ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2022年2月9日分
2022年2月9日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第32期第14日目には、男性5名・女性2名の合計7名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく6種目を練習することができました。
２月に入り、２回目中野サークルでした。
この日は、東京都の新規陽性者数が、18000人ではありますが、１２月以来はじめて前週よりも減った日となりました。
急激な増加速度から、１月下旬にはピークになるかも、と言われていましたが、ちょっと遅れて２月の上中旬くらいがピークになったのかもしれませんね。
ここから、いい感じで減っていけばうれしいな、と思う今日この頃です。
中野サークルの帰り道に、繁華街を歩いても、本当に人通りが少なく、街が生きていないなぁと感じて、もう２年が経ってしまいましたからね。
そんな今週も、まずまずのみなさんにお越しいただき、今週もみんなで楽しく６種目を踊っていくことができました。
みなさん、こんな状況の中、よくお集まりいただきました。
まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
まだまだ、さらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう！
帰り道は、中野駅南口までの道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
ＣＤＣでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？
いきなり、多種目にトライしてみるのが、ＣＤＣ流の初心者社交ダンスメニューです。
ＣＤＣは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、２回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう！
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。
それでは、来週も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第32期第14日目にご参加いただき、6種目大変お疲れ様でした！
今週は、サークルが始まる前、18:15頃から人が集まりはじめましたので、はじめのストレッチまで、ブルース、ジルバ、タンゴ、ルンバ、クイックステップの、先週やったステップを踊りながら、サークル前も楽しむことができました。
１種目目は、ワルツC6をやりました。
今週のテーマは、ウィーブフロムPPからシャッセフロムPPでした。
プロムナードポジションから、男女が入れ替わるステップにトライしながら、ワルツ１２３のカウントの２の部分を、ライズしながら長く保てるように気を付けながら、みんなで踊っていくことができました。
そんな、ワルツC6でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、スローフォックストロットB4をやりました。
今週のテーマは、コーナーで、ワルツ型ナチュラルターンから、オープンインピタスフェザーエンディングを踊ってみました。
その前に、スローの前後ウォークで、フェザーステップとスリーステップ、バックフェザーと、リバースウェーブのリズムやスウェー、右足の場所を確認しながら、今一度練習しておきました。
そして、スロー全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットB4でした。
2.5種目目に、先週やりました、タンゴB7の流れの、アウトサイドスイブルから、コントラチェックの部分をメインに、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
2.6種目目に、先週やりました、ルンバB5の流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB3をやりました。
今週のテーマは、チャチャチャでのアドバンスドヒップツイストからファンポジション、そしてアレマーナでした。
アドバンスドヒップツイストの所を何度も確認しながら、それでも最初はなかなかできませんね。
とにかく、体を動かして踊っておこうと、後半に、ハンドスリーチャチャチャを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャB3でした。
４種目目は、サンバA4をやりました。
今回のテーマは、ローリングオブジアームでした。
その前に、サンバウィスクから、ランの前回やった流れを確認した後、クローズドポジションからRSPポジションになる流れ、ローリングオブジアームの流れを、段階的に確認しながら、サンバの今回のステップ全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバA4でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終５種目目は、パソドブレA1、をやりました。
今回は、ちょっと時間切れ感が出てしまい、ツイスツからレフトフットバリエーションの短い流れに絞りながら、最後の力を振り絞って踊り切ることができました。
そんな、パソドブレA1でした。
次回2022年2月16日(水)の、新宿中野第32期第15日目は、会場変わって、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ本館地下２Ｆリハーサル室にて、夜19:10より、タンゴC7、クイックステップC4、ヴェニーズワルツA、ルンバC5、ジャイブB3、の５種目を、初心者向けに練習してまいります。
それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第33期は、2022年3月6日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※スタンダード専科のＣＤＣ高砂版が、2022年1月13日(水)より、隔週木曜に、高砂にて、新規開催中！
※ＣＤＣ東京週末版32期は、2022年1月8日(土)より、基本東京都内にて土曜日に、新規開催中！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、好評開催中！
2022/3/20(日)開催 第32回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html
