社交ダンス初心者若者向け講習会 in 東京・神田・秋葉原


-まったくはじめてから、まずは社交ダンス4種目を一度踊ってみましょう♪-

社交ダンス若者初心者講習会 社交ダンス若者初心者講習会
 

社交ダンス若者サークルCDCのまったく初心者お気軽初心者社交ダンス講習会


 社交ダンス初心者若者向けヤングサークルCDCは、2016年12月11日(日)13:00~、18日(日)18:25~に、まったくはじめての方、入門者、初心者向けの、社交ダンス簡単ステップ初心者講習会を、開催いたします。
 35歳以下のみなさまでしたら、当日参加OKですので、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
 もちろん、初心者じゃなくても、これまで参加した事のある方も、経験者の方もお気軽に体を動かしに、お越しくださいませ。
 参加費は、1500円のみです。
 みなさまのお気軽なご参加を心待ちにしております!

  • ◆日時:

     2016年12月18日(日)18:25~20:30@昌平童夢館2F多目的ホール

  • ◆今週12/18(日)夜開催の会場:

     18:25~ 昌平童夢館2F多目的ホール(JR秋葉原・御茶ノ水駅より徒歩5分)

    ■今回の会場: 昌平童夢館2F多目的ホール(JR山手線・京浜東北線『秋葉原駅』電気街口より徒歩5分、JR中央線・総武線『御茶ノ水駅』聖橋口より徒歩5分、東京メトロ銀座線『末広町駅』より徒歩3分)
    ※昌平童夢館 2F多目的ホールへの行き方
    ・JR秋葉原駅、御茶ノ水駅、地下鉄銀座線末広町駅からが近いです。
    ・入口は『昌平まちかど図書館』と同じ建物の北側です。
    ・入口を入って、受付は必要ありませんので、図書館をそのまま通りすぎて、2Fに上がってください。
    ・カウンターの人は結構忙しそうですので、聞くならヒマそうに立っている守衛さんに聞いた方が良いでしょう。
    ・2Fに上がってから、靴をスリッパに履き替えて、右の廊下に沿って歩いていくと、たどり着きます。
    ・男女更衣室とも、4Fにございますので、ご利用くださいませ。
    ※今週の会場は、ダンスシューズ・体育館シューズ・バレーシューズ等の”内履き”が必要です。

  • ◆参加費:

     一律 1500円

  • ◆参加対象者:

     35歳以下の男女

  • ◆スケジュール:

    ○18:00~ 会場に入場可。着替え、準備等ができます。
    ○18:25~18:30 はじめのストレッチ
    ●18:30~18:55 1種目目 ブルースを踊ってみよう!
    ●18:55~19:20 2種目目 ジルバを踊ってみよう!
    ●19:25~19:50 3種目目 ルンバを踊ってみよう!
    ●19:50~20:15 4種目目 タンゴを踊ってみよう!
    ○20:15~20:30 4種目の復習をしてみよう!
    ○20:30~20:35 終わりのストレッチ

  • ◆実際にステップを踏みながら、講習会で学べる主な内容(社交ダンスの基本):

    <社交ダンス ブルース>
    ・「クローズド・ポジション」という、スタンダードダンスの基本的な組み方・ホールドの仕方
    ・男女とも、右足前進の足を、相手の両足の間に、しっかりとまっすぐ自然に踏み出すことができるようになること
    ・スタンダードは、ひざを伸ばしきらず、常に少し曲げた楽な状態で踊る事
    ・顔は、左斜め上を向き、基本的に相手の顔は見えないこと

    <社交ダンス ジルバ>
    ・ほぼ真正面で「前ならえ」のような感じで、自然に組み、卵のような長丸の枠で組めるようになること
    ・相手の顔をしっかりと見て、少し笑顔になれれば、ベター
    ・SSQQ(スロー・スロー・クイック・クイック)のQQの時に、男性左足、女性右足を後ろにステップすることができるようになること
    ・また、同じQQの時には、相手と真正面に向かい合うこと

    <社交ダンス ルンバ>
    ・ルンバの基本的なリズム、1234の「1」で、まずはちゃんと待てること
    ・ラテンウォークは、ひざを曲げずに、前進後退できるようになること
    ・両足体重ではなく、常にどちらかの足に乗って立つということ
    ・基本片手しか相手とつながっていないけど、両手で組んでいるような「2人の枠」を保つこと
    ・相手をしっかりと見ること
    ・足先が常に外側に向くこと(内股にならないこと)
    ・女性右回転(アンダーアームターン)が、スムーズにできるようになること

    <社交ダンス タンゴ>
    ・タンゴのクローズドポジションの組み方・右手の独特な位置を理解する
    ・タンゴは、他のスタンダードダンスよりも、コンパクト(小さく)ホールドし、若干低くなること
    ・クローズド・ポジションから、プロムナード・ポジション(PP)への、男女の位置関係の変化を理解する
    ・女性、プロムナードポジションで、左から右へ首の方向が変わることを理解する
    ・リバースターンで、女性の右足が、男性の外側(アウトサイド)に出でるを体感する

  • ◆予習用の参考動画:

    ●ブルース

    ●ジルバ

    ●ルンバ

    ●タンゴ


  • ◆お申し込み・お問い合わせ:


     まったくはじめて初心者講習会お申し込みフォーム

     CDCへお問い合わせフォーム

    ※ブラウザーの調子が良くなかったりして、うまくお申し込みが完了しなかった時や、いつの間にか当日になってしまった場合は、当日直接会場までお越しくださいませ。問題なく普通に講習会にご参加いただけます。うちばきと参加費1500円と水分(お飲み物)をお持ちくださいませ。


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