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2022年1月15日(土)の夜に、神田にて開催されました、ＣＤＣ東京第32期週末版の第2日目には、男性9名・女性9名の合計18名ものみなさまにお集まりいただき、まったくの初心者向けに、今週は、7種目を楽しく踊り込んで練習していくことができました。

先週より、ＣＤＣ東京週末版第32期が、新たにスタートし、今週は２回目となりました。

そんな今週は、先週よりもちょっぴり増えて、男女比ピッタリで、効率よくペアーチェンジしながら、いろんな種目の社交ダンスを踊って楽しむことができましたね。

このご時世は、10名越えれば大盛況のＣＤＣですので、今週も本当によく集まっていただいたと思います。

ご参加いただいたみなさまには、深く感謝していますm(__)m

今週は、レッスン終了後に、みんなで輪になって座り、軽く自己紹介会を開催しました。

18名規模での自己紹介会は、2年以上ぶりでしたね。

こんなメンバーで一緒になって、社交ダンス多種目を気楽に楽しみながら、少しづつ上達していきましょう！

先週の反省点でした、スリッパの使用後消毒についても、みなさんのご協力のもと、退出時に設置しておいた消毒スプレーを用意して、ちゃんとできました。どうもありがとうございましたm(__)m

はじめての社交ダンス、いかがでしたでしょうか？

まだまだよく分からない部分もあったと思いますが、あっ、ここできるようになってる、という部分もいくつかあったと思います。

そんな、小さな一歩一歩の成長を、一つづつ楽しみながら、積み重ねながら、この先も、みんな仲良くなりながら、継続して練習していきましょう！

この先、同じ種目を繰り返して踊ってみると、体も自然に動くようになり、思ったよりも早くどんどんと慣れてきますので、まずはどんどん楽しく体を動かしていきましょう！

これが、ＣＤＣ流の、社交ダンス１０ダンスを最も早く踊れるようになっていく秘訣です(^_^)v

ＣＤＣは、こんな感じで、毎回いろんな５種目＋αの社交ダンスの簡単ステップに触れながら、１０ダンスを一緒に上達していき、競技会でもダンスパーティーでも役に立つ内容で練習していきますので、これからも、みんなで楽しく練習していきましょう！(^_^)v

ＣＤＣ東京週末版32期第2日目にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ブルースB2をやりました。

先週の復習をした後、第二コーナーで、新たにナチュラルピボットターンにトライしてみました。

回転しながら方向を変える感じで、気楽に楽しく踊っていくことができました。

そんな、ブルースB2でした。

２種目目は、ワルツA04をやりました。

社交ダンスの定番である、初めてのワルツでした。

まずは、ボックスステップを踏みながら、３拍子でのステップに慣れてもらいながら、次にアウトサイドチェンジから、ナチュラルスピンターンの流れもやってみました。

スピンターンの部分は、何度も地道に練習しながら、少しずつ身に付いていきますので、今はうまくできなくても、あまり気にしなようにしましょう。

そして、ワルツ本日の流れ全体を、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツA04でした。

2.5種目目に、先週やりました、クイックステップA0の流れを、先ほどやりましたワルツの流れの似た所も活用しながら、忘れない程度に、軽く踊り込むことができました。

2.6種目目は、先週やりまひｓた、タンゴA00の流れを、最初に、クローズドポジションから、プロムナードポジション、アウトサイドポジションを確認しながら、忘れない程度に、軽く踊り込むことができました。

３種目目は、ラテンに入り、ジルバAを、やりました。

まずは、ジルバのベーシックステップや、先週やりました、チェンジオブプレイス、チェンジオブハンズビハインドバックを、復習した後、今週は、アメリカンスピンにトライしてもらいました。

女性陣、右足を一歩踏み出し、右足のボールの部分でバランスよく一周できるように、練習していきました。

そして、全体を、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ジルバAでした。

４種目目は、ルンバA02、をやりました。

２回目のルンバでした。

まずは、ルンバの前後ベーシックの、体の動きや、リズムを確認した後、ニューヨーク、スポットターンまでの、先週までのステップを復習した後、今週は、アンダーアームターンから、ハンドトゥハンドを入れて、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ルンバA02でした。

最終５種目目は、チャチャチャA01をやりました。

はじめてのチャチャチャでした。

まずは、チャチャのロックステップで、前後ベーシックを練習してみました。

骨盤が内股な女性陣は、最初ロックしようとすると、もう一歩のつま先が邪魔をして、うまく足が掛らないものです。

これも、体の方向けや、足先を外側に向ける事をしながら、うまくロックで足が掛る様に、がんばってみましょう！

そして、先週やったルンバA01のチャチャバージョンの流れで、最後の力を振り絞って、楽しく踊っていくことができました。

そんな、チャチャチャA01でした。

次回のＣＤＣ東京週末版32期第3日目は、1月22日土曜の夜18:25より、会場移動して、池袋駅東口より徒歩約12分の『帝京平成大学Ｂ１Ｆ集会室』にて、ジルバA1、タンゴA0、ワルツA05、ルンバA、チャチャチャA02、の５種目を、まったくの初心者向けにやります。

千代田区で会場がどうしても取れなかったため、来週は池袋開催となりますので、ご注意ください。

それでは、次回の東京週末版第32期第3日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！