社交ダンス ワルツのステップ一覧表 アマルガメーション

東京社交ダンス若者初心者サークルCDC
ワルツの特選ステップ動画集


1.社交ダンスのワルツとは?


ワルツは、社交ダンスの代表格ともいえる、ゆっくりな3拍子で踊るダンスです。
南ドイツが発祥の地と言われていますこのダンス、その3拍子の中に、振り子のようなスイングやライズ&ロアー、そして回転も加わり、フロアーの中を、あたかもふわふわと飛んでいるような感じになることで、とても優雅に感じることのできるダンスです。
3拍子の中の”1”に一番のアクセントを置いているのが特徴です。

2.社交ダンスのワルツの主なステップ・ルーティン・グループ・アマルガメーション集


※クリックすると、動画が見られます\(^o^)/

ワルツ A(★★初級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「シャッセフロムPPとナチュラルスピンターンを、踊ってみる」

ワルツ A0(★初心者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「インピタスターンから、シャッセフロムPPを踊ってみる」

ワルツ A00(★初心者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123 456 123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「まずは、アウトサイドチェンジで、3拍子で踊ってみよう」

ワルツ A01(★初心者向け)

・予備歩(3)
・クローズドチェンジ(123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123 456 123)

【このステップのテーマ】
「ウィスク・シャッセ・ナチュラルターンの流れを、踊ってみる」

ワルツ A02(★初心者向け)

・予備歩 (3)
・ナチュラル ターン (123)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
・スピン ターン (123)
・リバースターン 4-6 (123)

【このステップのテーマ】
「アウトサイドチェンジと、ナチュラルスピンターンにチャレンジしてみよう」

ワルツ A2(★★初級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)
・ホイスク(123)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「ウィーブフロムPPを踊ってみる」

ワルツ A3(★★★初中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・ナチュラルウィーブ(1&23)
・シャッセ(12&3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「ナチュラルウェーブを踊ってみる」

ワルツ A4(★★初級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「シャッセフロムPPとアウトサイドチェンジを踊ってみる」

ワルツ A5(★★初級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)
・ホイスク(123)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・ナチュラルターン(123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「ウィーブフロムPPとアウトサイドチェンジを踊ってみる」

ワルツ A6(★★初級者向け)

・コントラ チェック (123 123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
・オープン インピタス (123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)

【このステップのテーマ】
「コントラチェックを踊ってみる」

ワルツ A7(★★★初中級者向け)

・コントラ チェック (123 123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)
・スローアウェイ オーバースウェー(123 123)
・プロムナード ポジション (123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)

【このステップのテーマ】
「コントラチェックとスローアウェイオーバースウェーの二大ピクチャーポーズを、踊ってみる」

ワルツ B(★★初級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123 123 123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・チェックバック (123 123)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「チェックバックとアウトサイドチェンジを踊ってみる」

ワルツ B0(★★★初中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(12&3)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「クイックオープンリバースからスローアウェイオーバースウェーの流れを挑戦してみる」

ワルツ B1(★★★初中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(12&3)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「クイックオープンリバースからスローアウェイオーバースウェーの流れを踊ってみる」

ワルツ B2(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オーバーターンドスピンターン(123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・オーバーターンドスピンターン(123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)

【このステップのテーマ】
「ターニングロックトゥライトの流れに挑戦してみる」

ワルツ B3(★★★初中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン4-6(123)
・ホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(12&3)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「クイックオープンリバースからスローアウェイオーバースウェーの流れを踊ってみる」

ワルツ B4(★★★初中級者向け)

・コントラチェック(123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・クイック オープン リバース(12&3)
・スローアウェイ オーバースウェー(123 123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)

【このステップのテーマ】
「コントラチェックとスローアウェイオーバースウェーのピクチャ―ポーズを踊ってみる」

ワルツ B5(★★★初中級者向け)

・コントラチェック(123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・クイック オープン リバース(12&3)
・スローアウェイ オーバースウェー(123 123 123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス(123)
・ウィーブ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)

【このステップのテーマ】
「ピクチャーポーズとウィーブフロムPPを踊ってみる」

ワルツ B6(★★★初中級者向け)

・コントラ チェック (123 123)
・ウィーブ フロム PP(123 123)
・スローアウェイ オーバースウェー(123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)

【このステップのテーマ】
「コントラチェックとスローアウェイオーバースウェーを練習する」

ワルツ C1(★★初級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン4-6(123)
・ホイスク(123)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ウィーブフロムPPとシャッセフロムPPを踊ってみる」

