ＣＤＣ中野サークル活動日誌

2021年2月21日分

２０２１年２月２１日(日)の昼間に開催されました、ＣＤＣ中野第３０期第１０日目には、男性４名・女性５名の合計９名のみなさまにお越しいただき、男女比よく、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく５種目を練習することができました。

新宿中野は、毎週水曜開催だったのですが、緊急事態宣言発出に伴い、夜間時間帯の利用ができなくなったため、日曜の昼間に開催しました。

そんな今週は、２月なのに２０度を超える暑さとなったのですが、９名のみなさんにお集まりいただき、たくさん踊り込むことができました＼(^o^)／

１０人に達していないのですが、メチャメチャ大盛況に感じました(笑)

来てくれたみなさまに感謝感謝ですm(__)m

この日は日中気温も上がり、陽射しも強く、お部屋に差し込んできましたね。

感染状況も少し落ち着いてきましたが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。

ということで、来週も緊急事態宣言の解除まで、夜間の施設利用ができなくなったため、朝・昼の時間帯が使える、日曜日に開催していきたいと思います。

まだまだ、新宿中野３０期、これからも続いていきますよ～

それでは、次回の日曜昼間も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪

 

写真：社交ダンス ルンバの練習風景

毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。

そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第３０期第１０日目にご参加いただき、５種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、ワルツB9をやりました。

第二LODで、オープンインピタスから、ウィーブフロムPPに、持っていく流れで踊ってみました。

フロアーにまだ余裕があったので、ウィーブから、シャッセフロムPPで、コーナーまで進んで練習しました。

そして、第二ＬＯＤまでのルーテインを、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツB9でした。

 

写真：社交ダンス タンゴの練習風景

２種目目は、スローフォックストロットA6をやりました。

まずは、スウェーの変化を意識した、前後ウォークを、組んで練習した後、リバースターンを入れて、フロアーを一周するように、楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA6でした。

３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャBをやりました。

まずは、上手いラテン人の方のベーシックを見ながら、前後ベーシックとサイドシャッセを練習して、その後、アレマーナ、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャ、ショルダートゥショルダー、の流れで踊り込むことができました。

そんな、チャチャチャBでした。

 

写真：社交ダンス サンバの練習風景

４種目目は、サンバB3をやりました。

ランや、サンバウォークを中心に、サンバの基本ステップを、円周で進みながら、みんなで楽しむことができました。

そんな、サンバB3でした。

最終５種目目は、パソドブレA2をやりました。

レフトフットバリエーションから、シャッセケープ、スパニッシュラインまでの流れを、最後の力を振り絞って、踊りを楽しむことができました。

そんな、パソドブレA2でした。

次回も、水曜夜の会場が緊急事態宣言により、夜間利用が停止されたため、日曜の午前に開催いたします。

来週２月２８日(日)の、新宿中野第１１日目は、会場中野駅南口より徒歩８分の中野ゼロ西館、３Ｆの学習室3にて、朝9:25より、タンゴB5、クイックステップA3、ヴェニーズワルツA、ルンバB4、ジャイブB1、の５種目を、練習してまいります。

それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第31期は、2021年3月5日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート！

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※ＣＤＣ東京週末版 30.5期は、2021年1月9日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日に、好評開催中！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第30期は、2021年12月2日(水)より、毎週日曜に中野にて、好評開催中！

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2020/3/14(日)開催 第17回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ中野サークル活動日誌

2021年2月11日分

２０２１年２月１１日(木･祝)の昼間に開催されました、ＣＤＣ中野第３０期第９日目には、男性５名・女性２名の合計７名ののみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく５種目を練習することができました。

新宿中野は、毎週水曜開催だったのですが、緊急事態宣言発出に伴い、夜間時間帯の利用ができなくなったため、また今週日曜は、パーティーがあるため、木曜祝日の昼間に開催しました。

そんな今週も、ひょっとして誰も来ないかも、という想定もあった中、７名のみなさんで、たくさん踊り込むことができました＼(^o^)／

来てくれたみなさまに感謝感謝ですm(__)m

この日は日中気温も上がり、陽射しも強く、お部屋に差し込んできましたね。

感染状況も少し落ち着いてきましたが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。

ということで、来週も緊急事態宣言の解除まで、夜間の施設利用ができなくなったため、朝・昼の時間帯が使える、日曜日か祝日に開催していきたいと思います。

まだまだ、新宿中野３０期、これからも続いていきますよ～

それでは、次回の日曜昼間も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪

 

