ＣＤＣ東京週末版活動日誌
2017年9月30日分

２０１７年９月３０日(土)の夜に開催されました、ＣＤＣ東京第２３.5期週末版の第１４日目には、男性１５名・女性１８名の合計３３名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

今週は、会場の都合で、いつもの神田近辺ではなく、中野での週末版開催ということで、そんなに集まらないかな、と思っていたのですが、意外にも３０名を超えるみなさまにお集まりいただき、充実した５種目を今週も練習していくことができました。

前座初心者種目を、今週はいつもよりちょっと遅い18:30にスタート、ワルツとチャチャチャの、基本的なステップを踊りながら、基本を確かめました。

サークル後は、みんなで中野駅南口まで集団下校しながら、今夜は、一杯チームが、中野駅南口付近の居酒屋をさまよいに、１０名ちょっとのみなさんが、繰り出しに行ったようでした。

さて、来週も、会場の都合で、10/7(土)の夜に、中野開催となりますので、ご注意くださいませ。
18：30～の前座で、初心者講習会を開催しています。
初心者・初級者のみなさんは、10/7(土)＠中野は、18:30～19:10で、クイックステップとルンバの簡単ステップ講習会をやりますので、ちょっと早めにお越しくださいね。

今週から初参加だったみなさんも、はじめての社交ダンスは、いかがでしたでしょうか？
なかなか、最初から思うように体が動くものではありませんが、一回で、いろんな種目のステップやリズムを感じながら、ＣＤＣで１０ダンスを一緒にバランス良く、これからも上達していきましょう！

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで５種目を楽しく練習していきましょう！

来週からも、ＣＤＣメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れていきましょう！
ＣＤＣ東京週末版にご参加いただきましたみなさま、１４日目の、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

最初の初心者版１種目目は、ワルツをやりました。
今回は、スピンターンより、単純かもしれない、オープンインピタスターンを、みんなでやってみました。
難しい所は、インピタスでＰＰになった時の女性のポジションが、男性の目の前に行ってしまいがちなところですが、少しずつ修正していき、その後、シャッセフロムＰＰ、アウトサイドチェンジ、ナチュラルスピンターンと、踊っていきました。

初心者版２種目目は、チャチャチャをやりました。
まずは、前後のチャチャロックウォークを、みんなでシャドーで確認し、それを活用したステップと、ニューヨークと、ハンドトゥハンドの流れで踊っていきました。
チャチャロックも、みんなだんだんとしっかりしてきましたね。

本番１種目目は、タンゴA4をやりました。
今週は、アウトサイドスイブルから、コントラチェックの流れをテーマに、練習していきました。
今期初のコントラチェックをやってみました。
女性陣、最初はどこを向いていいか分からなくなるものですが、ちょっとづつ慣れてきて、スイブルの後の足も、左足から踏み出すのも、体で覚えるまで、繰り返し練習していきましょう！
そんな、タンゴA4でした。

２種目目は、クイックステップBをやりました。
「このスペースで、この人数で、クイックＢ！」と言った感じでしたが(笑)、みんなで、１ヒートで、ぶつからないように気を遣いながら踊っていけた事が、なぜか感動的でした。
第１ＬＯＤは、クイック―オープンリバースを、第２ＬＯＤは、Ｖ６の流れで踊っていきました。
どれも、２回目だったせいか、思ったよりも全然スムーズに踊っていきましたね。
いい感じだと思います。
そんな、クイックステップBでした。

３種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
まずは、ナチュラルターン一歩目の、大きく踏み出す足と、つま先から抜ける送り足を確認してから、輪になって踊っていきました。
１６組で輪になって、できるだけ大きな輪を維持しながら踊っていきました。
ワイワイと、なんだか楽しかったですね。
そんな、ヴェニーズワルツAでした。

４種目目は、ルンバA6をやりました。
今週は、スライディングドアーズというステップに、新たに挑戦してみました。
まずは、両手ホールド上体で、アレマーナからハーフターンしての、スライディングドアーズです。
最後に、オープンポジションに戻る所の、スパイラルターンも、がんばりました。
２週間後は、両手を離して練習していく予定です。
そんな、サンバA4でした。

５種目目は、ジャイブB1をやりました。
今週は、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの流れを、やってみました。
ヒップバンプは、男性陣腕を上げないで右方向へリードを、ウィップは、ちゃんとラテンホールドしよう、などを気を付けて、楽しく踊っていきました。

そんな、ジャイブB1でした。

次回の、ＣＤＣ東京週末版第１５日目は、１０月７日(土)の夜18時30分より、会場代わって、ＪＲ中野駅南口より徒歩８分の、中野ゼロ西館３Ｆ学習室４にて、18:30～の40分間は、クイックステップとルンバを、その後本番で、ワルツ、スローフォックストロット、チャチャチャ、サンバ、パソドブレの５種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第２３.5期第１５日目も、みんなで盛り上がりながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）