ワルツ C2(★★★初中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン4-6(123)
・ホイスク(123)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・シャッセフロムPP(123)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ウィーブフロムPPからシャッセフロムPPに行く流れを踊ってみる」

ワルツ C3(★★★初中級者向け)

・予備歩 (3)
・ナチュラル ターン (123)
・ヘジテーション (123 123)
・リバース ターン (123)
・レフト ウィスク (123)
・コントラチェック (123 123 123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)

【このステップのテーマ】
「チェックドリバースピボットなどを踊ってみる」

ワルツ D(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス (123)
・ウイング(123)
・シャッセトゥライト (12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・ダブルバックロック(1&23)
・スローアウェイオーバースェー(123 123)
・プロムナードポジション (123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ウィングを練習してみる」

ワルツ D1(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(12&3)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・フォワードロック(12&3)
・ライトランジ(123)
・チェックドリバースピボット(123)
・シャッセトゥライト(12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ライトランジからチェックドリバースピボットの流れを踊ってみる」

ワルツ E(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オーバーターンドスピンターン(123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・ターニングロック(1&23)
・レフトホイスク(123)
・コントラチェック(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・リバースターン(123)

【このステップのテーマ】
「ターニングロックトゥライトの流れを踊ってみる」

ワルツ E0(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123)
・ターニングロック(123)
・レフトホイスク(123)
・コントラチェック(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・バックホイスク(123)
・ウイング(123)
・シャッセトゥライト (12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「レフトウィスクとコントラチェックの流れを練習してみる」

ワルツ E1(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オーバーターンドスピンターン(123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・ランニングスピンターン(1&23)
・ランニングフィニッシュ(1&2&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ランニングフィニッシュを踊ってみる」

ワルツ E2(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・オーバーターンドナチュラルスピンターン(123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(12&3)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・フォワードロック(12&3)
・ライトランジ(123)
・チェックドリバースピボット(123)
・シャッセトゥライト(12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ターニングロックトゥライトとチェックドリバースピボットの流れを踊ってみる」

ワルツ F(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・ピボットターン(123)
・シンコペーテッドピボット(1&23)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(1&2&3)
・オープンテレマーク(123)
・スローアウェイオーバースェー(123)
・プロムナードポジション(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「シンコペーテッドピボットにチャレンジしてみる」

ワルツ F0(★★★★★上級者向け)

・ダブル リバース スピン (12&3)
・コントラ チェック (123 123)
・スロー アウェイ オーバー スウェー (123)
・セイム フット ランジ (123)
・デベロッペ (123)
・キック (123)
・オープン テレマーク (123)
・シャッセ フロム PP (12&3)
・ナチュラル ターン (123)

【このステップのテーマ】
「セイムフットランジとデベロペの流れを踊ってみる」

ワルツ F2(★★★★★上級者向け)

・ライトランジ(123 123)
・ランニングフィニッシュ(123)
・オープンナチュラルターン(123)
・ランニングフィニッシュ(123)
・ナチュラルピボットターン(123 123)
・シンコペーテッドピボット(1&23)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース(1&23)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123 123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ライトランジからのスタートで踊ってみる」

ワルツ G(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・ターニングロックtoR(1&23)
・ナチュラルウィーブ(1&23)
・タンブルターン(12&3)
・スローアウェイオーバースウェイ(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・フォワードロック(12&3)
・ライトランジ(123)
・チェックドリバースピボット(123)
・シャッセtoR(12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「タンブルターンを踊ってみる」

ワルツ G2(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123 123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・ランニングウィーブ(1&23)
・タンブルターン(12&3)
・レフトホイスク(123)
・スタンディングスピン(123 223 323)
・フォワードロック(12&3)
・ライトランジ(123)
・チェックドリバースピボット(123)
・シャッセトゥライト(12&3)
・アウトサイドチェンジ(123)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「スタンディングスピンを踊ってみる」

ワルツ H(★★★★★上級者向け)

・フォーラウェイリバース&スリップピボット(1&23)
・オープンテレマーク&テレスピン(123&123)
・スローアウェイオーバースェー(123)
・セイムフットランジ(123)
・デベロッペ(123 123)
・ウィーブ(123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「テレマーク・テレスピンから、デベロペの流れを踊ってみる」

ワルツ H0(★★★★★上級者向け)

・フォーラウェイリバース&スリップピボット(1&23)
・オープンテレマーク&テレスピン×2(123&123&123)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「テレマークテレスピンの流れにチャレンジしてみる」

ワルツ H1(★★★★★上級者向け)

