ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2022年1月12日分
2022年1月12日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第32期第10日目には、男性8名・女性3名の合計11名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく8種目を練習することができました。
桃園開催２回目の、ＣＤＣ中野でした。
今週は、男性の参加者が８名と、これまで最高だった６名を超え、今期最多となりました＼(^o^)／
ですが、女性陣が、先週の７名から、今週３名と激減(泣)、男祭りの中野となりましたが、男性パートナーもがんばりながら、今週もみんなで楽しく８種目を踊っていくことができました。
３日前の日曜版池袋は、男性１名のみのハーレムサークルで、対して今夜は男祭りサークルと、男女比ブレまくりですが、このご時世での10名越えは、やっぱり大盛況だと思います。
まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
まだまだ、さらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう！
帰り道は、いつもと違った、中野南口の繁華街通りを、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深め、道沿いにある鳥貴に、つい寄りたくなる衝動を抑えながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
ＣＤＣでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？
いきなり、多種目にトライしてみるのが、ＣＤＣ流の初心者社交ダンスメニューです。
ＣＤＣは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、２回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう！
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。
それでは、来週も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第32期第10日目にご参加いただき、8種目大変お疲れ様でした！
１種目目は、ワルツB8をやりました。
今週のテーマは、リバースターンで、１周してみる所でした。
男女の内回り、外回りを意識し、最初の３歩は男性大きめに女性小さめに、次の３歩は女性大きめに男性小さめにステップを踏んでみることを意識しながら、その先は、ウィスク、シャッセフロムPP、ナチュラルインピタスターンを入れながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツB8でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、スローフォックストロットA7をやりました。
今週のテーマは、リバースターンでした。
まずは、スローの前後ウォークで、スローの独特なリズム、スウェーの変化、インサイド・アウトサイドの変化を、今一度復習した後、リバースターンの６歩に取り組んでみました。
男性陣、２歩目を、最初なかなか女性の近くの次に女性が男性のインサイドに足を出せる場所に、持っていけないので、また繰り返し練習しながら、慣れていきましょう！
そんな、スローフォックストロットA7でした。
2.5種目目に、先週やりました、タンゴB8の流れで、ナチュラルツイストターンと、ロックターンを入れながら、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
2.6種目目のラテンに入る前に、先週やりました、ルンバB1の流れで、オープニングアウトの所などを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャBをやりました。
今週は、チャチャチャでのはじめてのアレマーナに挑戦、そこから先も、ハンドトゥハンドスリーチャチャと、ショルダートゥショルダーという流れに挑戦してみました。
結構踊り込んで、なかなかいい運動になった、チャチャチャBでした。
４種目目は、サンバB6をやりました。
今回のテーマは、サンバウォークと、サイドサンバウォークの組み合わせでした。
サンバウォークの1a2から、サイドサンバウォークで3a4を取りながら踊っていきました。
その前後は、前回やりました、サンバB4と同じながれで、ランやボルタ、ボタフォゴの基本ステップを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバB6でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終５種目目は、パソドブレA2、をやりました。
まずは、前回やりました、シャッセケープから、スパニッシュラインの部分を、確認、復習した後、今回は、レフトフットバリエーションから、シンコペーテッドセパレーション、グランドサークルの所に、初挑戦してみました。
そして、最後の力を振り絞って全体を踊り切ることができました。
そんな、パソドブレA2でした。
次回2022年1月19日(水)の、新宿中野第32期第11日目は、会場同じ、中野駅南口より、徒歩約6分の桃園区民活動センター２Ｆ洋室２，３にて、夜19:10より、タンゴC8、クイックステップB5、ヴェニーズワルツA、ルンバB5、ジャイブB4、の５種目を、初心者向けに練習してまいります。
それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※ＣＤＣ東京週末版32期は、2022年1月8日(土)より、基本東京都内にて土曜日に、新規開催中！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※スタンダード専科のＣＤＣ高砂版が、2022年1月13日(水)より、隔週木曜に、高砂にて、新規スタート！
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第33期は、2022年3月6日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、好評開催中！
2022/1/23(日)開催 第31回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html
