「CDC中野」カテゴリーアーカイブ

活動するCDC新宿中野社交ダンスサークルの活動日誌です。

CDC中野新宿ヤング社交ダンスサークル 2021/09/22

CDC中野サークル活動日誌

2021年9月22日分


2021年9月22日(水)の夜に開催されました、CDC中野第31期第20日目には、男性1名・女性4名の合計5名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく7種目を練習することができました。

先月8/11(水)以来、一ヶ月ぶりの5名の大台でした\(^o^)/

5/12より、CDC新宿中野第31期がスタートして、5ヶ月目の後半に入り、今週は20回目の大台に乗りました。

この日は、日中気温が上がり、夜もそのまま気温が高く、これまでさわやかな秋でしたが、この夜は少しだけ暑く感じた日となりました。

そんな今週は、2名だった先週とうって変わり、女性陣4名のご来場で、ハーレムなサークルとなりましたが、えりこリーダーが、よくがんばり、社交ダンス7種目を楽しく踊る事ができましたね。

まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

中野31期も、あと残り5回となりました。

5月からの中野第31期も、残りあと5回、来てくれる人がいるかぎり、がんばっていきますよ(^_^)v

最近は、原因不明の新規感染者数劇的減少となり、ちょっぴり嬉しいニュースですね。

個人的には「デルタ株は、熱に強く、気温の低下に弱い」「居酒屋で普通に飲む慎重じゃない派は、この夏で、一通り抗体を持ってしまったようだ」という見解ですが、この先どうなっていくでしょう。

感染状況がかなり落ち着いてきましたが、これからも、マスクの着用はもちろんの事、最近はよく見かけるようになった街や電車でマスク無しで会話している所からも、すぐに離れるようにすることも意識していきたいと思います。

最近は、2人以上のグループを見ると、反射的に離れてしまう自分がいます(笑)。

まだまだ、ワクチンが接種できてもさらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう!

そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。

それでは、来週の水曜夜も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。

そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第31期第20日目にご参加いただき、5種目大変お疲れ様でした!

1種目目は、ワルツE2をやりました。

今回は、オーバーターンドスピンターンから、ターニングロックトゥライトで、中央斜めに向く、ちょっと難しめのステップに、初挑戦してみました。

女性が男性のまわりを進み、プロムナードポジションの位置まで、結構大きくステップ踏まないといけません。

やってみて、結構いい感じでしたので、そこからクイックオープンリバースから、スローアウェーオーバースウェーにつなげて、踊って行きました。

第二LODは、前回やりました、バックウィスクから、ウィング、シャッセトゥライトの流れを入れて、最後はとてもいい感じで、全体を、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツE2でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、スローフォックストロットB1をやりました。

今回は、コーナーで、ナチュラルターンから、クローズドインピタスフェザーエンディング、そこから前回やりました、バウンズフォーラウェイにつながる流れで、練習していきました。

クローズドインピタスフェザーエンディングでは、女性右を見たくなってしまいますので、女性は右を見ない様、男性は、女性に右を見させないよう、オーバーターン気味に、左足を踏み込む所に気を付けながら、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットB1でした。

2.5種目目に、先週やりました、タンゴD5の流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。

2.6種目目のラテンのはじめに、先週やりました、ルンバC21の流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャCをやりました。

前半は、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイストの流れを復習した後、今回のテーマは、クロスベーシックと、スパイラルでした。

まずは、普通のタイミングでクロスベーシックした後、グァパチャタイミングで、もう一度やってみて、最後は、グァパチャタイミングの方で、全体をたくさん踊り込むことができました。

そんな、チャチャチャCでした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


4種目目は、サンバD4をやりました。

今回のテーマは、コンタクトしない状態での、クルザードウォークでした。

前回は、男女コンタクトを持って踊ったのですが、コンタクトしない方が、みんなイキイキしてたのが、笑えました。

また、今回は、ローリングオブジアームから、クルザードウォークに入ってみました。

そして、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバD4でした。

最終5種目目は、パソドブレA、をやりました。

今回は、最初から、第二ハイライトまで、通して踊ってみました。

途中、怪しい部分がありながらも、今回は、パソドブレ一曲分の感覚を掴んでもらうために、そこはスルーして、最後の力を振り絞って踊り切ることができました。

そんな、パソドブレAでした。

次回9月29日(水)の、新宿中野第21日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、タンゴC3、クイックステップB2、ヴェニーズワルツA3、ルンバC2、ジャイブB、の5種目を、練習してまいります。

