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2022年1月8日(土)の夜に、神田にて開催されました、ＣＤＣ東京第32期週末版の初回第1日目には、男性8名・女性9名の合計17名ものみなさまにお集まりいただき、今週はまったくの初心者向けに、１から、5種目を楽しく踊り込んで練習していくことができました。

年が明け、ＣＤＣ東京週末版第32期が、新たにスタートいたしました。

約2年ぶりの神田開催でした。

そんな第32期初日の今週は、男女比よく17名ものみなさまにお集まりいただき、みんなで、まったく初めての社交ダンスにトライしてみました。

ちょうど１年前の、週末版30期の初日は、4名でしたので、このご時世の中、本当によく集まっていただいたと思います。

ご参加いただいたみなさまには、深く感謝していますm(__)m

一点、反省点としまして、下駄箱にも注意書きされていました、スリッパの使用後消毒について、不十分な点がありました。

帰る際の、使用スリッパ消毒について、消毒スプレーを用意して、来週はもう少しちゃんとやってみたいと思います。

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか？

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、積み重ねながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう！

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう！

これが、ＣＤＣ流の、社交ダンス１０ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目＋αの社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

ＣＤＣ東京週末版32期初回第1日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ブルースAをやりました。

はじめての社交ダンスの第一歩は、ブルースで、スタンダードホールドを組んで、歩いてみることでした。

男女が半分ずれて、お互いの右足が、相手の足の間に位置するように立ち、まっすぐに歩いてみました。

そして、ブルースAの、簡単ステップを、いろんな人と、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ブルースAでした。

２種目目は、ジルバA0をやりました。

先ほどのブルースとは違う種類の社交ダンス、ジルバに初トライしてみました。

今度は、男女ほぼ真正面に、距離を少しとって組み、ジルバのリズムで、足を動かしてみました。

そして、チェンジオブプレイスと、チェンジオブハンズビハインドバックを入れて、いろんな人と、全体を、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ジルバA0でした。

３種目目は、ラテンに入り、ルンバA01を、やりました。

まずは、ルンバの前後ベーシックで、ルンバの前後ウォークの足の流れに挑戦してもらい、そして、男女真正面に組んで、前後ベーシックをやってみました。

その後は、ニューヨークとスポットターンを練習、スポットターンの足の動きを、多めに練習しながら、いろんな人と、全体を、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバA01でした。

４種目目は、スタンダードに戻り、タンゴA00、をやりました。

はじめてのタンゴ、まずは、クローズドポジションと、プロムナードポジションの２つを理解し、それぞれへの変化を練習してみました。

そして、２ウォークリンク、クローズドプロナード、バックコルテ、を踊ってみました。

その後、オープンリバースターンで、女性男性のアウトサイドに、足を出すところを確認しながら、全体を、いろんな人と、楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴA00でした。

最終５種目目は、クイックステップA0をやりました。

最終種目で、クイックステップにトライしてみました。

まずは、フォワードロックで、足をロックしながら、斜め前、斜め後ろに進んでみました。

その後、本日の最難関である、ナチュラルスピンターンに、初挑戦。

これは、初心者の方が、最初から簡単にできるステップではないのですが、まずは、だめもとで、気楽に挑戦してもらいました。

社交ダンスは、２人で踊るので、相手と息があったり、相手のリードを汲み取れば、うまく踊れた時もあったのではないでしょうか。

そして、全体の流れを、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップA0でした。

次回のＣＤＣ東京週末版32期第2日目は、1月15日土曜の夜18:25より、会場同じ、神田駅より徒歩５分の『神田さくら館１Ｆ多目的ホール』にて、ブルースB2、ジルバA、ワルツA04、ルンバA02、チャチャチャA01、の５種目を、まったくの初心者向けにやります。

※来週は、５種目終了後、輪になって、軽い自己紹介会を開催予定ですので、どうぞお楽しみに♪

それでは、次回の東京週末版第32期第2日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！