「社交ダンスレッスン」カテゴリーアーカイブ

CDC日曜版池袋ヤング社交ダンス 2020/09/27

CDC日曜版池袋開催活動日誌

2020年9月27日(日)分

CDC日曜版社交ダンス

2020年9月27日(日)の昼間に、上池袋にて開催されました、CDC日曜版には、男性4名・女性2名の合計6名のみなさまにお越しいただき、少し暑い会場でしたが、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

秋で涼しくなりましたし、今週から、久々に日曜版を4週連続で開催することにいたしました。

日曜の昼間という、明るい時間帯で、有意義に心地よい汗を流すことができました。

そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。

みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

CDC日曜版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、ワルツB0をやりました。

クイックオープンリバースから、スローアウェイオーバースウェーの流れに、初挑戦してみました。

コーナーでは、ライトランジから、PPになる流れで、楽しむことができました。

そんな、ワルツB0でした。

2種目目は、スローフォックストロットE1に挑戦してみました。

まずは、スローの前後ウォークで、体を慣らした後、バウンズフォーラウェイに挑戦しながら、踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットE1でした。

3種目目は、ラテンに入り、チャチャチャA6をやりました。

たま~に出てくる、スイートハート中心のルーティンで、リズムよく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャA6でした。

4種目目は、サンバC4をやりました。

クローズドジグザグや、コントラボルタ・ボタフォゴの入った、7小節の長い流れでしたが、みんななんとか踊れるようになった感じでした。

そんな、サンバC4でした。

最終5種目目は、パソドブレA2をやりました。

最初に、プロムナードやアペル、スパニッシュラインを確認した後、シャッセケープや、シンコペーテッドセパレーションの流れで、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。

そんな、パソドブレA2でした。

次回のCDC日曜版は、日曜夜の時間帯になりますので、ご注意ください。会場同じ、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、タンゴB2、クイックステップC0、ヴェニーズワルツA、ルンバA6、ジャイブB3、の5種目をやります。

それでは、次回の日曜版も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※CDC東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※2020/10/25(日)開催 第25回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC東京週末版土曜ヤング社交ダンス 2020/09/26

CDC東京週末版池袋開催活動日誌

2020年9月19日(土)分

CDC東京週末版社交ダンス

2020年9月26日(土)の夜に、池袋にて開催されました、CDC東京第29.5期週末版の第10日目には、男性11名・女性4名の合計15名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

今週は、29.5期の10回目のサークルでした。

すっかり秋になってしまった、今日この頃、羽織るものが必須の日々となってきました。

そんな今週も、男女比は、男性の方が多かったですが、雰囲気的にも、かなり初心者中心に、CDCの原点らしく、初心者向けに5種目を楽しく練習していくことができました。

そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。

みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!

これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版29.5期第10日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、タンゴC4をやりました。

今週唯一のモダン種目でした。

今回は、オープンテレマークから、ダブルオーバースウェーに、初挑戦してみました。

女性陣、引いた右足に左足を揃えて、回転の中心軸になるイメージなのですが、男性の2歩目が離れた所に出されると、揃えられないものですので、臨機応変にフォローしていきましょう。

そんな、タンゴC4でした。

2種目目は、ラテンに入り、ルンバB4に挑戦してみました。

まずは、ハンドトゥハンド、スポットターンの簡単な部分を、おさらいした後、アドバンスドヒップツイストの踏み替えの部分の動作を、重点てきに練習して、踊っていくことができました。

そんな、ルンバB4でした。

3種目目は、チャチャチャA2をやりました。

チャチャの前後ロックステップを、最初じっくりと確認しながら、ファンポジションから、アレマーナで踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャA2でした。

4種目目は、サンバA5をやりました。

ローリングオブジアームの流れに、初挑戦してみました。その手前のクローズドポジションからRSPポジションへ移行する時に、男性の右手の対処の仕方も確認しながら、みんなで楽しむことができました。

そんな、サンバA5でした。

最終5種目目は、ジャイブA3をやりました。

最初に、ジルバの復習もしながら、トーヒーススイブルからウィンドミルの新技にトライしながら、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。

そんな、ジャイブA3でした。

次回、CDC東京週末版29.5期第11日目は、土曜昼間の時間帯になりますので、ご注意ください。会場移動して、池袋駅東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、ワルツB9、スローフォックストロットA6、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の5種目を、まったくの初心者向けにやります。

それでは、次回の東京週末版第29.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※CDC東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※2020/10/25(日)開催 第25回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC池袋金曜若者社交ダンスサークル 2020/09/25

CDC池袋活動日誌

2020年9月25日分


2020年9月25日(金)に開催されました、CDC池袋29期の第14日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス4種目で楽しく体を動かすことができました。

再開してから、14回目のCDC池袋でした。

この日は、一気に冷え込み、羽織るものが必要になった夜となりました。

そんな、秋の深まりを感じる中、集まったみなさんで、4種目を楽しく練習することができました。

帰り道は、池袋駅最短ルートを、仲良くみんなで集団下校して、池袋駅北口改札の前で、自由解散となったのでした。

CDCでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか?

いきなり、4種目にトライしてみるのが、CDC流の初心者社交ダンスメニューです。

今回よく分からなかったとしても、2回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。

まずは、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう!

