CDCサークルCDC新宿中野 > ジャイブ初心者育成用ステッププログラム

CDC新宿中野 種目別ステッププログラム

CDC中野30期~中級版にかけてのプログラム表
ジャイブのCDC段階レッスンプラン

CDC中野30期では、このような段階的なプランで、実際にみんなで楽しく体を動かしながら、社交ダンスのジャイブを、まったくの初心者から、ちゃんと確実に踊れるように、一歩一歩練習しています(^_^)v


※次回はここです↓

◆中野30期 2ヶ月目 予定日: 2020/10/14
ジャイブ1回目 【ジャイブ A
・テーマ「まずは、ジャイブのリズムで、ジルバのステップを踊ってみよう♪」
・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)×2
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)×2
・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
・ストップアンドゴー(QQ QaQ S QaQ)×2
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・リンク(QQ QaQ QaQ QQ)


◆中野30期 2ヶ月目 予定日: 2020/10/28
ジャイブ2回目 【ジャイブ A】 ※プロレッスン
※ステップは、前回と同じです

◆中野30期 3ヶ月目 予定日: 2020/11/25
ジャイブ3回目 【ジャイブ B1
・テーマ「ヒップバンプとウィップをやってみる♪」
・フォーラウェイロック(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスRtoL,LtoR(QQ QaQ QaQ)×2
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・ヒップバンプ(QQ QaQ QaQ)×2
・ウィップ(QQ QaQ QQ QaQ)
・プロムナードウォーク(QQ SS QQQQ)
・リンク(QaQ QaQ QQ)


◆中野30期 4ヶ月目 予定日: 2020/12/09
ジャイブ4回目 【ジャイブ B1】 ※プロレッスン
※ステップは、前回と同じです

◆中野30期 5ヶ月目 予定日: 2021/01/13
ジャイブ5回目 【ジャイブ C11
・テーマ「トーヒールスイブル、ストーキングウォーク、フリック&ブレークなどを、踊ってみる♪」
・トー ヒール スイブル(QQ QQQ QQQ QQQ QQQ.aQ)
・ウィンドミル(QaQ QaQ)
・ヒップ バンプ(QQ QaQ QaQ)×2
・ウィップ(QQ QaQ QQ QaQ)
・ストーキング ウォーク(QQ SSS&)
・フリック & ブレーク(QQQQQQQQQ..aQ)
・ウィンドミル(QaQ QaQ QQ)


◆中野30期 5ヶ月目 予定日: 2021/01/27
ジャイブ6回目 【ジャイブ C11】 ※プロレッスン
※ステップは、前回と同じです

◆中野30期 6ヶ月目 予定日: 2021/02/17
ジャイブ7回目 【ジャイブ D4
・テーマ「ウィップから、スローアウェイフォーラウェイの流れを踊ってみる♪」
・ウォークの一種(1234 5678)
・フリック1(1234 5678)
・フリック2(123&4 567&8)
・フリック3(1234 567&8)
・ツイストターン(1234)
・リンク(5678)
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・ウィップ(QQ QaQ QQ QaQ)
・プロムナードウォーク(QQ SS QQQQ)
・スローアウェイフォーラウェイ(QaQ QaQ)
・チキンウォーク(SS QQQQ)
・チキンウォーク(SS QQQQ)
・リンク(QaQ QaQ QQ)


◆中野30期 7ヶ月目 予定日: 2021/03/03
ジャイブ8回目 【ジャイブ D4】 ※プロレッスン
※ステップは、前回と同じです

◆中野30期 7ヶ月目 予定日: 2021/03/10
ジャイブ9回目 【ジャイブ C4
・テーマ「セパレーションからのスタートで、フリックやピボットで踊ってみる♪」
・ウォーク (1234 5678)
・ステイショナル フリック (1234 5678)
・前横後タタン フリック (123&4 567&8)
・前横 バックキック (1234)
・バンザイバックキック タタタン (567&8)
・ツイストターン(1234)
・リンク(5678)
・フリック イン RSP(QQ QaQ QaQ QaQ)
・フリック イン LSP(QQ QaQ QaQ QaQ)
・ナチュラルピボット(QQ QQQQQQ)
・チェンジオブプレイスRtoL(QQ QaQ QaQ QQ)
・セパレーションで最初に戻る(1234 5678)