写真：社交ダンス ルンバの練習風景

毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。

そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第３０期第９日目にご参加いただき、５種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、タンゴB5をやりました。

プログレッシブリンクと、コントチェックリンク、ナチュラルツイストターンと、ロックターンという、対称的な技を使い分けながら、第二ＬＯＤまでにルーテインを、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツB5でした。

 

写真：社交ダンス タンゴの練習風景

２種目目は、クイックステップA2をやりました。

ホールドを崩さないように、クローズドポジションを維持しながら、クイックオープンリバースターンを交えながら、楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップA2でした。

３種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

今回は、ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターン、チェンジステップの、王道の流れで、両回転を入れて、練習しました。

ヴェニーズワルツあるあるで、カウントで踊る時は、なんとかできても、曲で踊ると、てんやわんやになってしまう事がありましたね。

そこで凹みやすいですが、とにかくチャレンジ精神で体をたくさん動かしながら、がんばったのでした。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

 

写真：社交ダンス サンバの練習風景

４種目目は、ラテンに入り、ルンバB2をやりました。

オープンポジションから、アレマーナの流れを、ちゃんと確認してから、ショルダートゥショルダー、オープニングアウトの流れで、みんなで楽しむことができました。

そんな、ルンバB2でした。

最終５種目目は、ジャイブB1をやりました。

まずは、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの新しい流れにトライした後、ベーシックの流れを入れて、最後の力を振り絞って、踊りを楽しむことができました。

そんな、ジャイブB1でした。

次回も、水曜夜の会場が緊急事態宣言により、夜間利用が停止されたため、日曜の昼間に開催いたします。

来週２月２１日(日)の、新宿中野第１０日目は、会場中野駅南口より徒歩８分の中野ゼロ西館、１Ｆの学習室ABにて、昼14:15より、ワルツB9、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の５種目を、練習してまいります。

それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第31期は、2021年3月5日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート！

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※ＣＤＣ東京週末版 30.5期は、2021年1月9日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日に、好評開催中！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第30期は、2021年12月2日(水)より、毎週日曜に中野にて、好評開催中！

https://c-dc.org/nakano-b.php

※2020/2/7(日)開催 第27回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ中野サークル活動日誌

2021年1月31日分

２０２１年１月３１日(日)の昼間に開催されました、ＣＤＣ中野第３０期第８日目には、男性６名・女性１名の合計７名ののみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく５種目を練習することができました。

新宿中野は、毎週水曜開催だったのですが、緊急事態宣言発出に伴い、夜間時間帯の利用ができなくなったため、日曜日の昼間に開催しています。

そんな今週も、ひょっとして誰も来ないかも、という想定もあった中、男女比がすごいことになりましたが、男性パートナー２人が入り、みんなでたくさん踊り込むことができました＼(^o^)／

来てくれたみなさまに感謝感謝ですm(__)m

明日から２月、もう一息で春がやってきますね。

感染状況も少し落ち着いてきましたが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。

ということで、来週も緊急事態宣言の解除まで、夜間の施設利用ができなくなったため、朝・昼の時間帯が使える、日曜日か祝日に開催していきたいと思います。

まだまだ、新宿中野３０期、これからも続いていきますよ～

それでは、次回の祝日昼間も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪

 

写真：社交ダンス ルンバの練習風景

毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。

そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第３０期第８日目にご参加いただき、５種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、ワルツA6をやりました。

まずは、コントラチェックから、シャッセフロムPPを練習し、その後インピタスターンからのシャッセフロムPP、ナチュラルスピンターンの流れで、練習していきました。

みなさんの成長を、とても感じることができました。

そんな、ワルツA6でした。

 

写真：社交ダンス タンゴの練習風景

２種目目は、スローフォックストロットA6に挑戦してみました。

まずは、スローの前後ウォークで、スウェーの変化を感じながら、A6の流れで、リバースターンの所も確認して、全体をスローのリズムで楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA6でした。

３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャBをやりました。

今回は、ハンドトゥハンド、スリーチャチャチャと、ショルダートゥショルダーで楽しみながらも、最初のオープンヒップツイストからアレマーナの足の流れも、早いリズムでもこなせるように、みんなでチャレンジしながら、足を動かしたのでした。

そんな、チャチャチャBでした。

 

