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若者向け社交ダンスサークルCDC

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日曜ミニ合宿概要 社交ダンス東京初心者若者サークルCDC

日曜CDCの活動予定

★日曜秋葉原社交ダンス週末継続版★
社交ダンス5種目の講習会

先月までの東京週末版の継続版として、5種目の社交ダンスを広い会場で踊ろう♪

  • テーマ: ワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャ、サンバ、の社交ダンス5種目を、練習します。
    (ちょっぴり経験者のみなさま、CDCにまだ一度も参加した事の無い方も、お気軽に会場まで直接お越しくださいませ。
    ※池袋・中野・週末版などにご参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接おこしださいませ♪
    )
  • 日時2020年2月2日(日) 夜18:25~20:40
  • 今週の会場昌平童夢館2F多目的ホール
    (JR山手線・京浜東北線『秋葉原駅』電気街口より徒歩5分、JR中央線・総武線『御茶ノ水駅』聖橋口より徒歩5分、東京メトロ銀座線『末広町駅』より徒歩3分)

    ●今週の会場には、18:05より、入場・着替・準備が可能です。
    ※会場への時間前の入場は、厳禁となっておりますので、ご協力の程よろしくお願いいたしますm(__)m

    ※CDC日曜版へのご参加(一度もCDCへ参加したことの無い方のみ)には、千代田区の公共施設を利用させていただく関係上、事前の参加お申し込みが、必ず必要となります。

    昌平童夢館多目的ホールへの行き方

    ※昌平童夢館 多目的ホールへの行き方
    ・JR秋葉原駅、御茶ノ水駅、地下鉄銀座線末広町駅からが近いです。
    ・入口は『昌平まちかど図書館』と同じ建物の北側です。
    ・入口を入って、受付は必要ありませんので、図書館をそのまま通りすぎて、奥の階段で2Fに上がってください。
    ・2Fに上がってから、左の靴箱で、必ずスリッパに履き替えてから、廊下をそのままくるっと右手に周って歩いていくと、多目的ホールにたどり着きます。
    ※今週の会場は、ダンスシューズ・体育館シューズ・バレーシューズ等の”内履き”が必要です。
    サークルに持参する靴につきまして(施設のルールなど)
    ※また、女性ダンスシューズには、必ずヒールカバーの着用をお願いいたしますm(__)m
    ※施設内のゴミ箱に、ペットボトル等を入れないように、ゴミはすべてお持ち帰り厳守でお願いいたしますm(__)m

  • 参加費: 一律 1500円
  • スケジュール
    ●今週は、18:05より、入場・着替・準備が可能です。
    ※会場への時間前の入場は、厳禁となっておりますので、ご協力の程よろしくお願いいたしますm(__)m
    ●18:25~18:30 はじめのストレッチ

    ■18:30~18:50 ワルツ D (ステップ中心です)
    ・今週のテーマ「ウィングを練習してみる♪」
    ワルツ D(★★★★中級者向け)
    ワルツ D のステップ詳細 >
    ・予備歩(3)
    ・ナチュラルターン(123)
    ・オープンインピタス (123)
    ・ウイング(123)
    ・シャッセトゥライト (12&3)
    ・アウトサイドチェンジ(123)
    ・ナチュラルスピンターン(123 123)
    ・ダブルバックロック(1&23)
    ・スローアウェイオーバースェー(123 123)
    ・プロムナードポジション (123)
    ・シャッセフロムPP(12&3)
    ・ナチュラルターン(123)


    ■18:50~19:10 タンゴ E0 (ステップ中心です)
    ・今週のテーマ「ザチェイスに挑戦してみる♪」
    タンゴ E0(★★★★中級者向け)
    タンゴ E0 のステップ詳細 >
    ・プロムナードリンク(SQQ)
    ・フォーラウェイリバース&スリップピボット(QQQQ)
    ・テレマーク(QQ)
    ・スローアウェイオーバースウェイ(SS)
    ・スウェイチェンジ(&S)
    ・プロムナードポジション(S&S)
    ・ザチェイス(SQQQQQ&Q)
    ・プログレッシブリンク(QQ)
    ・クローズドプロムナード(SQQS)
    ・スパニッシュドラック(&SQQS)
    ・クローズドプロムナード(SQQS)


