今日のＣＤＣ若者社交ダンス
◆
中級版27期 第45日目 2019/07/17(水) 19:25～21:20 ＠中野ゼロ西館2F学習室1(ＪＲ中野駅南口徒歩8分) 種目: クイック G0
・予備歩(S)
・ナチュラル スピン ターン(SQQ SSS)
・ターニングロックトゥライト(QQQQ)
・ステップホップ＆ハーフシャッセ(SSS)
・ハーフシャッセの一種(QQS)
・ウッドペッカータップス(SS)
・ペンジュラム(QQQQ)
・オープンナチュラルターン(SQQ)
・ランニングフィニッシュ(SQQ)
・ナチュラルターン(SQQ)
、ジャイブ G1
・予備歩(5678)
・左足ケンケンから右足ムーチ(1234)
・右足バックキック(5678)
・ツイストから右足ケンケン(1a234)
・左足ムーチからバックキック(5678)
・ツイストからリンクへ(1a234 5678)
・ピボット 6回(QQ QQ QQ QQ)
・チェンジ オブ プレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・スーパー アメリカン スピン(QQ QQQQ)×3
・337拍子トーヒール スイブル(QQ QQS QQS QQQQQQaQ)
・スローアウェイ フォーラウェイ(QaQ QaQ)
・セパレートへ(QQ QaQ QaQ)
、タンゴ F4
・ナチュラル プロムナード ターン(SQQ)
・フォーラウェイ ウィスク(QQQQ)
・ランジ、バックロック、ストップ ロック(S&Q&QS)
・ヴェニーズ クロス(&Q&Q)
・フォーラウェイ リバース ＆ スリップ ピボット(QQQQ)
・オープン テレマーク ＆ テレスピン(QQQ&Q)
・スローアウェイ オーバースウェイ(QQS)
・スウェイ チェンジ(&S)
・バック シャッセ、ウィスク(Q&QQQ)
・キック ＆ オーバー スウェー(S&S)
・プロムナード ポジション(S&S)
・クローズド プロムナード(SQQS)
、ルンバ G3
・予備歩(41)
・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
・ドロップ(2341 2341)
・オープン ポジション へ(2&3&41)
・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
・テレマーク テレスピン(2&3&41)
・ヒップ ツイスト バリエーション(2&3&41)
・オープニング アウト(2341 2341)
・オープン ポジション へ(234)
最近の投稿
◆2019/7/16 【結果速報】第14回オープンサークル10ダンス選手権 7/15(月･祝)
◆2019/7/10 真夏の伊豆ビーチ温泉ダンスツアー 7/20(土)-22(月)の概要
◆2019/6/11 7/27(土)～初心者講習会ＣＤＣ東京週末版27.5期 参加申込受付中！
◆2019/7/10 9/4(水)～初心者講習会ＣＤＣ新宿中野28期 の概要
◆2019/7/10 日曜６種目初心者講習会 8/18(日)の概要
◆2019/7/10 CDC夏のダンスパーティー 8/18(日)の概要
若者向け社交ダンスサークルＣＤＣは､35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者／初級者に優しい、社交ダンス全１０ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。
－ＣＤＣ次回の活動情報－
◆今度のＣＤＣサークルは、2019/07/17(水) 19:25～21:20に、中野ゼロ西館2F学習室1(ＪＲ中野駅南口徒歩8分)にて開催の、・ナチュラル スピン ターン(SQQ SSS)
・ターニングロックトゥライト(QQQQ)
・ステップホップ＆ハーフシャッセ(SSS)
・ハーフシャッセの一種(QQS)
・ウッドペッカータップス(SS)
・ペンジュラム(QQQQ)
・オープンナチュラルターン(SQQ)
・ランニングフィニッシュ(SQQ)
・ナチュラルターン(SQQ) 、ジャイブ G1 ・予備歩(5678)
・左足ケンケンから右足ムーチ(1234)
・右足バックキック(5678)
・ツイストから右足ケンケン(1a234)
・左足ムーチからバックキック(5678)
・ツイストからリンクへ(1a234 5678)
・ピボット 6回(QQ QQ QQ QQ)
・チェンジ オブ プレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・スーパー アメリカン スピン(QQ QQQQ)×3
・337拍子トーヒール スイブル(QQ QQS QQS QQQQQQaQ)
・スローアウェイ フォーラウェイ(QaQ QaQ)
・セパレートへ(QQ QaQ QaQ) 、タンゴ F4 ・ナチュラル プロムナード ターン(SQQ)
・フォーラウェイ ウィスク(QQQQ)
・ランジ、バックロック、ストップ ロック(S&Q&QS)
・ヴェニーズ クロス(&Q&Q)
・フォーラウェイ リバース ＆ スリップ ピボット(QQQQ)
・オープン テレマーク ＆ テレスピン(QQQ&Q)
・スローアウェイ オーバースウェイ(QQS)
・スウェイ チェンジ(&S)
・バック シャッセ、ウィスク(Q&QQQ)
・キック ＆ オーバー スウェー(S&S)
・プロムナード ポジション(S&S)
・クローズド プロムナード(SQQS) 、ルンバ G3 ・予備歩(41)
・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
・ドロップ(2341 2341)
・オープン ポジション へ(2&3&41)
・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
・テレマーク テレスピン(2&3&41)
・ヒップ ツイスト バリエーション(2&3&41)
・オープニング アウト(2341 2341)
・オープン ポジション へ(234) 、の４種目です。
■久しぶりの方や、はじめての方も、お気軽にどうぞ♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■7/20(土)-22(月)で行く真夏の伊豆温泉ビーチ社交ダンス花火大会ツアー ・参加表明状況【7/14 07:00現在 38名(男20･女18)】※ただいま、女性2名のみ1泊への申込みが可能です(^_^)v
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております＼(^o^)／
CDC東京週末版が7/27(土)～新規開催
そうだ！社交ダンスはじめよう！(東京第27.5期)2019年7月27日(土)～2019年12月28日(土)
東京週末版申込状況:【07/16(火)12:33現在】26名(男性:09･女性17) 平均年齢:27.1歳(20歳～35歳)
※CDC東京新第27.5期週末版のお申込みただいま受付中です！
CDC池袋第27期金曜が開催中！
そうだ！社交ダンスはじめよう！(池袋第27期)2019年5月10日(金)～2019年11月1日(金)
池袋27期金曜申込状況【07/12(金)18:23現在】42名(男性:15･女性27) 平均年齢:26.8歳(20歳～35歳)
※CDC池袋第27期金曜日のお申込みただいま受付中です！
真夏の伊豆へ温泉ダンス花火大会ツアーへ行こう！
2019年7月20日(土)～22日(月)伊豆ビーチ温泉ダンス花火大会ツアー真夏の伊豆のビーチサイドの温泉地で、ビーチタイム・露天風呂・カラオケ大宴会、花火大会、そして社交ダンスを楽しもう！
