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ＣＤＣ池袋活動日誌

2022年1月16日分

2022年1月16日(日)に開催されました、ＣＤＣ池袋第32期の第19日目には、男性3名・女性2名の合計5名のみなさまにお越しいただき、感染対策に気を付けながら、みんなで社交ダンス9種目で楽しく体を動かすことができました。

 

2022年に入り、１月も中旬を過ぎ、第32期も、第19回目となりました。

オミクロン株の拡大からか、街や電車の中は、とても人が少なかったように思えた今週は、17:55のはじめのストレッチ地点では、男女１人づつで、今週は２人で10ダンス踊るぞ～！という雰囲気でしたが、練習中に予想外にも３名の方が到着し、今期最少でしたが、5ヶ月目にしては、まずまずの５名で、９種目を楽しく練習していくことができました。

さあ、例のウィルスが出現してから、３年目に突入しようとしています。

正直、この２年間よく継続できたと思います(笑)。

「石の上にも３年」今年も、なんとか活動を継続でき、存続を持ちこたえることができるでしょうか？

このようなご時世の中、来てくれたみなさまに、感謝感謝です。

まだまだマスクが手放せない、こんなご時世ですが、換気や消毒に留意しながら、楽しみましょう！

さて、オミクロン株ですが、なんだか無症状でかなり感染拡大が進んでいるようですが、無症状や風邪程度の症状ですと、８年前に子供に爆発的に流行ったＲＳウイルスの時を思い出しますね。

これから、暖かくなるにつれて、ピークアウトして、そろそろ収束してくれると嬉しいですね。

ＣＤＣでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？

いきなり、多種目にトライしてみるのが、ＣＤＣ流の初心者社交ダンスメニューです。

ＣＤＣは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v

今回よく分からなかったとしても、２回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。

まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう！

楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、社交ダンスが全種目つながっていきますよ。

池袋32期第19日目にご参加のみなさま、8種目お疲れさまでした！

１種目目は、タンゴD4をやりました。

今週は、スパニッシュドラックと、ザチェイスに初挑戦してみました。

女性、男性のキレのあるリードで、ホールドの肘が曲がらない様注意しながら、スパニッシュドラックを、ザチェイスでは、アウトサイドに右足を出しながら、うまく入れ替わりできるように、意識しながら、練習していきました。

そして、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、タンゴD4でした。

２種目目は、クイックステップE1をやりました。

今週のテーマは、ランでした。

普通のラン、ステップホップのラン、ステップホップシャッセランランの組み合わせ、ステップホップシャッセシザースの組み合わせの、４種類のランで、フロアーをぐるぐると走ってみました。

まずはクイックのランに触れ、次回は、その先のハーフシャッセにトライしていきましょう！

そんな、クイックステップE1でした。

３種目目は、ヴェニーズワルツA2をやりました。

今回のテーマは、ちょっと長めのナチュラルターンでした。

ナチュラルターンを７小節踊り、チェンジステップを経て、リバースターンはいつもの３回で最初に戻りました。

結構みんないい感じで、男性陣は、フロアーを綺麗に周れるように、進行方向も意識しながら、全体の流れを、楽しく踊っていくことができました。

そんな、ヴェニーズワルツA2でした。

 

3.5種目目は、先週やりました、ワルツD5の、レフトウィスクとコントラチェックの部分を中心に、忘れない程度に５分程度、軽く踊る事ができました。

４種目目は、ラテンに入り、ルンバC6を、やりました。

今回のテーマは、両手ホールドのスライディングドアーズでした。

両手を繋いだまま、スライディングドアーズの足の流れを確認した後、右手のアレマーナから、つなげていきました。

そして前回やった、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイスト、ファンポジションの流れを最初に入れて、全体を楽しく踊る事ができました。

そんな、ルンバC6でした。

最後の５種目目は、ジャイブB5をやりました。

今回も、キックロックのリズムで、ジャイブを踊っていき、今回は、その先に、肩組みフリックと、サーキュラーフリックを入れて、最後の力を振り絞って、全体を楽しく踊っていくことができました。

そんな、ジャイブB5でした。

そしてその後、オマケとして、先週やりました、チャチャチャB5のスリーステップターンと、サンバA3のランからサンバロックスの部分を、忘れない程度に復習して、今週は９種目を踊り切ったのでした。

次回、1月23日(日)は、会場移動して、池袋東口より徒歩約8分の『上池袋コミュニティーセンター7F多目的ホール』にて、ＣＤＣ池袋第32期第19日目を開催いたします。

来週は、ひさびさに、10ダンス大会が開催できる見込みのため、開始時刻を１時間遅らせて、18:55より、ワルツE5、スローフォックストロットE3、チャチャチャB2、サンバD5、パソドブレA、の５種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のＣＤＣ32期池袋第20日目も、みんなで５種目を楽しみながら一緒に練習していきましょう！