    ■19:10~19:30 ルンバ G4 (ステップ中心です)
    ・今週のテーマ「片手ホールドのドロップの一番基本の流れと、ヒップツイストバリエーションのリズムで、踊ってみる♪」
    ルンバ G4(★★★★中級者向け)
    ルンバ G4 のステップ詳細 >
    ・予備歩(41)
    ・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
    ・ドロップ(2341 2341)
    ・オープン ポジション へ(2&3&41)
    ・オープン ベーシック ムーブメント(2341)
    ・ヒップ ツイスト バリエーション(23&41)
    ・アレマーナ(2341 2341)
    ・スライディング アーズ(2341 2341 2341)
    ・オープン ポジション へ(234)


    ●19:30~19:35 休憩

    ■19:35~19:55 チャチャチャ H1 (ステップ中心です)
    ・今週のテーマ「ニューヨークバリエーションからのスタートと、マンボーステップをやってみる♪」
    チャチャチャ H1(★★★★中級者向け)
    チャチャチャ H1 のステップ詳細 >
    ・ニューヨーク to R(2341)
    ・スプリット キューバン ブレーク(2&3 4&1)
    ・ニューヨーク to R(23)
    ・ロンデ シャッセ & スイブル ロック(4&1 2&3)
    ・左右の スリー ステップ ターン(4&1 234&1)
    ・ニューヨーク to R と ツイスト シャッセ(234&1)
    ・ファンポジション(2341 234&1)
    ・マンボー ステップ(2&34&1 2&34&1)
    ・右へチェック と ロンデ シャッセ(234&1)
    ・右足・左足・左足の キューバン ブレーク(2&34&1 23)
    ・左足ロンデシャッセとチェース(4&1 234&1)


    ■19:55~20:15 サンバ C3 (ステップ中心です)
    ・今週のテーマ「クローズドでのバズーカ―と、コントラサンバウォークを踊ってみる♪」
    サンバ C3(★★★初中級者向け)
    サンバ C3 のステップ詳細 >
    ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
    ・コントラ サンバ ウォーク (1a2 3a4 5a6 7a8)
    ・ラン (123 123 123 123)
    ・クローズド ジグザグ (1a2 3a4 5a6 7a8)
    ・ドロップボルタ (a12 34)
    ・トラベリング ボルタ (5a6 7a8)


    ●20:15~20:30 予備用の時間
    ●20:30~20:35 終わりのストレッチ
    ●20:35~ 着替え・後片付け・退出

  • 内容: 日曜日の夜に、先月までの週末版27.5期の継続的なメニューで、社交ダンス5種目を、みんなで練習していきます。
     まずは、とにかく基本ステップを何度も繰り返して踊りながら、社交ダンスというものに慣れ、少しでも音楽で踊る楽しさを感じてみましょう!
     初参加のみなさんでも、ちょっぴり経験者であれば、ぜんぜん安心ですので、18時25分までに会場までお越しくださいませ。

    ※近隣ヤングサークル様からの出稽古参加大歓迎です♪
     週1サークルに加えた、もう一つの練習場として、さらに基本ステップで上達を目指す練習の機会として、いつも同じ先生のレッスンからの気分転換の場として、どうぞお気軽にご利用くださいませ。

    ※CDCにまだ来たことの無い方のご参加も大歓迎です♪
     CDC週末ミニ合宿用の年齢制限(35歳以下)を満たしていれば、CDCに一度も来たことが無い方でも、CDCメンバーじゃなくても、問題なく参加できますので、お気軽に会場までお越しくださいませ。


     みなさまのご参加を心よりお待ちしております!

  • CDC日曜版参加お申し込み

CDCの特徴

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」