楽しんで踊っていれば、すぐに慣れてきますよ。

池袋29期第14日目にご参加のみなさま、4種目お疲れさまでした!

1種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

まずは、軽くブルースを踊りました。

それから、上手いリーダーさんのリードの中で、ナチュラルターンと、リバースターンを確認しながら、フロアーを周るように、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

2種目目は、スローフォックストロットA6をやりました。

まずは、リズムに気を付けながら、前後ウォークを、そしてリバースターンを練習してから、全体を練習していくことができました。

そんな、スローフォックストロットA6でした。

3種目目は、ラテンに入り、ルンバB3を、やりました。

オープニングアウトから、ピクチャーポーズ、スパイラル回転の流れを中心に、みんなで、練習していくことができました。

そんな、ルンバB4でした。

最後の4種目目は、チャチャチャB3を、やりました。

今週は、前後ウォーク、ニューヨーク、アンダーアームターン、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャ、スポットターンの流れで、チャチャロックに慣れるように、最後の力を振り絞って踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャB3でした。

次回、来週10月2日(金)は、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約10分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、CDC池袋第29期第15日目を開催いたします。

18:45より、男女2人づつ以上集まっていたら、軽い予習・復習会を、19:15より、タンゴB6、ワルツC5、ジルバA3、ジャイブC11、の4種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のCDC29期池袋第15日目も、みんなで4種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第30期は、11月6日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※CDC東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php


※2020/10/25(日)開催 第25回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中!

https://c-dc.org/e/entry.php

◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧:https://c-dc.org/link-circle.php?a=1

◆若者向けダンスサークルリンク集:https://c-dc.org/vote.html

CDC東京池袋週末版若者社交ダンス 2020/09/19

CDC東京週末版池袋開催活動日誌

2020年9月19日(土)分

CDC東京週末版社交ダンス

2020年9月19日(土)の夜に、池袋にて開催されました、CDC東京第29.5期週末版の第9日目には、男性10名・女性3名の合計13名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで、楽しく5種目を練習していくことができました。

今週は、29.5期の9回目のサークルでした。

この日は、ようやく、夕方にTシャツだけですと、少しだけ寒く感じるような、9月で一番涼しい日でしたでしょうか。

4連休の初日でしたが、涼しくなったせいか、街に賑わいが戻ってきたなぁ、と感じた週末でした。

週末版では、明日が大会のため、今夜のサークルはどうなるかと思いましたが、男性大盛況、女性少な目という、男祭りの週末版でしたね。

雰囲気的にも、かなり初心者中心でしたので、CDCの原点らしく、初心者向けに5種目を楽しく練習していくことができました。

そして、最終種目終了後は、みんなで手の消毒をしっかりとしたのでした。

みなさん、まだまだ健康第一で、マスク、換気、手洗いなど、がんばっていきましょう!

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか?

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう!

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう!

これが、CDC流の、社交ダンス10ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

CDCは、こんな感じで、毎回いろんな5種目の社交ダンスの簡単ステップに触れながら、10ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう!(^_^)v

CDC東京週末版29.5期第9日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス5種目、大変お疲れさまでした!

1種目目は、タンゴB5をやりました。

が、ちょっとナチュラルツイストターンとかは無理そうでしたので(笑)、今回は、2ウォークリンク、クローズドプロムナード、プログレッシブリンク、オープンリバースターンの流れで、踊り込む事が出来ました。

そんな、タンゴB5でした。

2種目目は、クイックステップA2に挑戦してみました。

まずは、ナチュラルスピンターン、次にフォワードロック、次にオープンリバースターンと、段階的に進みながら、最後は、A2の流れすべてを、踊っていくことができました。

そんな、クイックステップA2でした。

3種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。

今日のメンバー的に、リバースターンはあきらめ(笑)、チェンジステップと、ナチュラルターンで、進んでいくことを重点に、踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツAでした。

4種目目は、ラテンに入り、ルンバB2をやりました。

アレマーナから、ショルダートゥショルダーと、オープニングアウトを、基本のリズムは、ホールドを確認しながら、みんなで楽しむことができました。

そんな、ルンバB2でした。

最終5種目目は、ジャイブB1をやりました。

ジャイブも、ウィップはあきらめ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブハンズビハインドバックの基本ステップで、ジルバからジャイブへと発展させて、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。

そんな、ジャイブB1でした。

次回、CDC東京週末版29.5期第10日目は、土曜夜の時間帯で、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学B1F集会室』にて、タンゴC4、ルンバB4、チャチャチャA2、サンバA5、ジャイブA3、の5種目を、まったくの初心者向けにやります。

それでは、次回の東京週末版第29.5期も、みんなで楽しみながら練習していきましょう!

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルCDCが、一番お勧めです。

毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目10ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもOKですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。(ただし35歳以下)

※CDC東京週末版 29.5期は、2020年7月25日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日の夜に、開催中!

https://c-dc.org/tokyo-w-b.php

※社交ダンス初心者入門講座CDC池袋第29期が、6月19日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、開催中!

https://c-dc.org/ikebukuro-b.php

※2020/9/20(日)開催 第26回CDC教育カップ エントリー受付中!

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◆若者初心者向け社交ダンスサークルCDC:https://c-dc.org/

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