ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2022年2月2日分
2022年2月2日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第32期第13日目には、男性6名・女性3名の合計9名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく6種目を練習することができました。
２月に入りました。
オミクロン株も、１月中にはピークになるという予想は、見事に外れ、この日は、東京都ついに２万人越えとなりました。
もうこうなると、昨年の経験では、ほとんど人が来なくなるのですが(笑)、今回は、予想外に10名近くものみなさまにお越しいただき、今週もみんなで楽しく６種目を踊っていくことができました。
みなさん、こんな状況の中、よくお集まりいただきました。
まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
まだまだ、さらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう！
帰り道は、中野駅南口までの道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
ＣＤＣでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？
いきなり、多種目にトライしてみるのが、ＣＤＣ流の初心者社交ダンスメニューです。
ＣＤＣは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、２回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう！
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。
それでは、来週も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第32期第13日目にご参加いただき、6種目大変お疲れ様でした！
今週は、サークルが始まる前、18:20頃から人が集まりはじめましたので、はじめのストレッチまで、ブルース、ジルバ、タンゴ、ルンバ、の初心者ステップを踊りながら、楽しむことができました。
１種目目は、タンゴD7をやりました。
今週のテーマは、アウトサイドスイブルから、コントラチェックでした。
男性女性の動きを止めて、右足の上に乗ったらスイブルさせてクローズドポジションにもっていきました。
結構定番のステップですので、また次回も復習してみましょう。
その後は、プログレッシブリンクから、ナチュラルツイストターンをひさびさに入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、タンゴD7でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、クイックステップC3をやりました。
今週のテーマは、クイックオープンリバースから、４クイックランの流れを踊ってみました。
会場スペースなどの都合で、６クイックランは、次回に回しましたm(__)m
これまでの、クイックオープンリバースから、リズムを早く、歩幅を小さく、トーで４歩ステップを踏んで進んでみました。
女性、パーティーでいきなりこれをされると、結構ついていけません笑。
そして、最後にナチュラルスピンターンを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、クイックステップC3でした。
３種目目は、ヴェニーズワルツAをやりました。
最初にナチュラルターン３回から、チェンジステップを、その後、リバースターン３回からチェンジステップを、そして最後に、２つとも組み合わせて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツAでした。
3.5種目目のラテンに入る前に、軽くジルバのステップで、ラテンホールドを確認しながら、ウォーミングアップで、踊っていくことができました。
４種目目は、ラテンに入り、ルンバB5をやりました。
今回のテーマは、クローズドヒップツイストに、初挑戦してみました。
アンダーアームターンの後、男女軽く開いてから踏み替えて、ファンポジションになってみました。
その後、ショルダートゥショルダーとオープニングアウトで、ルンバ全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、ルンバB5でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終５種目目は、ジャイブA4、をやりました。
今回は、セパ―レートからスタートして、フリックのもも上げに、初トライしてもらいました。
そして、前回もやりました、３３７拍子トーヒールスイブルも入れて、最後の力を振り絞って踊り切ることができました。
そんな、ジャイブA4でした。
次回2022年2月9日(水)の、新宿中野第32期第14日目は、会場同じ、中野駅南口より、徒歩約6分の桃園区民活動センター２Ｆ洋室２，３にて、夜19:10より、ワルツC6、スローフォックストロットB4、チャチャチャB3、サンバA4、パソドブレA1、の５種目を、初心者向けに練習してまいります。
それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※ＣＤＣ東京週末版32期は、2022年1月8日(土)より、基本東京都内にて土曜日に、新規開催中！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※スタンダード専科のＣＤＣ高砂版が、2022年1月13日(水)より、隔週木曜に、高砂にて、新規開催中！
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第33期は、2022年3月6日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、好評開催中！
2022/1/23(日)開催 第31回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html