【昨年の伊豆ツアー(2018年7月)の感想】
【これまでの伊豆ツアー思い出動画再生リスト】
CDC新宿中野第28期水曜が、 9/4(水)～新規スタート！
そうだ！社交ダンスはじめよう！(中野第28期)2019年9月4日(水)～2020年2月26日(水)
※9/4～の新規参加お申し込みは、8/1(木)より受付開始します。
今週一週間のスケジュール表
19:25～21:20
(ＪＲ中野駅南口徒歩8分)
・ナチュラル スピン ターン(SQQ SSS)
・ターニングロックトゥライト(QQQQ)
・ステップホップ＆ハーフシャッセ(SSS)
・ハーフシャッセの一種(QQS)
・ウッドペッカータップス(SS)
・ペンジュラム(QQQQ)
・オープンナチュラルターン(SQQ)
・ランニングフィニッシュ(SQQ)
・ナチュラルターン(SQQ)
・左足ケンケンから右足ムーチ(1234)
・右足バックキック(5678)
・ツイストから右足ケンケン(1a234)
・左足ムーチからバックキック(5678)
・ツイストからリンクへ(1a234 5678)
・ピボット 6回(QQ QQ QQ QQ)
・チェンジ オブ プレイスRtoL(QQ QaQ QaQ)
・スーパー アメリカン スピン(QQ QQQQ)×3
・337拍子トーヒール スイブル(QQ QQS QQS QQQQQQaQ)
・スローアウェイ フォーラウェイ(QaQ QaQ)
・セパレートへ(QQ QaQ QaQ)
・フォーラウェイ ウィスク(QQQQ)
・ランジ、バックロック、ストップ ロック(S&Q&QS)
・ヴェニーズ クロス(&Q&Q)
・フォーラウェイ リバース ＆ スリップ ピボット(QQQQ)
・オープン テレマーク ＆ テレスピン(QQQ&Q)
・スローアウェイ オーバースウェイ(QQS)
・スウェイ チェンジ(&S)
・バック シャッセ、ウィスク(Q&QQQ)
・キック ＆ オーバー スウェー(S&S)
・プロムナード ポジション(S&S)
・クローズド プロムナード(SQQS)
・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
・ドロップ(2341 2341)
・オープン ポジション へ(2&3&41)
・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
・テレマーク テレスピン(2&3&41)
・ヒップ ツイスト バリエーション(2&3&41)
・オープニング アウト(2341 2341)
・オープン ポジション へ(234)
19:20～21:15
(ＪＲ池袋駅東口徒歩10分)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123 223 323)
・バックワードチェンジNtoR(423)
・リバースターン(523 623 723)
・フォワードチェンジRtoN(823)
・ナチュラルターン(123)
・チェンジオブプレイスRtoL,LtoR(QQ QaQ QaQ)×2
・アメリカンスピン(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブハンズビハインドバック(QQ QaQ QaQ)
・チェンジオブプレイスLtoR(QQ QaQ QaQ)
・ヒップバンプ(QQ QaQ QaQ)×2
・ウィップ(QQ QaQ QQ QaQ)
・プロムナードウォーク(QQ SS QQQQ)
・リンク(QaQ QaQ QQ)
・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
・プログレッシブシャッセ(SQQS)
・クイックオープンリバース(SSQQ)
・プログレッシブシャッセ(SQQS)
・フォワードロック(SQQS)
・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
・プログレッシブシャッセ(SQQ)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第１ハイライト
・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
・オープン ヒップ ツイスト(2341)
・アレマーナ(2341 2341)
・ハンド トゥ ハンド(2341 2341 23)
・女性スパイラル から ファン ポジション へ(41 2341)
・ホッキー スティック(2341 2341)
・ニュー ヨーク(2341 2341 2341)
・スポット ターン(234)
～07/22(月)
19:15～21:20
(ＪＲ中野駅南口徒歩8分)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス (123)
・ウイング(123)
・シャッセトゥライト (12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・ダブルバックロック(1&23)
・スローアウェイオーバースェー(123 123)
・プロムナードポジション (123)
・シャッセフロムＰＰ(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース＆スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第１ハイライト
・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース＆スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
・シャッセケープ(678& 1234)
・スパニッシュライン(5) 第２ハイライト
・ランニングフィニッシュ(QQS or SQQ)
・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
・プログレッシブシャッセ(SQQS)
・クイックオープンリバース(SSQQ)
・フォークイックラン(SQQQQS)
・ナチュラルスピンターン(SQQSSS)
・プログレッシブシャッセ(SQQ)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・ナチュラルトップ(2341)
・アドバンスドヒップツイスト(2341 2341)
・右手のアレマーナ(2341 2341)
・スライディングドアーズ
(2341 2341 2341 2341 2341 234)
18:25～20:40
(ＪＲ秋葉原駅徒歩5分)
09:00～17:00
(東西線 東陽町駅 5分)
11:30～13:45
(東西線 東陽町駅 5分)
14:00～16:30
(東西線 東陽町駅 5分)
19:00～21:00
(地下鉄日比谷駅A4直結)
19:25～21:20
(ＪＲ中野駅南口徒歩8分)
13:00～16:30
(半蔵門線 清澄白河駅 5分)
CDC中野中級版､毎週水曜夜に開催中
社交ダンス続けよう！ちょっぴり中級版毎週水曜に東京都中野区にて、好評開催中！
※CDC中級版の参加お申込み随時受付中です！※3月～8月の期間は水曜日の夜19:25からの中野開催です。
初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルＣＤＣは、年齢制限３５歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。
主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『ＣＤＣ新宿中野』
