ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2020年3月31日分
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
２０２０年３月３１日(火)に開催されました、ＣＤＣ中野第２９期第５日目には、男性４名、女性３名の合計７名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。
年度末の例会となりました。
ＣＤＣ中野２９期火曜日第５日目の今週は、昨今の影響により、レギュラーアシスタントさんも来れなくなり、感染拡大の状況で、誰も来ないと予想した夜でした。
そして、今夜で、都の自粛要請が解除されるまで、一旦活動休止にしようと考えていたのですが、まだ来てくれる人がいましたので、もう少し続けてみることにします。
そんな、誰も来ないと思ったサークルですが、意外にも18:40に4名のみなさんが集まり、ルンバとチャチャチャの復習会で、充実した前座会を開催できてしまいました。
また、来週からも、男女２名ずつくらい集まりましたら、予習・復習会を開催していきますので、早く来られる方は、お気軽に早めにお越しくださいね。
それでは、来週も、みんなで楽しく、４種目を練習していきましょう♪
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
それでもＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
さらに、９月からは、そのまま中級版に移行して、同じ曜日、同じ時間で、中級版の半年メニューが組んでありますので、どうぞお楽しみに(^_^)v
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２９期第５日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！
前半レッスン１種目目は、スローフォックストロットA01をやりました。
スローの前後ステップに初挑戦してみました。
組んで前後に歩くだけだったのですが、右足がインサイドに入ったり、アウトサイドに入ったりする所や、リズム、そしてスウェーの変化もあり、みんなてんてこまいでしたね。
そんなにヘコまずに、継続してまた練習してみましょう！
そんな、スローフォックストロットA01でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、三室先生による、タンゴA1に挑戦してみました。
先週のタンゴA2に、コントラチェックからのクローズドプロムナードを足したルーティンをやりました。
三室先生からは、コントラチェックの男性の視線や、両足の重心の位置、体の形などを、詳しく説明していただきました。
その後、その他、タンゴ全般についても、三室先生にいくつかアドバイスをしていただきながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴA1でした。
３種目目は、ラテンに入り、三室先生による、ルンバA7に挑戦してみました。
最初に、三室先生による、ルンバウォーク入門で、歩き方を丁寧に教えていただきながら、次にオープニングアウトの概要を教えていただきました。
オープニングアウトの開かせる所も、男性のリードがある事を、分かりやすく説明していただきました。
そして、全体を、ルンバのムードで、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバA7でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終４種目目は、サンバAをやりました。
今期初めてのサンバでした。
サンバウィスク、サンバウォーク、クリスクロスボタフォゴ、クリスクロスボルタの、４つの基本ステップを、１つづつ確認しながら、全部つなげて踊ってみました。
そして、最後の力を振り絞って、みんなで輪になって踊っていくことができました。
そんな、サンバAでした。
来週４月７日(火)の、新宿中野第６日目は、会場中野駅南口より徒歩８分の中野ゼロ西館、今週も２Ｆの学習室１にて、夜19:15より、ヴェニーズワルツA、クイックステップA、チャチャチャA03、ジャイブA、の４種目を、練習してまいります。
※来週も、１８時４０分頃から、男女２人ずつ以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前３０分間位でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第29期が、3月3日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催中！
https://c-dc.org/nakano-b.php
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第29期が、4月17日(金)より、毎週金曜の夜に池袋にて、新規スタート！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※2020/4/5(日)開催 第22回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！
https://c-dc.org/e/entry.php
※ＣＤＣ東京週末版 28.5期が、2020年1月4日(土)より、基本東京都千代田区にて土曜日の夜に、開催中！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※ＣＤＣ中野ちょっぴり中級版が、毎週火曜夜に中野にて、講評開催中！
https://c-dc.org/advance.html
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html
