ＣＤＣ東京週末版秋葉原開催活動日誌
2024年4月6日(土)分
2024年4月6日(土)の夜に、会場秋葉原に移動して開催されました、ＣＤＣ東京週末版第36期の第14日目には、男性6名・女性2名の合計8名のみなさまにお集まりいただき、今週は社交ダンス8種目の初心者ステップで、楽しく２時間体を動かすことができました。
１月よりスタートしました、東京週末版第36期の第14日目でした。
４月に入り、４ヶ月目の週末版となりました。
東京都も、ついに桜が満開、この日は、夜になっても気温が比較的暖かく、風も無かったので、今年一番のお花見日和の週末となりましたね。
ＣＤＣ東京週末版も、サークル終了後に、会場向いの公園で、一杯やろうと思っていましたが、その公園は、なんと１９時に閉門となっていて、入ることができず、近くの神田大明神に移動して、軽いお花見会を開催いたしました。
２１時すぎでしたので、ひょっとしてライトアップしてるかな、と期待していたのですが、ライトアップはされておらず、でも満開の桜の下で、ベンチも空いていたので、４０分程度、お酒を飲みながら心地よいひとときを過ごすことができました。
そんな、秋葉原開催の今週の週末版は、男女比が3：1と、前回２週間前の秋葉原開催時の4：1よりは少しマシでしたが、少し偏った男女比の中、みんなで社交ダンスを楽しむことができました。
なぜか、秋葉原開催になりますと、男女比が隔たる傾向がありますね(笑）
また、今週は、最初の集まりが悪く、はじめのストレッチ開始時刻の18:25地点で、男性２名のみ、と「いよいよ週末版も打ち切りか」と思う程でしたが、そこから人が集まりはじめ、18:35から、面子を見て、ワルツF3の特別ステップを最初踊っていきました。
そして、人が揃ってきたので、予定通りワルツC51から、練習していったのでした。
たっぷり２時間体を動かせるＣＤＣ多種目メニューは、健康に良いダイエットにもなるようです(^_^)v
今週も、ご参加いただき、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
来週は、会場移動して神田での会場での開催となります。
今期も、１名になるまで(笑)、続けていく所存ですので、それぞれの参加できる範囲で、お気軽にお越し下さいませ(^_^)v
ＣＤＣメニューは、大学の学期単位授業というよりも、小中高の、何限目制というカリキュラムをイメージして、毎回いろんな種目を、少しづつ練習していきながら、全種目を忘れないように積み重ねていき、社交ダンス全体・全種目を効率的に身に着けていくという独自のカリキュラムを組んでいます。
ＣＤＣメニューは、２時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、ボクシング、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいで、ＣＤＣ方式の、どんどん種目を変えていき、効率の良いメリハリ練習メニューがとても好まれています。
この２時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのＣＤＣです。
ＣＤＣで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう！
ＣＤＣでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？
いきなり、多種目にトライしてみるのが、ＣＤＣ流の初心者社交ダンスメニューです。
ＣＤＣは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
ＣＤＣのメニューは、２時間たっぷりと体を動かすので、ジムや、登山、ランニング、ダイエット、吹奏楽などの、スポーツっぽい要素があるかもしれませんね。
ジムに行く感じで、たっぷり体を動かして、日頃の運動不足を解消し、健康にもなりましょう！
ジムで、一人でチャリを漕ぐのも、もちろんマイペースで楽しいと思いますが、異性と手をとって社交ダンスを踊るのも、人と触れ合えて、笑顔になれてとても楽しいですよ(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、２回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう！
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
それでは、来週も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに、スポーツやジムのように、健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ東京週末版第36期第14日目にご参加いただき、社交ダンス8種目大変お疲れ様でした！
１種目目は、ワルツC51をやりました、
今週のテーマは『スローアウェーオーバースウェー』でした。
スローアウェーオーバースェーという、ピクチャーポーズに挑戦してみました。
組んだ上部が花開くようにイメージするのがコツですね。
途中は、シャッセフロムPPの、プロムナードポジションから、クローズドポジションへ女性をリードをさせる所を軽く確認しながら、練習していきました。
そして、シャッセフロムPPにつながながら、ワルツC51全体を、みんなで、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツC51でした。
２種目目は、スローフォックストロットB2をやりました。
今週のテーマは『プログレッシブシャッセトゥライトからベーシックウィーブ』の流れでした。
シャッセの後、女性アウトサイドに右足を出す所を確認しながら、スロー全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットB2でした。
2.5種目目は、２週間前にやりました、タンゴC8の流れを、軽く復習しておくことができました。
2.6種目目のラテンに入る前に、２週間前にやりました、ルンバB6の流れを、軽く復習しておくことができました。
３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB1をやりました。
今週のテーマは『スプリットキューバンブレークと、ハンドトゥハンドスリーチャチャチャ』でした。
まずは、チャチャチャの前後ベーシックをおさらいしながら、スプリットキューバンブレークや、スリーチャチャチャも入れて、チャチャチャB1全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャB1でした。
４種目目は、サンバB1をやりました。
今週のテーマは『ローリングオブジアーム』でした。
ライトサイドパートナーのポジションから、ローリングオブジアームする流れを中心に、後半はベーシックステップを踏みながら、サンバB1全体を楽しく踊る事ができました。
そんな、サンバB1でした。
最終５種目目は、パソドブレA2をやりました。
今週のテーマは『レフトフットバリエーションから、シンコペーテッドセパレーション』でした。
今回の流れを、２つに分けて、ステップを確認していきながら、最後の力を振り絞って、パソドブレを元気よく踊りきる事ができました。
そんな、パソドブレA2でした。
次回のＣＤＣ東京週末版第36期の第15日目は、2024年4月13日土曜の夜18:25より、会場移動して、神田駅より徒歩５分の『神田さくら館１Ｆ多目的ホール』にて、タンゴB7、クイックステップC3、ヴェニーズワルツA、ルンバB5、ジャイブA4、の５種目を、練習していきます。
それでは、次回の東京週末版第36期の第15日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！
－若者社交ダンス ＣＤＣ東京週末版－
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※若者向け社交ダンス初心者講習会「ＣＤＣ中野第37期」は、2024年4月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート！
※社交ダンスまったく初心者講習会「ＣＤＣ東京週末版36期」は、2024年1月6日(土)より、基本東京都千代田区にて毎週土曜日夜に、新規開催中！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※社交ダンス初心者入門講座「ＣＤＣ日曜池袋第37期」は、2024年6月2日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
2023/4/29(月･祝)開催 第40回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html