それでは、次回も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第32期は、2021年9月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版31期は、2021年6月5日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

2021/9/20(月・祝)開催 第18回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC中野水曜若者社交ダンスサークル 2021/09/15

CDC中野サークル活動日誌

2021年9月15日分


2021年9月15日(水)の夜に開催されました、CDC中野第31期第19日目には、男性1名・女性1名の合計2名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく8種目を練習することができました。

5/12より、CDC新宿中野第31期がスタートして、5ヶ月目に入り、今週は19回目となりました。

そして、9月もあっという間に中日となってしまいましたね。

秋らしい過ごしやすい季節になりました今夜は、アシスタントさんが見つからず、今回女性0かも、と結構確信していたのですが、女性1名にお越しいただき、2名で、社交ダンス8種目を楽しく踊る事ができましたね。

その女性の方が、プロの舞台バレェダンサーだったので、ステップ覚えるのがメチャメチャ早く、少し難しめのステップも、難なくこなしていったので、正直すごかったです。

まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

正直な気持ち、中野31期も5ヶ月目に入り、人数もすっかり落ち着いてきて、この夜もし誰も来なかったら、10月末までの残り6回を打ち切ろうと思っていましたが(笑)、来週の中野水曜も開催の運びとなりました\(^o^)/

5月からの中野第31期も、残りあと6回、来てくれる人がいるかぎり、がんばっていきますよ(^_^)v

少しだけ、感染状況が落ち着いてきましたが、まだまだ爆発的感染の最中ですので、これからも、マスクの着用はもちろんの事、最近はよく見かけるようになった街や電車でマスク無しで会話している所からも、すぐに離れるようにすることも意識していきたいと思います。

最近は、2人以上のグループを見ると、反射的に離れてしまう自分がいます(笑)。

まだまだ、ワクチンが接種できてもさらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう!

そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。

それでは、来週の水曜夜も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。

そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第31期第19日目にご参加いただき、5種目大変お疲れ様でした!

1種目目は、タンゴD5をやりました。

今回は、ストップロックからヴェニーズクロス、コントラチェックからブラッシュタップ、スパニッシュドラックの流れに、初挑戦してみました。

1つ1つクリアーしていきながら、最後はとてもいい感じで、全体を、楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴD5でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、クイックステップC2をやりました。

今回は、ランから、スキャッターシャッセに入る、クイックでは結構王道の流れで練習していきました。

その後に、前回やりました、バックロックから、ランニングフィニッシュの流れも入れて、とにかくフロアーをぐるぐると周っていきました。

そんな、クイックステップE1でした。

3種目目は、ヴェニーズワルツA3をやりました。

今回のテーマは、ナチュラルフレッカールでした。

相手と息を合わせながら、前進運動、後退運動を交互に繰り返して、その場でくるくるとナチュラル回転する形にトライしていきました。

最初結構難しいと思うのですが、難なくクリアーして、全体をたくさん踊り込むことができました。

そんな、ヴェニーズワルツA3でした。

3.5種目目は、先週やりました、ワルツE5の流れを、10分程度、追加して、全体を踊っていくことができました。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


4種目目は、ラテンに入り、ルンバC21をやりました。

今回は、最初に、左右の足の踏み替えを入れて、フリーアームを意識してみました。

そして、その後は、ナチュラルトップから、手を離したスライディングドアーズで、踊っていくことができました。

そんな、ルンバC21でした。

最終5種目目は、ジャイブC11、をやりました。

今回は、トーヒールスイブル、ヒップバンプ、ウィップ、ストーキングウォーク、フリック&ブレークの流れで、最後の力を振り絞って踊り切ることができました。

そんな、ジャイブC11でした。

そしておまけで、先週やりました、チャチャチャB2と、サンバD5の流れも、追加してたくさん踊ってしまうことができました。

次回9月22日(水)の、新宿中野第20日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、ワルツC4、スローフォックストロットA4、チャチャチャC、サンバD4、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。

