ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2019年11月6日分
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
２０１９年１１月６日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２８期第１０日目には、男性７名、女性５名の合計１２名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。
１１月の最初のサークルとなりました今週は、１０名を超すみなさまにお越しいただき、ＣＤＣバージョンの一回４種目コースで、充実した練習ができましたね。
今週は、18:50頃から、３名で復習会をスタート、今週やる、スロー、パソドブレ、チャチャチャ、タンゴの予習会をしながら、充実した前座会を開催することができました。
最終的に、6名のみなさんが、サークル前の前座練習会に参加していましたね。
また、来週からも、男女２名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
この調子で、来週も、みんなで楽しく、４種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２８期第９日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！
前半レッスン１種目目は、スローフォックストロットA6をやりました。
これまでやってきた、スローの前後ウォークを生かしながら、リバースターンの足の動きを新たに加えて、第二ＬＯＤまで踊っていきました。
リバースターンで、女性を進ませずに、足を揃えさせて、インサイドに右足を出させるところは、男性の腕の見せ所です。
じっくりと、マスターしていきましょう！
そんな、スローフォックストロットA6でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、パソドブレA1に初挑戦してみました。
パソドブレの前半部分の、難しい方にトライしてみました。
スパニッシュラインの形からはじまり、シュールプラス、フォーラウェイリバース、スリップピボット、オープンテレマークと、一段階づつ進みながら、今回のステップで、体を動かしてみました。
その中でも、スリップピボットという、たった一歩で、ゴロンと、反対方向を向く所が、やっぱり一番難しいでしょうか。
この先も、何度も踊りながら、身に付けていきましょう！
そんな、パソドブレA1でした。
３種目目は、あおさんによる、チャチャチャB4をやりました。
ファンポジションから、アレマーナ、ハンドトゥハンドと、ホッキースティック、ニューヨークの入ったルーティンを、練習してみました。
あおさんからは、ハンドトゥハンドから、ファンポジションに持っていくために、男性スペシャル両手リードのコツ、シャッセや、ロックのボディの動きなどを、丁寧に説明していただきながら、みんなで、基本の王道の流れを、踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャB4でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終４種目目は、あおさんによる、タンゴC1をやりました。
２ウォーク、リンク、クローズドプロムナード、５ステップ、オープンプロムナード、オープンリバースターン、オーバースウェー＆スウェーチェンジ、ナチュラルツイストターンの流れで、レッスンしていただきました。
最初からみんないい感じで踊れていましたので、あおさんからは、今一度、細かい部分について、詳しく解説していただき、それを意識して、一連の基本の流れを練習していくことができました。
そして、最後の力を振り絞って、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴC1でした。
来週１１月１３日(水)の新宿中野第１１日目は、中野駅南口より徒歩８分の中野ゼロ西館、今週は１Ｆの学習室ＡＢにて、夜19:20より、ヴェニーズワルツA、サンバB4、パソドブレA2、クイックステップA2、の４種目を、練習してまいります。
※来週も、１８時４０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２８期が、10月18日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規開催中！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※ＣＤＣ東京週末版 27.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、新規スタート！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２8期が、9月4日(水)より、毎週水曜夜に中野にて、開催中！
※2019/11/4(月･祝)開催 第20回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！
※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週水曜夜に中野にて、講評開催中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html
