ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2021年9月1日分
2021年9月1日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第31期第17日目には、男性2名・女性2名の合計4名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく５種目を練習することができました。
5/12より、新たにＣＤＣ新宿中野第31期がスタートして、今週は17回目となりました。
この日から９月に入り、気温も一気に下がり、秋模様になりましたね。
あいにく、天候は、行きも帰りも霧雨模様でしたが、そんな中、今週は、男女ピッタリのみさなんにお越しいただき、少ないですが、その分密にならず、社交ダンス8種目を楽しく踊る事ができましたね。
まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、この暑い中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
まだまだ、感染状況は収まるどころではありませんが、これからも、マスクの着用はもちろんの事、最近はよく見かけるようになった街や電車でマスク無しで会話している所から、すぐに離れるようにすることも意識していきたいと思います。
最近は、２人以上のグループを見ると、反射的に離れてしまう自分がいます(笑)。
まだまだ、ワクチンが接種できてもさらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう！
そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。
それでは、来週の水曜夜も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第31期第17日目にご参加いただき、5種目大変お疲れ様でした！
１種目目は、タンゴD4をやりました。
今回は、はじめてのスパニッシュドラックと、ザチェイスに挑戦してみました。
女性、男性の揺さぶりで、首を切り替える感覚で、ドラックを何度も練習していきました。
そして、ザチェイスや、連続プロムナードウォークも入れて、全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴD4でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、クイックステップE1をやりました。
今回は、はじめてのランに挑戦してみました。
これまでの経験でよく見てきた、４つのパターンのランで、１小節づつ踊りながら、最後は、テンポダウンして、シャッセフロムPPで、ナチュラルスピンターンに持って行きました。
まずは、ランで、フロアーをぐるぐると回ってみた、クイックステップE1でした。
３種目目は、ヴェニーズワルツA2を、いつもの感じで、ナチュラルターンを長めにとりながら、フロアをぐるぐると、楽しく踊っていくことができました。
3.5種目目は、先週やりました、ワルツD5を、忘れない程度に、みんなで、踊って楽しむことができました。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
４種目目は、ラテンに入り、ルンバC6をやりました。
今回は、はじめてのスライディングドアーズ（両手ホールド型）に挑戦してみました。
男性両手ホールドして、スライディングドアーズを踊りながら、スライディングドアーズの足の流れを、まず身に付けてもらいました。
そして、前回やりました、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイストの流れを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバC6でした。
4.5種目目、4.6種目目に、先週やりましたチャチャチャB5と、サンバA3を、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
最終５種目目は、ジャイブB5、をやりました。
aQ のリズムで踊るジャイブの２回目でした。
今回は、前回やりましたベーシックステップに加えて、横並びフリックと、回転フリックを入れて、最後の力を振り絞って踊り切ることができました。
そんな、ジャイブB5でした。
あと少し時間が余ったので、パソを踊ろうとしましたが、今日のメニューで、みんな体力が残っていませんでした(笑)。
次回9月8日(水)の、新宿中野第18日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も2Fの学習室1にて、夜19:15より、ワルツB5、スローフォックストロットA3、チャチャチャB2、サンバD0、パソドブレA、の５種目を、練習してまいります。
それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第32期は、2021年9月5日(日)より、毎週日曜か金曜の夜に池袋にて、新規スタート！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規スタート！
※ＣＤＣ東京週末版31期は、2021年6月5日(土)より、基本東京都豊島区にて土曜日に、開催中！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2021/9/20(月･祝)開催 第18回オープンサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html