・フォーラウェイリバース&スリップピボット(1&23)
・オープンテレマーク&テレスピン×2(123&123&123)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・ランニングスピンターン(1&23)
・ランニングフィニッシュ(1&2&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ランニングスピンターンを踊ってみる」

ワルツ I(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・ナチュラルウィーブ(1&23)
・タンブルターン(12&3)
・レフトホイスク(123)
・スタンディングスピン(123)
・スローアウェイオーバースウェイ(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「ナチュラルウェーブからタンブルターンの流れを踊ってみる」

ワルツ I2(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)
・ナチュラルウィーブ(1&23)
・タンブルターン(12&3)
・レフトホイスク(123)
・スタンディングスピン(123)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・セイムフットランジ(123)
・デベロッペ(123 123)
・ウィーブ(123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「スタンディングスピンとセイムフットランジの流れを踊ってみる」

ワルツ K(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・ランニングスピンターン(1&23)
・ランニングフィニッシュ(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・オープンリバース(1&23)
・レフトホイスク(123)
・スタンディングスピン(123 123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)
・ランニングスピンターン(1&23)
・ランニングフィニッシュ(1&2&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「レフトウィスクからスタンディングスピンを踊ってみる」

ワルツ L(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・ランニングスピンターン(1&23)
・ランニングフィニッシュ(1&2&3)
・ナチュラルターン(123)
・バックホイスク(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・クイックオープンリバース&スリップピボット(1&2&3)
・オープンテレマーク&テレスピン(123&123)
・スローアウェイオーバースウェー(123 123)
・プロムナードポジション(123)
・シャッセフロムPP(12&3)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「バックウィスクを踊ってみる」

ワルツ M(★★★★★上級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルターン(123)
・ランニングスピンターン(1&23 1&23)
・フォーラウェイリバース(1&23)
・タンブルターン(1&2&3)
・レフトホイスク(123)
・スタンディングスピン(123 223 323)
・キック(123)
・シャッセ(1&23)
・ナチュラルターン(123)

【このステップのテーマ】
「フォーラウェイリバースからタンブルターンとキックで踊ってみる」

ワルツ Y2001日本インター規定フィガー(★★★★★上級者向け)

・ナチュラルスピンターン (123 123)
・ターニングロック to R (1&23)
・ウィーブフロムPP (123 123)
・シャッセフロムPP (12&3)
・ナチュラルスピンターン (123 123)
・リバースピボット (&)
・ファラウェイリバース&スリップピボット (123& or 12&3)
・ダブルリバーススピン (12&3)
・コントラチェック (123)
・レフトホイスク (123 12&3)
・アンダーターンドアウトサイドスピン (123)
・ホバーコルテ (123 123)

【このステップのテーマ】
「ワルツの2001日本インター規定フィガーを踊ってみる」

ワルツ Y2005日本インター規定フィガー(★★★★中級者向け)

・ナチュラルスピンターン(123123)
・ターニングロックtoR(1&23)
・ウィーブフロムPP(123123)
・シャッセフロムPP(123123)
・リバースピボット(&)
・ダブルリバーススピン(123)
・フォーラウェーリバース(12&3)
・ダブルリバーススピン(123)
・コントラチェック(123)
・レフトホイスク(12312&3)
・アウトサイドスピン(123)
・ターニングロック(1&23)

【このステップのテーマ】
「ワルツの2005日本インター規定フィガーを踊ってみる」

ワルツ Y2009日本インター規定フィガー(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・ナチュラルスピンターン(123)
・リバースピボット(&)
・フォーラウェイリバース&スリップピボット(12&3 12&3)
・コントラチェック(123)
・レフトホイスク(123)
・フォローF 女性男性の周りを走る(12&3)
・バックホイスク(123)
・オーバーターンドナチュラルスピンターン(123 123)
・ターニングロックトゥライト(1&23)
・ウィーブフロムPP(123 123)
・ナチュラルターン(123)
・オープンインピタス(123)

【このステップのテーマ】
「ワルツの2009日本インター規定フィガーを踊ってみる」

ワルツ Y2017日本インター規定フィガー(★★★★中級者向け)

・予備歩(3)
・オーバーターンド ナチュラル スピンターン (123 123)
・ターニング ロック トゥ ライト (1&23)
・ウィーブ フロム PP (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ピボット (&)
・ダブル リバース スピン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (12&3)
・コントラチェック (123)
・ウィング (123)
・プログレッシブ シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アンダーターンド アウトサイド スピン (123)
・ホバー コルテ (123 123)
・アウトサイド チェンジ (123)

【このステップのテーマ】
「ワルツの2017日本インター規定フィガーを踊ってみる」


3.社交ダンスのワルツの1ポイントアドバイスは?


