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2022年1月29日(土)の夜に、今週は秋葉原にて開催されました、ＣＤＣ東京第32期週末版の第4日目には、男性10名・女性7名の合計17名ものみなさまにお集まりいただき、まったくの初心者向けに、今週も、8種目を楽しく踊り込んで練習していくことができました。

１月より、ＣＤＣ東京週末版第32期が、新たにスタートし、今週は４回目となりました。

週末版今期初の、秋葉原での開催となりました今週は、まだまだ例のウィルスが威力を発揮している時でしたが、１７名ものみなさまにご参加いただき、広い会場で、いろんな種目の社交ダンスを踊って楽しむことができましたね。

このご時世は、10名越えれば大盛況のＣＤＣですので、今週も本当によく集まっていただいたと思います。

ご参加いただいたみなさまには、深く感謝していますm(__)m

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか？

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、積み重ねながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう！

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう！

これが、ＣＤＣ流の、社交ダンス１０ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目＋αの社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

ＣＤＣ東京週末版32期第4日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

0.5種目目に、スタンダードのウォーミングアップも兼ねて、前回までやりました、ブルースB2の流れを軽く踊っておきました。

１種目目は、クイックステップA1をやりました。

まずは先週までの復習で、フォワードロックと、ナチュラルスピンターンで、踊ってみた後、今週は、最初に、コーナーへ向けて、ナチュラルスピンターンからスタートしてみました。

みなさん、だんだんとスピンターンにも慣れてきましたね。とてもいい感じでした。

そして、A1全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。

そんな、クイックステップA1でした。

２種目目は、ワルツA06をやりました。

まずは、ボックスワルツで、三拍子のリズムを確認した後、先週の復習で踊ってみた後、今週のテーマは、ウィスクでした。

男女とも足を後ろに掛けた後、内側の足から、シャッセフロムPPで、踊ってみました。

シャッセフロムPPは、前回やってましたので、スムーズだったと思います。

ここでも、最後にナチュラルスピンターンを入れて、とにかく今はスピンターンができるよう、たくさん踊っていくことができました。

そんな、ワルツA06でした。

３種目目は、タンゴA1をやりました。

今週のテーマは、コントラチェックからプロムナードポジションになり、クローズドプロムナードにもっていく所でした。

コントラチェックという、ピクチャーポーズに初挑戦してみました。

男性、左足を、自分の右足の前に、相手の右足をどかすように出しながら、右サイドを前に出すという、体を絞った動きが、最初難しいですが、上下対照的な体の動きを、これからも練習していきましょう！

そして、前回までのステップを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴA1でした。

3.5種目目に、ラテンに入る前に、ジルバを踊りながら、ストップ＆ゴーや、アメリカンスピンを、もう一度確認しながら、軽く５分程度、踊っていくことができました。

４種目目は、ラテンに入り、ルンバA03、をやりました。

ルンバは、オープンヒップツイストから、ファンポジション、ホッキースティックの流れに、今何度も挑戦している所です。

この王道の流れも、体が覚えるまで、時間がかかりますので、怪しくても、見様見真似で、その足の動きを練習していきました。

女性、ファンポジションから、右足を下げる一歩がスムーズにできるよう、継続して練習していきましょう！

そんな、ルンバA03でした。

4.5種目目に、先週やりました、チャチャチャA02を、チャチャチャの前後ロックを、最初に確認した後に、５分程度、軽く踊っておくことができました。

最終５種目目は、サンバA0をやりました。

今期はじめての、サンバでした。

まずは、３つの基本ステップ「サンバウィスク」「サンバウォーク」「クリスクロスボルタ」を使って、サンバのリズムで、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていくことができました。

そんな、サンバA0でした。

次回のＣＤＣ東京週末版32期第5日目は、2月5日土曜の夜18:25より、会場移動して、神田駅より徒歩５分の『神田さくら館１Ｆ多目的ホール』にて、タンゴB0、ワルツA4、ルンバA2、チャチャチャA、ジャイブA、の５種目を、まったくの初心者向けにやります。

それでは、次回の東京週末版第32期第5日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！