバー スウェー (123)
    ・セイム フット ランジ (123)
    ・デベロッペ (123)
    ・キック (123)
    ・オープン テレマーク (123)
    ・シャッセ フロム PP (12&3)
    ・ナチュラル ターン (123)
    ルンバ F2 ・イントロバリエーション(2341 2341)
    ・オープニングアウト(2341 2341)
    ・ピクチャーポーズ(その1)(2341 2341)
    ・ピクチャーポーズ(その2)(2341 2341)
    ・オープンポジションへ(2341)
    ・オープンベーシックムーブメント(2341)
    ・スリーアレマーナ(2341 2341 2341)
    ・コンティニュアスヒップツイスト(2341 2341)
    ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×2
    ・チェックバック(SSQQ)
    ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)
    2019/06/21(金)
    19:20~21:15
    帝京平成大学 B1F集会室
    (JR池袋駅東口徒歩10分)
    ワルツ B8 ・予備歩(3)
    ・ナチュラル スピン ターン(123 123)
    ・リバース ターン 4-6(123)
    ・リバース ターン 1-6(123 123)
    ・ウィスク(123)
    ・シャッセ フロム PP(12&3)
    ・ナチュラル ターン(123)
    ・オープン インピタス ターン(123)
    ・シャッセ フロム PP(12&3)
    ・ナチュラル ターン(123)
    ルンバ B6 ・予備歩(41)
    ・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
    ・オープン ヒップ ツイスト(2341)
    ・アレマーナ(2341 2341)
    ・ハンド トゥ ハンド(2341 2341 23)
    ・女性スパイラル から ファン ポジション へ(41 2341)
    ・ホッキー スティック(2341 2341)
    ・ニュー ヨーク(2341 2341 2341)
    ・スポット ターン(234)
    スロー A01 ・予備歩(Q)
    ・フェザー ステップ (SQQ)
    ・スリー ステップ (SQQ)
    ・フェザー ステップ (SQQ)
    ・スリー ステップ (SQQ)
    ・フェザー ステップ (SQQ)
    ・バック フェザー (SQQ)
    ・リバース ウェーブ (SQQ)
    ・バック フェザー (SQQ)
    ・リバース ウェーブ (SQQ)
    ・最初のポジションへ (SS)
    ジャイブ A ・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)×2
    ・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
    ・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
    ・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)×2
    ・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
    ・ストップアンドゴー(QQ QaQ S QaQ)×2
    ・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
    ・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)
    タンゴ A1 ・2ウォーク(SS)
    ・リンク(QQ)
    ・クローズド プロムナード(SQQS)
    ・バック コルテ(SQQS)
    ・オープンリバースターン(QQS QQS)
    ・5ステップ(QQQQS)
    ・クローズド プロムナード(SQQS)
    ・コントラチェック(S)
    ・プロムナード ポジション(S)
    ・クローズド プロムナード(SQQS)
    2019/06/22(土)
    18:25~20:40
    昌平童夢館2F多目的ホール
    (JR秋葉原駅徒歩5分)
    タンゴ D2 ・チェックドリバースピボット(QQ)
    ・ファイブ ステップ(QQQQS)
    ・オープン プロムナード(SQQS)
    ・ヴェニーズ クロス(QQ&QQ&)
    ・シャッセ & オーバースウェー(Q&QS)
    ・スウェイ チェンジ(QQS)
    ・シャッセ & ウィスク リンク(Q&Q QQS)
    ・クローズド プロムナード(SQQS)
    ・スパニッシュ ドラック(&S SQQS)
    ・ナチュラル ツイスト ターン(SQQQQS)
    ・クローズド プロムナード(SQQS)
    クイック C2 ・予備歩(S)
    ・ステップホップ(S)
    ・クイックシャッセ(Q&Q)
    ・ラン(QQQQ)
    ・ステップホップ(S)
    ・クイックシャッセ(Q&Q)
    ・ラン(QQQQ)
    ・ステップホップ(SS)
    ・ハーフシャッセ&ステップホップ(QQS QQS QQS)
    ・ペッパーポットシャッセ(Q&QQQ)
    ・ナチュラルターン(SQQ)
    ・バックロック(SQQS)
    ・ランニングフィニッシュ(QQS or SQQ)
    ・ナチュラルターン(SQQ)
    ・オープンインピタス(SSSS)
    ヴェニーズ A3 ・準備足(723 823)
    ・ナチュラルターン(123 223 323)
    ・バックワードチェンジNtoR(423)
    ・リバースターン(523 623 723)
    ・コントラチェック(823)
    ・ナチュラル フレッカール(123 223 323 423)
    ・ナチュラルターン(523 623 723)
    ・バックワードチェンジNtoR(823)
    ・リバースターン(123 223 323)
    ・フォワードチェンジRtoN(423)
    ・ナチュラルターン(523)
    ルンバ G ・予備歩(41)
    ・オープンベーシックムーブメント(2341)
    ・オープンヒップツイストの変型(23&41)
    ・アレマーナ(2341 2341)
    ・スライディングドア(2341)×4
    ・オープンベーシックムーブメント(2341)
    ・キューバンロックの一種(2341)
    ・ピクチャーポーズの一種(2341)×2
    ・ファンポジション(2341)
    ジャイブ D1 ・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)
    ・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
    ・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
    ・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)
    ・ウィップ(QQ QaQ QQ QaQ)
    ・プロムナードウォーク(QQ SS QQQQ)
    ・スローアウェイフォーラウェイ(QaQ QaQ)
    ・チキンウォーク(SS QQQQ)
    ・スローアウェイフォーラウェイ(QaQ QaQ)
    ・チキンウォーク(SS QQQQ)
    ・リンク(QaQ QaQ QQ)
    2019/06/23(日)
    13:00~22:00
    森下文化センター 4F
    (都営新宿線 森下駅 8分)
    2019/06/30(日)
    18:25~19:10
    帝京平成大学 B1F集会室
    (JR池袋駅東口徒歩10分)
    2019/06/30(日)
    19:10~19:50
    帝京平成大学 B1F集会室
    (JR池袋駅東口徒歩10分)
    2019/06/30(日)
    19:55~20:40
    帝京平成大学 B1F集会室
    (JR池袋駅東口徒歩10分)
    2019/07/15(月・祝)
    09:00~17:00
    江東区文化センター 3F
    (東西線 東陽町駅 5分)
    2019/07/20(土)
    ~07/22(月)
    静岡県伊豆熱川温泉
    2019/07/27(土)
    18:25~20:40
    昌平童夢館2F多目的ホール
    (JR秋葉原駅徒歩5分)
    2019/08/18(日)
    11:30~13:45
    江東区文化センター 3F
    (東西線 東陽町駅 5分)
    2019/08/18(日)
    14:00~16:30
    江東区文化センター 3F
    (東西線 東陽町駅 5分)
    2019/09/01(日)
    19:00~21:00
    東宝ダンスホール
    (地下鉄日比谷駅A4直結)
    2019/10/22(火・祝)
    13:00~16:30
    深川江戸資料館地下1F
    (半蔵門線 清澄白河駅 5分)
    CDCハロウィン仮装ダンスパーティー!