ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2022年1月19日分
2022年1月19日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第32期第11日目には、男性3名・女性3名の合計6名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく9種目を練習することができました。
桃園開催３回目の、ＣＤＣ中野でした。
今週は、先週８名だった男性の参加者が、半分以下の３名となり、合計６名は、今期最少となりましたorz
それでも、男女比がぴったりでしたので、効率よくいつも３組になって、今週もみんなで楽しく９種目を踊っていくことができました。
まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
まだまだ、さらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう！
オミクロン株、ただいま大流行中ですね。多分もう止まりませんね。
感染力が半端なく、もう、電車の中でマスクしてても感染するようですし、みんな無症状で、気づかずに感染している人は結構多いと思います。
一般人が、感染判明するのは、発熱するか・しないか、検査するか・しないかの違いなのかもしれません。
もうこうなると、自然の流れに身を任せですね。感染しても、３～５日程度で治るそうですので、大多数の方は、いつのまにか感染して、いつの間にか治っている、そしてピークを過ぎ収まっていくのを待つしかないと思います。
帰り道は、いつもと違った、中野南口の繁華街通りを、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
ＣＤＣでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？
いきなり、多種目にトライしてみるのが、ＣＤＣ流の初心者社交ダンスメニューです。
ＣＤＣは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、２回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう！
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。
それでは、来週も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第32期第11日目にご参加いただき、9種目大変お疲れ様でした！
まずは、サークルが始まる前、18:30頃から人が集まりはじめましたので、はじめのストレッチまで、ワルツ、スロー、チャチャチャの３種目を、軽く踊りながら、楽しむことができました。
１種目目は、タンゴC8をやりました。
今週のテーマは、テレマークから、ダブルオーバースウェーでした。
PPから、プロムナードリンク、テレマークで、男女入れ替わる所を、重点的に練習してみました。
最初は、男女の距離が離れていると、入れ替わりにくいのですが、経験を積みながら、慣れていきましょう！
そして、前回初挑戦しました、ロックターンも最後に入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴC8でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、クイックステップB5をやりました。
今週のテーマは、クイックオープンリバースからハイホバーのポーズでした。
クイックステップのピクチャーポーズは、スローアウェーオーバースウェーよりも、このポーズが多いので、まずこのポーズで、女性左足を男性の右足に乗せながら、会場席を向く所をやってみました。
そして、そのポーズを、クイックオープンリバースから、もっていきました。
後半は、前回やりました、ブイシックスを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップB5でした。
３種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
今週は、今期はじめて、リバースターンにも、初挑戦してみました。
リバースターンの、左足を掛けて、さらに回転してその左足に乗る所を、確認した後、ナチュラルターン３回、チェンジステップ、リバースターン３回、チェンジステップのリズムで、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツAでした。
3.5種目目に、先週やりました、ワルツB8の流れで、リバースターン一周から、ウィスクの流れを、忘れない程度に、軽く踊っておくことができました。
４種目目は、ラテンに入り、ルンバB6をやりました。
今回のテーマは、ホッキースティックから、２つのパターンでした。
最初は、ファンポジションからアレマーナ、次にファンポジションからホッキースティックの流れを、男性陣は、手のリードで明確に女性に伝え、女性はホッキースティックの時は、右ひじを前に置く所に気をつけながら、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバB6でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終５種目目は、ジャイブB4、をやりました。
今回のテーマは、トーヒールスイブルと、スローアウェイファーラウエイでした。
まずは、トーヒールスイブルで、腰のスイブルを意識して、足を動かした後、スローアウェイファーラウエイで、女性ロックの後、左回転でさらにロックしてみました。
そして、最後の力を振り絞って全体を踊り切ることができました。
そんな、ジャイブB4でした。
今回結構時間に余裕がありましたので、その後、先週やりました、チャチャチャB、サンバB6、パソドブレA2も、忘れない程度に、最後に軽く踊っておくことが出来ました。
次回2022年1月26日(水)の、新宿中野第32期第12日目は、会場変わって、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ本館地下２Ｆリハーサル室にて、夜19:10より、ワルツC5、スローフォックストロットB2、チャチャチャB1、サンバB1、パソドブレA2、の５種目を、初心者向けに練習してまいります。
それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※ＣＤＣ東京週末版32期は、2022年1月8日(土)より、基本東京都内にて土曜日に、新規開催中！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※スタンダード専科のＣＤＣ高砂版が、2022年1月13日(水)より、隔週木曜に、高砂にて、新規開催中！
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第33期は、2022年3月6日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、好評開催中！
2022/1/23(日)開催 第31回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html