◆中級版30期 1ヶ月目 予定日: 2020/09/08
ジャイブ10回目 【ジャイブ C4】 ※プロレッスン
※ステップは、前回と同じです

◆中級版30期 2ヶ月目 予定日: 2020/10/20
ジャイブ11回目 【ジャイブ S9
・テーマ「セパレートからのスタート特集(その9)♪」
・予備歩(78)
・フリック1 (1234 5678)
・バックワード フリック (1234)
・バック ウォーク (567a8)
・フォワード ロック (1234 5678)
・ステイショナリー ウォーク (1234)
・バック キック (5678)
・足上げバリエーション (1234 5678)
・ベーシック (12)


◆中級版30期 3ヶ月目 予定日: 2020/11/03
ジャイブ12回目 【ジャイブ S9】 ※プロレッスン
※ステップは、前回と同じです

◆中級版30期 3ヶ月目 予定日: 2020/11/17
ジャイブ13回目 【ジャイブ F2
・テーマ「セパレートからスタートして、左右のスピンと、回転スイブルロックを踊ってみる♪」
・ウォーク&フリック(1234 5678)×2
・リンクへの一種(1234 56)
・左右スピン の一種(QQ QQQQ)×3
・チェンジ オブ プレイス(QQ QaQ)
・スイブル ロック(QaQ QQ QaQ QQ QaQ QQ)
・セパレーションの一種(12 345678)


◆中級版30期 4ヶ月目 予定日: 2020/12/01
ジャイブ14回目 【ジャイブ F2】 ※プロレッスン
※ステップは、前回と同じです

◆中級版30期 5ヶ月目 予定日: 2021/01/19
ジャイブ15回目 【ジャイブ G1
・テーマ「セパレートスタート、ピボット、スーパーアメリカンスピン、337拍子トーヒールスイブルを、踊ってみる♪」
・予備歩(5678)
・左足ケンケンから右足ムーチ(1234)
・右足バックキック(5678)
・ツイストから右足ケンケン(1a234)
・左足ムーチからバックキック(5678)
・ツイストからリンクへ(1a234 5678)
・ピボット 6回(QQ QQ QQ QQ)
・チェンジ オブ プレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・スーパー アメリカン スピン(QQ QQQQ)×3
・337拍子トーヒール スイブル(QQ QQS QQS QQQQQQaQ)
・スローアウェイ フォーラウェイ(QaQ QaQ)
・セパレートへ(QQ QaQ QaQ)


◆中級版30期 6ヶ月目 予定日: 2021/02/02
ジャイブ16回目 【ジャイブ G1】 ※プロレッスン
※ステップは、前回と同じです

◆中級版30期 6ヶ月目 予定日: 2021/02/16
ジャイブ17回目 【ジャイブ H2
・テーマ「セパレートからスタートして、肩組みフリックや、ロンデスイブルロックにも挑戦してみる♪」
・前左タタタン(1234)
・右足ムーチ(5678)
・右足バック キック(1234)
・セーフのポーズ(5678)
・右足バック キック(1234)
・ツイストターン(5678)
・サーキュラーフリック(1234 5678)
・スローアウェイ フォーラウェイ(QaQ QaQ)
・ロンデロック×3(QQQaQ QQQaQ QQQaQ)
・セパレートへ(QQ QQQQ)


CDC新宿中野 参加お申し込み

◆お申し込み


■2020年9月からの、CDC中野新第30期のお申込みは、 2020年8月1日(土)より、こちらに

9/2(水)~CDC中野第30期
初心者講習お申込みフォーム
が出現いたしますので、そちらより、お申し込みくださいませ。


■現在開催中(2020/8/25まで)の、CDC中野第29期参加お申込みは、こちら:

~8/25(火)CDC中野第29期
初心者講習お申込みフォーム
より、お申し込みくださいませ。


※申込みの年齢制限は、35歳以下(1984年9月1日以降に生まれた方)厳守です。年を偽ってのお申し込み及びサークルへの参加は、ヤングサークルCDC自体にはもちろん、他の参加者や参加希望者にとりましても大迷惑となりますので、大変申し訳ありませんが絶対にご遠慮ください。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。
※別の曜日のCDCに既にお申込みの方、またこれまでにCDCに参加された事のある方は、お申込み不要です。当日参加でそのままご参加できます。CDCは、どの曜日のサークルでも、当日そのまま気楽に参加できますので、気が向いた曜日にお越しくださいませ。

お問い合わせは 【ヤングサークルCDCへお問い合わせ・ご連絡】 からできます。