<全般>

○123の、1歩目は大きくステップ、2歩目はライズ、3歩目はライズからロアーします。
○一番低いのは、1歩目の右足が出て膝を一番曲げた所、一番高いのは、3歩目の一番最初です。


-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2018/09/22(土) 18:25~20:40 に、神田さくら館1F多目的ホール(JR神田駅徒歩5分) にて開催の、CDC週末版 第12日目です。
・今回練習する種目は『ワルツ B6スロー A3チャチャ B2サンバ B0パソドブレ A2』の5種目です。

※9/22(日)18:25~の会場は、神田駅 or 淡路町 or 小川町駅より徒歩5分の『神田さくら館1F多目的ホール』となりますので、お間違いのないようお願いいたしますm(__)m
会場入口の『神田まちかど図書館』を入り、守衛さんや受付の人に会場を聞かずに、自分自身でまっすぐ進んで、必ずスリッパに履き替えて、会場の多目的ホールへたどり着いてくださいね。
※今週も、まずは社交ダンス2種目で、実際にみんなで体を動かしながら、初心者向け社交ダンスを一緒に楽しみましょう♪

■久しぶりの方や、はじめての方も、お気軽にどうぞ♪
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

-草の根10ダンス競技会に出てみよう-

次は、第23回CDCカップ(9/23)です
※はじめたばかりの方でも出場大歓迎です
※年齢制限なく誰でもエントリーできます
※今大会は同一ペアーで4種目まで組めます
第23回CDC教育カップ 2018年9月23日(日)
【09/22(土)09:56更新】088名(男性:42・女性:46)
シラバス】【エントリー組合せ表】【更新ログ
単独ジャッジ】【会場地図】【2次会情報
タイムテーブル】【UP数プラン表】【会場レイアウト図
草の根10ダンスとは?】【直近の大会の様子♪

CDC中野第26期水曜が、新規開催中!

「そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第26期水曜日)」
平成30年9月5日(水)~平成31年2月27日(水) 詳 細

毎週水曜に東京都中野区で、9/5より新規開催中!
中野26期水曜申込状況【09/11(火)20:06現在】29名
(男性:07・女性22) 平均年齢:25.1歳(18歳~35歳)
CDC中野第26期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られるみなさまへ(当日の詳細)

CDC東京週末版が、7/7(土)~新規開催中

「そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第25.5期週末版)」
平成30年7月7日(土)~平成30年12月 詳 細

毎週週末に東京都千代田区を中心に、7/7より新規開催中!
東京週末版申込状況:【09/22(土)16:20現在】58名
(男性:16・女性42) 平均年齢:26.8歳(19歳~36歳)
CDC東京新第25.5期週末版のお申込みただいま受付中です!
※CDC東京週末版に初めて来られるみなさまへ(当日の詳細)

CDC池袋第26期木金曜が新規開催

「そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋第26期木金曜日)」
2018年11月1日(木)~2019年4月25日(木) 詳 細

毎週木か金曜夜に東京都豊島区にて11/1より 新規スタート!
※11/1~池袋新26期の参加お申し込み受付は、10/1(月)より開始いたします。

CDC中野中級版、毎週火曜夜開催中

―「そうだ!社交ダンス続けよう!ちょっぴり中級版」―
毎週火曜に東京都中野区にて、好評開催中!
CDC中野中級版火曜日の参加お申込み随時受付中です!

★今週一週間のスケジュール表★

2018/09/22(土)
18:25~20:40
神田さくら館1F多目的ホール
(JR神田駅徒歩5分)
2018/09/23(日)
09:00~17:00
森下文化センター 4F
(都営新宿線 森下駅 8分)
2018/09/25(火)
19:15~21:20
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
2018/09/26(水)
19:25~21:20
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
2018/09/27(木)
19:10~21:15
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2018/10/07(日)
18:25~19:20
昌平童夢館2F多目的ホール
(JR秋葉原駅徒歩5分)
2018/10/07(日)
19:20~20:10
昌平童夢館2F多目的ホール
(JR秋葉原駅徒歩5分)
2018/10/07(日)
20:15~20:50
昌平童夢館2F多目的ホール
(JR秋葉原駅徒歩5分)
2018/10/14(日)
18:25~19:20
神田さくら館1F多目的ホール
(JR神田駅徒歩5分)
2018/10/28(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
第12回オープンサークル10ダンス選手権
2018/11/04(日)
18:25~21:00
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
1種目集中特別技術講座(by 音喜多なぎさ先生)
2018/11/11(日)
12:30~18:00
後楽園ホール
(JR水道橋駅他)

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