それでは、次回も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第32期は、2021年9月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版31期は、2021年6月5日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

2021/9/20(月・祝)開催 第18回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC中野ヤング社交ダンスサークル水曜 2021/09/08

CDC中野サークル活動日誌

2021年9月8日分


2021年9月8日(水)の夜に開催されました、CDC中野第31期第18日目には、男性3名・女性1名の合計4名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく5種目を練習することができました。

5/12より、CDC新宿中野第31期がスタートして、今週は18回目となりました。

9月に入り涼しい日々が続き、一年で一番気持ちの良い季節にも感じますね。

少しだけ小雨の降りそうな感じの天候だった今週は、男祭りのサークルとなりましたが(笑)、アシスタントさん、よくがんばり、少ないですが、その分密にならず、社交ダンス9種目を楽しく踊る事ができましたね。

まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、この暑い中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

少しだけ、感染状況が落ち着いてきましたが、まだまだ爆発的感染の最中ですので、これからも、マスクの着用はもちろんの事、最近はよく見かけるようになった街や電車でマスク無しで会話している所からも、すぐに離れるようにすることも意識していきたいと思います。

最近は、2人以上のグループを見ると、反射的に離れてしまう自分がいます(笑)。

まだまだ、ワクチンが接種できてもさらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう!

そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。

それでは、来週の水曜夜も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。

そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第31期第18日目にご参加いただき、5種目大変お疲れ様でした!

1種目目は、ワルツE5をやりました。

今回は、バックウィスクから、ウィングの流れに、初挑戦してみました。

ナチュラルターンから、男性3歩下がりながら、女性をプロムナードポジションにする感覚で、その後は、自分は右足に乗ったまま、女性に自分の前を3歩通ってもらう感覚で、ウィングポジションになりました。

そして、第二LODは、前回やりました、レストウィスクとコントラチェックを、入れて、全体を、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツE5でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、スローフォックストロットE3をやりました。

今回は、はじめてのバウンズフォーラウェイに挑戦してみました。

女性陣は、3歩目から4歩目にかけて、後ろ向きから前向きに変化するところがポイントで、男性陣は、3歩目に少しライズして、そこから女性を、クローズドポジションにリードする所がポイントでしたね。

第二LODは、ボールで、アウトサイドポジションのまま、後退する、ウィーブの長いバージョンで進んでみました。

そんな、スローフォックストロットE3でした。

2.5種目目、2.6種目目、2.7種目は、先週やりました、タンゴD4、クイックステップE1、ヴェニーズワルツA2を、5分弱ずつ、忘れないように、軽く踊っておくことができました。

2.8種目目は、ラテンのウォーミングアップのイメージで、先週やりました、ルンバC5を、軽く踊っておくことができました。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB2をやりました。

今回のテーマは、ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイスト、ファンポジションへの流れでしたが、何度も足の流れを繰り返しながら、この最初難解に感じるステップを、たくさん踊り込むことができました。

そんな、チャチャチャB2でした。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


4種目目は、サンバD5をやりました。

今回は、はじめてのクルザードウォークに挑戦してみました。

RSPポジションから、男性フットチェンジで、女性と同じ足になり、進んでいきました。

後半は、ソロスポットボルタにも、チャレンジして、ボルタの要領で、クルクルと回ってみました。

そんな、サンバD5でした。

最終5種目目は、パソドブレA1、をやりました。

最初から、レフトフットバリエーションまでの所を、最後の力を振り絞って踊り切ることができました。

そんな、パソドブレA1でした。

次回9月15日(水)の、新宿中野第19日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、タンゴC2、クイックステップB0、ヴェニーズワルツA3、ルンバA6、ジャイブC11、の5種目を、練習してまいります。

それでは、次回も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第32期は、2021年9月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版31期は、2021年6月5日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

2021/9/20(月・祝)開催 第18回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:http://c-dc.org/vote.html