写真：社交ダンス サンバの練習風景

４種目目は、サンバB3をやりました。

ランとサイドサンバウォーク、クリスクロスボタフォゴの流れで、みんなで楽しむことができました。

そんな、サンバB3でした。

最終５種目目は、パソドブレA2をやりました。

今期はじめてのパソドブレでした。

シンコペーテッドセパレーションや、シャッセケープの所を、最後の力を振り絞って、踊りを楽しむことができました。

そんな、パソドブレA2でした。

次回も、水曜夜の会場が緊急事態宣言により、夜間利用が停止されたため、木曜祝日の昼間に開催いたします。

来週２月１１日(木･祝)の、新宿中野第９日目は、会場中野駅南口より徒歩８分の中野ゼロ西館、３Ｆの学習室４にて、昼14:15より、タンゴB5、クイックステプA2、ヴェニーズワルツA、ルンバB2、ジャイブB1、の５種目を、練習してまいります。

それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 30.5期は、2021年1月9日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日に、新規開催中！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第30期は、12月2日(水)より、毎週水曜の夜に中野にて、新規開催中！

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、好評開催中！

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※2020/12/20(日)開催 第26回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ中野サークル活動日誌

2021年1月24日分

２０２１年１月２４日(日)の昼間に開催されました、ＣＤＣ中野第３０期第７日目には、男性４名・女性４名の合計８名ののみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく５種目を練習することができました。

新宿中野は、毎週水曜開催だったのですが、緊急事態宣言発出に伴い、夜間時間帯の利用ができなくなったため、今週から日曜日の昼間に開催することに至りました。

そのため、ちょっと間が空いて、１１日ぶりの、新宿中野でした。

そんな今週は、ひょっとして誰も来ないかも、という想定もあった中、男女比ぴったりで、１０名近くのみなさまにお越しいただき、１０名以下ですが、今年最多のサークルとなりました＼(^o^)／

来てくれたみなさまに感謝感謝ですm(__)m

さて、真冬になり、ウイルスが活性化して、感染が拡大してきました。

これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。

ということで、来週も緊急事態宣言の解除まで、夜間の施設利用ができなくなったため、朝・昼の時間帯が使える、日曜日に開催していきたいと思います。

まだまだ、新宿中野３０期、これからも続いていきますよ～

それでは、来週の日曜昼も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪

 

写真：社交ダンス ルンバの練習風景

毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。

そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第３０期第７日目にご参加いただき、５種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、ワルツBをやりました。

まずは、ウィスクからシャッセフロムPP、ナチュラルスピンターンの流れを練習し、クローズドポジションとプロムナードポジションの変化を確認した後、第二LODで、主に衝突などを避けるための、チェックバックや、アウトサイドチェンジを入れて、踊っていくことができました。

そんな、ワルツBでした。

 

写真：社交ダンス タンゴの練習風景

２種目目は、ヴェニーズワルツAに挑戦してみました。

今期はじめてのヴェニーズワルツでした。

まずは、チェンジステップで使う、クローズドチェンジを練習、はじめての方はテンポが速くなるつれて、出す足を間違えたりしましたが、最初はみんなこんな感じです。

それを、４拍した後、ナチュラルターンを４拍使って、くるくると回ってみたのでした。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

３種目目は、ラテンに入り、ルンバB1をやりました。

今回は、ニューヨーク、アンダーアームターンの後、オープニングアウトに流れる所を、練習しました。

スパイラルターンの足の動きや、スポットターンなどを、確認しながら、ルンバのムードで、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバB1でした。

 

写真：社交ダンス サンバの練習風景

４種目目は、チャチャチャA03をやりました。

オープンベーシックからファンポジション、ホッキースティック、ニューヨーク、ハンドトゥハンドと、王道の流れで、みんなで楽しむことができました。

そんな、チャチャチャA03でした。

最終５種目目は、ジャイブAをやりました。

まずは、ジルバで、ジャイブの流れに馴染んだ後、ジャイブの基本ステップを確認しながら、ジャイブのリズムで、最後の力を振り絞って、踊りを楽しむことができました。

そんな、ジャイブAでした。

次回も、水曜夜の会場が緊急事態宣言により、夜間利用が停止されたため、日曜昼に開催いたします。

来週１月３１日(日)の、新宿中野第８日目は、会場中野駅南口より徒歩８分の中野ゼロ西館、２Ｆの学習室１にて、夜19:15より、ワルツA6、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の５種目を、練習してまいります。

それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※ＣＤＣ東京週末版 30.5期は、2021年1月9日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日に、新規開催中！

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第30期は、12月2日(水)より、毎週水曜の夜に中野にて、新規開催中！

https://c-dc.org/nakano-b.php

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、好評開催中！

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※2020/12/20(日)開催 第26回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html