ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2016年3月10日分

２０１６年３月１０日(木)、ＣＤＣ中野第２０期第２４日目の参加者は、男性８名、女性１１名の合計１９名でした。
今週も２０名近いみなさまにお集まりいただき、盛況でしたね。
最近イマイチだった男女比も、今週はとってもいい感じで、後半は先生を含めて、男女とも待ちなしでどんどんと踊っていきました。
そして、いつものように４種目を楽しく練習していくことができました。
６ヶ月間、参加人数にほとんど変動がなかった、珍しい２０期の最初の半年間も、残りあと２回です。来週もみんなで社交ダンスを楽しみながら、１０ダンスを上達していきましょう！

さて、今週末３月１２日(土)の夜間は、夕方１８時２０分より、地下鉄東西線木場駅より徒歩２分の、東陽区民館４Ｆタウンホールにて『ＣＤＣ東京週末版第８日目５種目』が開催されます。
土曜の夜に、ちょっと体を動かしたくなった方は、今週のみ木場開催ですが、どうぞお気軽にお越しくださいね。

そして、今週日曜３月１２日(日)は、夕方１８時００分より、ＣＤＣカップ直前自由練習会（その①）が、中野ゼロ西館２Ｆ学習室１にて開催されます。
最近は、ファーストプレイス東京で練習する方も多いので、組んでいる方と事前にちゃんと練習場所を確認しておいてくださいね。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２０期第２４日目も、４種目、大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、タンゴＤをやりました。
ヴェニーズクロスからの、オーバースウェー、スパニッシュドラックの流れでした。
ひさびさのスパニッシュドラック挑戦で、みんな首を右・左・あれ？って感じで、面白かったですね。
でも、最後の方は、どんどん慣れてきた感じでした。
そんな、タンゴＤでした。

前半レッスン２種目目は、サンバＤをやりました。
クルザードウォークや、コントラボルタの流れをやりました。
クルザードウォークは、骨盤も一緒に前に出しましょう。
シャドーボルタは、会場席に向かう感じで、そしてコントラボルタの１歩目は、相手にちゃんと近づいてそして離れましょう。
って感じの１ポイントを入れながら、楽しく踊っていきました。
そんなサンバＤでした。

３種目目は、斎藤先生によるチャチャチャＣ１をやりました。
クロスベーシックからのスパイラルと、スプリットキューバンブレークのルーティンでしたが、とっても短く簡単に感じてしまいましたね。
斎藤先生からは、クロスベーシックのＰＰの形と、それを戻して後ろに足を出す位置、スパイラルのリード、キューバンブレークの形などの説明がとても参考になり、印象に残りました。
そんなチャチャチャＣ１でした。

４種目目は、斎藤先生によるヴェニーズワルツＡをやりました。
ナチュラルターン７回、チェンジステップ、リバースターン３回、チェンジステップの流れを、どんどんと踊っていきました。
斎藤先生からは、リバースターンのステップよりも上半身をさらに巻き込む感覚の説明が印象に残りました。
そんなヴェニーズワルツＡでした。

来週のＣＤＣ中野第２０期第２５日目は、ルンバＤ、クイックステップＥ、ワルツＥ、ジャイブＤ１の４種目を練習していきます。

それでは、来週のＣＤＣ中野第２０期第２５日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

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