ＣＤＣアドバンスド水曜サークル活動日誌 2015年5月6日分

２０１５年５月６日(水･祝)、ＣＤＣアドバンスド（第１８期延長版第３１日目）の参加者は、男性８名、女性６名の合計１４名でした。
今週は、祝日開催でしたので、１種目増やして５種目を１８時２０分から開催してみたのですが、１８時２０分に社交ダンスシューズを履いて準備が整っていたのは、２名のみ(汗)。
でも、そこから人数がどんどん増えてきて、いつもの水曜ＣＤＣ並みの人数にまでなりましたね。

前半３種目のワルツ・パソドブレ・クイックステップは、今回サプライズ的に、とってぃさんにレッスンしていただき、後半の三室先生の２種目プロレッスンと合わせて、とても豪華なゴールデンウィーク最終日のサークルとなったのでした。
そんなサークル後も、７名のみなさんが自然に集まり、いつもの居酒屋にて、おいしいビールを飲みながら歓談を楽しんだのでした。

この先、１０ダンス選手権直前の５月２７日を除く毎週水曜７月初旬まで、まだまだＣＤＣアドバンスドを続けてまいりますので、これから加わる新ステップも加えて、集まったみなさんで、さらに上達を目指していきましょう！

ＣＤＣアドバンスドにご参加のみなさま、大変お疲れ様でした。

１種目目は、ワルツＧをやりました。
オーバーターンの足の下りる所、タンブルターンの足の持っていき方、ライトランジのスェーの入り方がとっても勉強になりましたね。
先週のおさらいにもなったため、とても成長した気分になりました。

２種目目は、パソドブレＢをやりました。
全体を通して、たくさん踊りました。

３種目目は、クイックステップＦをやりました。
ピョンピョンから、中央斜めに進んでいく角度を男性が調整する所は重要ですね。
テレマーク、テレスピンが、一層板についたクイックステップＦでした。

４種目目は、三室先生によります、スローフォックストロットＥ２でした。
フォーラウェイリバース＆スリップピボットからの、スローアウェイオーバースェーが見どころでしたね。
三室先生からは「フォーラウェイに、女性後退を続けながら入っていく持っていき方」「それに対してリバースウィーブの女性前進に切り替わる所との違い」を中心にアドバイスをいただきながら、踊っていきました。
そんなスローフォックストロットＥ２でした。

５種目目は、サンバＥ２をやりました。
ランからのピボットの所がメインでした。
三室先生からは「ピボットに入る前に”a”のカウントで、男性が女性に正対しよう」「ピボットの時のスェーはそんなに不要かも」などのアドバイスをいただきながら、どんどん踊っていきました。
サークル競技会で使ってみたいサンバＥ２でした。

来週５月１３日(水)のＣＤＣアドバンスド（第１８期延長版第３２日目）は、ヴェニーズワルツＢ、ルンバＧ、ワルツＧ、ジャイブＥの４種目を練習していきます。
来週も、みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

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ＣＤＣ中野サークル活動日誌 2015年4月30日分

２０１５年４月３０日(木)、ＣＤＣ中野第１９期第６日目の参加者は、男性１６名、女性２３名の合計３９名でした。
今週も、集まったみなさんで、４種目を楽しく練習していきました。
今週は、第１９期ではじめて挑戦してみました、ヴェニーズワルツにもみんながんばってトライしていました。

なんだかんだで、第１９期も１１種目、１０ダンスでは９種目で体を動かしてみましたね。
はじめて踊ってみる種目は、本当にてんやわんやになるものですが、２回目にやってみると、結構体が動くものだと、実感できているのではないでしょうか？
この先は、１回踊った事のある種目で、少しずつステップを増やしながらブラッシュアップ、そして、どんどん参加者同士交流を深めながら、楽しく社交ダンスを上達していきましょう！
参加者のみなさま、今夜も４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、サンバＡ２に初挑戦してみました。
サンバＡに、ローリングオブジアームを加えた６小節で練習していきました。
男性陣、サンバホイスクからサンバウォークＲＳＰになる所、女性陣はローリングオブジアームの足の動きが初挑戦でしたね。
これも、まずは数を踊って慣れることです。
また２週間後のプロレッスンで、もう一度やってみましょう！
そんなサンバＡ２でした。

