ＣＤＣ池袋活動日誌
2021年11月7日分
2021年11月7日(日)に開催されました、ＣＤＣ池袋第32期の第10日目には、男性4名・女性4名の合計8名のみなさまにお越しいただき、感染対策に気を付けながら、みんなで社交ダンス10種目で楽しく体を動かすことができました。
池袋日曜32期も、3ヶ月目に入り、第10回目となりました。
この日は、昼間に、第30回練習着10ダンス競技会が、森下にて開催されました。
そのため、大会後に、森下から池袋まで移動して、サークル開始時刻の17:55に、はたして間に合うだろうか、というのが、最大の見どころでしした。
実際は、16:20頃に、無事10ダンス競技会が終了、後片付けなどすべて終わり、開催会場を出たのが、16:47でした。
そこから、時刻表を見ると、16:56に森下駅発の急行があるではありませんか。
都営新宿線は、ルートが本当に直線なので、急行に乗れるとたった13分で新宿に着いてしまうのです。
ということで、路上ダッシュして、なんとか16:56発に乗ることができてしまいました＼(^o^)／
そして、17:09着新宿駅から急ぎ足で、埼京線まで歩き（それでも6分かかりました）、17:16発の埼京線になんとか乗ることができ、17:21に池袋駅に到着。
そこから、コンビニで夕食をとり、会場の多目的ホールに到着したのが、17:36でした＼(^o^)／
なんとか、一番乗りで、代表としての責任を果たせたのでした(^_^)v
そんな、ちょっぴりお疲れ模様の、大会後の日曜版でしたが、今週も男女比ピッタリの、8名のみなさまにお越しいただき、とてもいい感じで種目が進み、10ダンス全部を踊り切ることができましたね。
このようなご時世の中、来てくれたみなさまに、感謝感謝です。
まだまだマスクが手放せない、こんなご時世ですが、換気や消毒に留意しながら、楽しみましょう！
帰り道は、池袋駅最短ルートを、みんなで仲良く集団下校して、池袋駅東口改札の前で、自由解散となったのでした。
ＣＤＣでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？
いきなり、多種目にトライしてみるのが、ＣＤＣ流の初心者社交ダンスメニューです。
ＣＤＣは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、２回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう！
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
池袋32期第10日目にご参加のみなさま、10種目お疲れさまでした！
１種目目は、タンゴB5をやりました。
今週のテーマは、ロックターンでした。
ナチュラルプロムナードターンで、男性女性の進行方向を左足で塞いだ後、右足をインサイドに回転しながら出して、２人で揺れました。
揺れる所では、お互い右足の内腿をコンタクト（くっつける）所が、大切な所でした。
そして、前回やりました、ナチュラルツイストターンも入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴB5でした。
２種目目は、クイックステップA4をやりました。
今週のテーマは、V6でした。
ナチュラルツイストターンから、男性バックロックして、中央斜めに後退していき、そして方向チェンジして、コーナへ向けて、フォワードロックで踊っていきました。
そして、A4全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップA4でした。
３種目目は、ヴェニーズワルツA1をやりました。
今回は、ナチュラルターンからスタートして、ナチュラルターン４回、チェンジステップ４回の組み合わせで、フロアーを踊っていきました。
みなさん、ナチュラルターンにも慣れてきましたね。
最後は、連続で３回繰り返しながら、曲を入れて、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツA1でした。
3.5種目目、3.6種目目は、先週やりました、他のモダン種目である、ワルツA6と、スローフォックストロットA03を、忘れない程度に5分程度軽く踊っておくことができました。
４種目目は、ラテンに入り、ルンバB1を、やりました。
今回のテーマは、オープニングアウトでした。
クローズドポジションで組んだ形から、男性はサイドに、女性は後退歩で、開くように踊り、最後は女性スパイラルして、オープンポジションに戻りました。
そして、ホッキースティックから、ニューヨークも入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバB1でした。
4.5種目目、4.6種目目は、先週やりました、チャチャチャA4と、サンバB4の流れを、忘れない程度に5分程度、軽く踊り込むことができました。
最後の５種目目は、ジャイブB1をやりました。
今回のテーマは、ウィップからプロムナードウォークでした。
相手と組みながら、男性は後ろに足を掛け、回転してみました。
リズムよく回転してからは、プロムナードウォークで、一歩ずつ前を見たり、横を見たりしながら、進んでいきました。
そこに、前回までの、アメリカンスピンや、チェンジオブハンズビハインドバックや、ヒップバンプを軽く入れて、最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。
そんな、ジャイブB1でした。
そして、最後のおまけに、先週やりました、パソドブレの、プロムナードからシャッセケープ、スパニッシュラインの部分を、本当の最後の力を振り絞って、踊っていくことができました。
次回11月14日(日)は、会場移動して、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ集会室』にて、ＣＤＣ池袋第32期第11日目を開催いたします。
時間は17:55より、ワルツB8、スローフォックストロットA7、チャチャチャB、サンバB3、パソドブレA2、の５種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
それでは、来週のＣＤＣ32期池袋第11日目も、みんなで５種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、新規開催中！
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第32期は、2021年9月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、好評開催中！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※ＣＤＣ東京週末版32期は、2022年1月8日(土)より、基本東京都内にて土曜日に、新規スタート！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
2021/12/26(日)開催 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 エントリー受付中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html