・東京都中野区の『ＣＤＣ中級版』
・池袋駅から徒歩１０分の『ＣＤＣ池袋』
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『ＣＤＣ東京週末版』
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』
で、毎回多種目を練習しています。
ＣＤＣ初心者社交ダンスは、「まずは１０ダンスをすべて踊ってみよう！」というこだわりの元、１回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。
まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、ＣＤＣは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安／最安の参加費(特に一種目あたりの単価はＣＤＣがダントツに安いです)で、日本唯一のＣＤＣ１回４種目メニューで、一番最速に半年で１０ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪
社交ダンス１０ダンスとは、
・ワルツ
・タンゴ
・スローフォックストロット
・クイックステップ
・ヴェニーズワルツ
のスタンダード５種目と、
・ルンバ
・チャチャチャ
・サンバ
・パソドブレ
・ジャイブのラテンアメリカン５種目です。
さらに、
・ブルース
・ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。
それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております！
★ＣＤＣの主な特徴★
- ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
- ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
- ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
- ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
- ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
- ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
- ◆まったくの初心者が３ヶ月で必ず１０ダンス(＋ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
- ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは１０ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
- ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
- ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
- ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
- ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
- ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
- ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
- ◆社交ダンスの全体像（全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方）を見ながら上達してけます
- ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
- ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、ＣＤＣではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
- ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
- ◆とにかく一回でたくさん踊れます
- ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習／レッスンしていきますので、フリータイムの時に１人寂しい思いをすることはありません
- ◆安く続けられます(どれも参加費１回1500円のみ)
- ◆入会金や年会費など一切ありません
- ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
- ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
- ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
- ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
- ◆安心して参加できます（断るべき方にはちゃんとお断りしています）
- ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
- ◆ほぼ毎月開催の草の根１０ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
- ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
- ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
- ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
- ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
- ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
- ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています
★ＣＤＣの主な評判★
- 「ＣＤＣではじめると本当にちゃんと１０ダンスが踊れるようになる」
- 「１回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
- 「ＣＤＣが一番若いと思う」
- 「ＣＤＣではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
- 「ＣＤＣの運営は（カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も）一番ちゃんとしている」
- 「１回４種目でこの値段は安すぎ！」
- 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
- 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
- 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
- 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない／誘われないのがいい」