前半レッスン２種目目は、ヴェニーズワルツＡをやりました。
第１９期初挑戦でした。
ナチュラルターン、チェンジステップ、リバースターン、チェンジステップの流れを練習しましたが、ナチュラルターンも難しかったですが、リバースターンももっと難しかったですね。
でも、片方だけに絞らず、ナチュラル、リバース両方を一緒に１つの流れで練習していくのが、ヴェニーズワルツのもっとも最良な練習方法だと思っています。
なぜなら、一番目が回らないからです。
これを、最初ナチュラルターンだけに絞って練習すると、本当に目が回って練習どころじゃなくなってしまいますので、よく分からなくてもリバースも一緒につけて練習していきましょう！
「次回もう一度みんながんばろう(笑)！」と思ったヴェニーズワルツＡでした。

３種目目は、斎藤淳先生によるクイックステップＡ２に挑戦してみました。
クイックオープンリバースの部分に初挑戦でしたね。
ナチュラルスピンターンも、ルーティンの前後に２度取り入れ、スタンダードでは初心者のみなさんの第一関門である、スピンターンも何度も練習していきました。
オープンリバースは、男性方向を変えて進む所、女性は男性のアウトサイドに右足が出る所が、まず気を付ける所でしたね。
途中、斎藤先生に１ポイントをもらいながら、どんどん踊ってすぐに時間となった、クイックステップＡ２でした。

４種目目は、斎藤淳先生によるチャチャチャＡ２をやりました。
チャチャチャＡのニューヨークを、ハンドトゥハンドに置き換えて練習してみました。
先週のルンバＡ２の流れでしたので、今週も女性陣のみなさんの、ラテン第一関門である、ファンポジションからの踏み替えて左足前進を何度も練習することができましたね。
斎藤先生からは、チャチャチャのシャッセについて、腰と足の動きを説明をしていただきました。
そんなルンバＡ２でした。

来週のＣＤＣ中野第１９期第７日目は、ブルースＢ、ルンバＡ４、ジャイブＡ、スローフォックストロットＡの４種目に挑戦してみます。
※来週５月７日(木)は、会場が中野ゼロ本館の方の地下２Ｆリハーサル室になりますので、お間違いのないようお願いいたします。
それでは、来週のＣＤＣ中野第１９期も、ワイワイとみんなで楽しく練習していきましょう！
みなさまのお越しを心よりお待ちしております！

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ＣＤＣアドバンスド水曜サークル活動日誌　 2015年4月29日分
２０１５年４月２９日(水･祝)、ＣＤＣアドバンスド（第１８期延長版第３０日目）の参加者は、男性６名、女性６名の合計１２名でした。
今週は、祝日開催でしたので、クイックステップ、ワルツ、タンゴ、ルンバ、ジャイブの５種目を、とってぃさんゆうきさんペアーをお招きして、みっちりとやりました。
いや～、みんなバテバテになりましたね(笑)。
そんなサークル後も、７名のみなさんが自然に集まり、いつもの居酒屋にて、おいしいビールを飲みながら歓談を楽しんだのでした。

この先、１０ダンス選手権直前の５月２７日を除く毎週水曜７月初旬まで、まだまだＣＤＣアドバンスドを続けてまいりますので、これから加わる新ステップも加えて、集まったみなさんで、さらに上達を目指していきましょう！

とってぃさん、ゆうきさん、５種目講師をどうもありがとうございました。
そして、ＣＤＣアドバンスドにご参加のみなさま、大変お疲れ様でした。

１種目目は、クイックステップＦをやりました。
ハイホバースェーのシェイプが勉強になりました。

２種目目は、ワルツＧをやりました。
フォワードロックからライトランジの方向が勉強になりました。

３種目目は、タンゴＦをやりました。
フォーラウェイホイスクの、普通のホイスクと同じ感覚で、男女内足を一緒に出す点が勉強になりました。

４種目目は、ルンバＦをやりました。
アレマーナをコンパクトにという点が勉強になりました。

５種目目は、ジャイブＥをやりました。
スェーをつけるピボットのイメージが勉強になりました。

来週５月６日(水･祝)のＣＤＣアドバンスド（第１８期延長版第３１日目）も、祝日開催のため、１８時２５分より５種目やります。
来週は、ワルツＧ、パソドブレＢ、クイックステップＦ、スローフォックストロットＥ２、サンバＥ２の５種目に挑戦してみます。
来週も、みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

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