ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2021年8月11日分
2021年8月11日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第31期第14日目には、男性2名・女性3名の合計5名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく５種目を練習することができました。
5/12より、新たにＣＤＣ新宿中野第31期がスタートして、今週は14回目となりました。
オリンピックも無事終了し、前日は東京も35度超えの猛暑日となりましたが、ここが今年の暑さのピークのように見えます。
この日の夕方は、少しだけ、涼しくなったかも、と感じてしまいました。
これからも、少しずつ涼しくなっていって欲しいですね。
そんな中、今期はじめて、３Ｆのいつもと違った部屋での開催となりましたが、いい感じの男女比で、7種目を楽しく踊る事ができましたね。
まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、この暑い中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
さて、今週も、まだまだ東京の感染者数が4000人超えをキープしている感じです。
最近は、ワクチン打ってほぼ完ぺきだったイスラエルの感染者が再拡大し、ワクチン打っても効力が６ヶ月程度や、デルタ株には効かない、などの情報も出てきて、まだまだ先が見通せませんね。
入院もなかなかできないらしく「感染したら、感染した人自身の責任ですよ。」と、気を付けなければなりませんね。
これからも、マスクの着用はもちろんの事、最近はよく見かけるようになった街や電車でマスク無しで会話している所から、すぐに離れるようにすることも意識していきたいと思います。
今週は、19:00頃に、３名のみなさんが、スタンバイできていましたので、先週あまりできなかった、ワルツの初級一周ルーティンの後半部分を、みんなで練習しながら、踊り込むことができました。
まだまだ、ワクチンが接種できてもさらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう！
そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。
それでは、来週の水曜夜も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
さらに、11月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第31期第14日目にご参加いただき、5種目大変お疲れ様でした！
１種目目の前に、ブルースB2を、ホールド確認と、ウォーミングアップとして、みんな2,3回づつ軽く踊りました。
毎週やっていくと、少しづつ見えて感覚をつかめてきますので、最初は、適当に組んだ人と楽しくステップ踏んでみましょう！
１種目目は、ワルツC6をやりました。
ウィーブフロムPPをやってみよう！という、ステップでした。
第一LODでは、ウィーブフロムPPからシャッセフロムPP、第二LODでは、ウィーブフロムPPから、そのままナチュラルターンという、２通りの進み方で、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツC6でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、スローフォックストロットB4をやりました。
今週も、スローの前後ウォークで、リズムと、傾きの変化、右足の出す場所を確認した後、フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルインピタスターン、ウィーブフロムPPの流れで、楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットB4でした。
2.5種目目に、先週やったタンゴのアウトサイドスイブルの所を、軽く復習することができました。
2.6種目目のラテンの前に、先週やりました、ルンバB5を、軽く踊る事ができました。
３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB3をやりました。
今回は、チャチャチャでの、アドバンスドヒップツイストに、初挑戦してみました。
ツイストシャッセの所、特に女性陣は、とても難しいですが、何度も繰り返し、体を動かしてみました。
その後は、アレマーナから、ハンドスリーチャチャチャの流れで、楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャB3でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
４種目目は、サンバA4をやりました。
今回は、ランと、ローリングオブジアームに挑戦してみました。
まずは、サンバのウォークの特徴を、おさらいし、それをランに活かしながら、ローリングオブジアームの所も確認してから、つなげて、フロアーを円周に沿って、楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバA4でした。
最終５種目目は、パソドブレA1、をやりました。
難解な方のパソドブレでしたが、時間があまり残っていなかったのでm(__)m、最初からレフトフットバリエーションまで、怪しくても、最後の力を振り絞って、踊りを楽しむことができました。
そんな、パソドブレA1でした。
次回8月18日(水)の、新宿中野第15日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週は2Fの学習室1にて、夜19:15より、タンゴB3、クイックステップC4、ヴェニーズワルツA2、ルンバB3、ジャイブB3、の５種目を、練習してまいります。
それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第32期は、2021年9月5日(日)より、毎週日曜か金曜の夜に池袋にて、新規スタート！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第32期は、2021年11月2日(火)より、毎週火曜に中野にて、新規スタート！
※ＣＤＣ東京週末版31期は、2021年6月5日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日に、開催中！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者サークルＣＤＣ日曜版第31期は、2021年4月11日(日)より、ほぼ毎週日曜の夜に東京都内にて、好評開催中！
2021/8/22(日)開催 第18回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html