CDC中野ヤング社交ダンスサークル水曜 2021/09/01

CDC中野サークル活動日誌

2021年9月1日分


2021年9月1日(水)の夜に開催されました、CDC中野第31期第17日目には、男性2名・女性2名の合計4名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく5種目を練習することができました。

5/12より、新たにCDC新宿中野第31期がスタートして、今週は17回目となりました。

この日から9月に入り、気温も一気に下がり、秋模様になりましたね。

あいにく、天候は、行きも帰りも霧雨模様でしたが、そんな中、今週は、男女ピッタリのみさなんにお越しいただき、少ないですが、その分密にならず、社交ダンス8種目を楽しく踊る事ができましたね。

まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、この暑い中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

まだまだ、感染状況は収まるどころではありませんが、これからも、マスクの着用はもちろんの事、最近はよく見かけるようになった街や電車でマスク無しで会話している所から、すぐに離れるようにすることも意識していきたいと思います。

最近は、2人以上のグループを見ると、反射的に離れてしまう自分がいます(笑)。

まだまだ、ワクチンが接種できてもさらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう!

そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。

それでは、来週の水曜夜も、みんなで楽しく、5種目を練習していきましょう♪

 

社交ダンス ルンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス ルンバの練習風景


毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。

『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『2回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。

そしてCDCメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。

来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと5種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

それでは参加者のみなさま、CDC第31期第17日目にご参加いただき、5種目大変お疲れ様でした!

1種目目は、タンゴD4をやりました。

今回は、はじめてのスパニッシュドラックと、ザチェイスに挑戦してみました。

女性、男性の揺さぶりで、首を切り替える感覚で、ドラックを何度も練習していきました。

そして、ザチェイスや、連続プロムナードウォークも入れて、全体を、楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴD4でした。

 

社交ダンス タンゴ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス タンゴの練習風景


2種目目は、クイックステップE1をやりました。

今回は、はじめてのランに挑戦してみました。

これまでの経験でよく見てきた、4つのパターンのランで、1小節づつ踊りながら、最後は、テンポダウンして、シャッセフロムPPで、ナチュラルスピンターンに持って行きました。

まずは、ランで、フロアーをぐるぐると回ってみた、クイックステップE1でした。

3種目目は、ヴェニーズワルツA2を、いつもの感じで、ナチュラルターンを長めにとりながら、フロアをぐるぐると、楽しく踊っていくことができました。

3.5種目目は、先週やりました、ワルツD5を、忘れない程度に、みんなで、踊って楽しむことができました。

 

社交ダンス サンバ CDC若者社交ダンスサークル

写真:社交ダンス サンバの練習風景


4種目目は、ラテンに入り、ルンバC6をやりました。

今回は、はじめてのスライディングドアーズ(両手ホールド型)に挑戦してみました。

男性両手ホールドして、スライディングドアーズを踊りながら、スライディングドアーズの足の流れを、まず身に付けてもらいました。

そして、前回やりました、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイストの流れを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバC6でした。

4.5種目目、4.6種目目に、先週やりましたチャチャチャB5と、サンバA3を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。

最終5種目目は、ジャイブB5、をやりました。

aQ のリズムで踊るジャイブの2回目でした。

今回は、前回やりましたベーシックステップに加えて、横並びフリックと、回転フリックを入れて、最後の力を振り絞って踊り切ることができました。

そんな、ジャイブB5でした。

あと少し時間が余ったので、パソを踊ろうとしましたが、今日のメニューで、みんな体力が残っていませんでした(笑)。

次回9月8日(水)の、新宿中野第18日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、ワルツB5、スローフォックストロットA3、チャチャチャB2、サンバD0、パソドブレA、の5種目を、練習してまいります。

それでは、次回も、ワイワイとみんなで5種目を楽しく練習していきましょう!

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第32期は、2021年9月5日(日)より、毎週日曜か金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※若者向け社交ダンス初心者講習会CDC中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート!

https://c-dc.org/nakano-b.php

※CDC東京週末版31期は、2021年6月5日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

2021/9/20(月・祝)開催 第18回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

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