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ＣＤＣ池袋活動日誌

2022年1月9日分

2022年1月9日(日)に開催されました、ＣＤＣ池袋第32期の第18日目には、男性1名・女性5名の合計6名のみなさまにお越しいただき、感染対策に気を付けながら、みんなで社交ダンス8種目で楽しく体を動かすことができました。

 

2022年に入り、最初の池袋日曜サークルで、第32期も、第18回目となりました。

この日は、３連休の中日ということで、電車も街の中も空いていたな、という感じの中、数日前の雪も、この日で結構解けてくれて、歩道も歩きやすくなってきましたね。

そんな今年最初の、池袋日曜サークルは、まずまずのみなさまにお集まりいただきましたが、なんと、男性１名のハーレムサークルとなり、アシスタントさんが全種目リーダー役をがんばりながら、8種目を楽しむことができました。

さあ、例のウィルスが出現してから、３年目に突入しようとしています。

「石の上にも３年」今年も、なんとか活動を継続でき、存続を持ちこたえることができるでしょうか？

このようなご時世の中、来てくれたみなさまに、感謝感謝です。

まだまだマスクが手放せない、こんなご時世ですが、換気や消毒に留意しながら、楽しみましょう！

ＣＤＣでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？

いきなり、多種目にトライしてみるのが、ＣＤＣ流の初心者社交ダンスメニューです。

ＣＤＣは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v

今回よく分からなかったとしても、２回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。

まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう！

楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、社交ダンスが全種目つながっていきますよ。

池袋32期第18日目にご参加のみなさま、8種目お疲れさまでした！

今週は、サークルが始まる前の17:20分頃から人が集まりましたので、タンゴの復習で、有意義に時間を使いながら、ウォーミングアップすることができました。

１種目目は、ワルツD5をやりました。

今週のテーマは、レストウィスクと、コントラチェックでした。

レフトウィスクの女性形が、バカボンの「しぇー」に似ているのですが、組んで踊ってみると、なかなかその形になりませんでしたね。

その対策として、男性とホールドが外れないように、近い位置で、回転しながらポーズを作ってみました。

その先は、第二LODで、インピタスターンから、ウィーブ、スローアウェーオーバースウェーの流れを作りながら、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツD5でした。

２種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。

今週のテーマは、カーブドフェザーから、インピタスターンの流れと、そこからテレマークを経てスローアウェーオーバースウェーの流れを、練習してみました。

カーブドフェザーの後、女性アウトサイドに足を出すところは、みんないい感じでしたね。

テレマークの、女性ヒールターンして、男性と位置を入れ替わるところも、まずまずだったと思います。

そして、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、スローフォックストロットA4でした。

2.5種目目に、２週間前の年末にやりました、タンゴC7の流れで、アウトサイドスイブルからコントラチェックの流れを、今一度復習しておくことができました。

2.6種目目に、２週間前の年末にやりました、クイックステップC4の流れで、バックロックから、ランニングフィニッシュの流れを、今一度復習しておくことができました。

2.7種目目の、ラテンに入る前に、２週間前の年末にやりました、ルンバC5の流れで、ナチュラルトップを、今一度復習しておくことができました。

３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB5をやりました。

今回のテーマは、アドバンスドヒップツイストの復習と、３ステップターンの練習でした。

３ステップターンでは、回る意識よりも、平均台の上を、足先で半回転ずつしながら、進んでいくイメージで、練習してみました。

そして、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャB5でした。

 

４種目目は、サンバA3を、やりました。

今回のテーマは、女性ダブルスパイラルから、サンバロックスの流れでした。

ランの終わりから、女性男性の前を横切りながら、スパイラルを２回して、入れ替わりを完了し、サンバロックスにつなげる所を、練習していきました。

その先は、ステイショナリーサンバウォーク１回の後、これまで何度もやってきた、クリスクロスボタフォゴと、クリスクロスボルタの流れで、楽しく踊る事ができました。

そんな、サンバA3でした。

最後の５種目目は、パソドブレA1をやりました。

今回は、最初から、レフトフットバリエーションの終わりまでを、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、パソドブレA1でした。

次回、1月15日(日)は、会場同じ、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ集会室』にて、ＣＤＣ池袋第32期第19日目を開催いたします。

17:55より、タンゴD4、クイックステップE1、ヴェニーズワルツA2、ルンバC6、ジャイブB5、の５種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のＣＤＣ32期池袋第19日目も、みんなで５種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう！