ＣＤＣ東京週末版活動日誌

2018年2月24日分

 

２０１８年２月２４日(土)の夜に神田にて開催されました、ＣＤＣ東京第２４.5期週末版の第８日目には、男性２１名・女性１４名の合計３５名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

東京週末版８日目は、サークル後に新企画『東宝ダンスホール社会見学』実施のため、いつもより４５分早く、18:10よりはじめのストレッチを開始いたしました。

その前の18時頃には、既に１２名くらいの方が準備できていましたので、ダンスホール用のブルースを軽く練習しながら、18:10にはじめのストレッチ、その後５種目の社交ダンスを、今回は特別にパーティーモードで踊るための練習をしていきました。

５種目練習して、終わりのストレッチが20時15分頃に終わり、みんなそのままのダンス着に、コートを羽織った格好で会場を退出して、有楽町の東宝ダンスホールツアーへと向かったのでした。

その模様は、東宝ダンスホールツアー社会見学を、読んでくださいね。

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで５種目を楽しく練習していきましょう！

来週からも、ＣＤＣメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れて踊れるようになってしまいましょう！

ＣＤＣ東京週末版にご参加いただきましたみなさま、第８日目の、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ジルバAをやりました。

先月やりました、ジルバAの基本ステップを復習してみました。

いきなり踊ってみても、みんな体がちゃんと覚えていて、アメリカンスピンも問題なく、普通に楽しく踊れるようになっていましたね。

ので、踊る前にダンスホール用に、人数を合わせて、個々に誘ってみる練習をしてみました。

そして、お互いを正面から見ること、相手に対しての笑顔が大切なことを意識してもらいながら、楽しく踊っていったのでした。

そんなジルバAでした。

２種目目は、タンゴA2をやりました。

まずは、タンゴA2の流れを、踊ってみました。

こちらも２ヶ月間の成長がとても感じられて、みんないい感じで踊ることができていました。

ので、タンゴでは、フロアーをＬＯＤ（Line of Dance）に沿って踊っていくことをやってみました。

逆走してぶつからないように、男性が踊っていく方向をコントロールしながら、２つに分かれて対面から踊る練習をしてみました。

これで、ダンスタイムの中で、いい流れで踊っていくことを学ぶことができました、と思います。

そんな、タンゴA2でした。

３種目目は、ワルツA4をやりました。

シャッセフロムPPと、アウトサイドチェンジでフロアーを進むように踊ってみました。

こちらも、女性PPになるタイミングと、クローズドポジションになるタイミング、ナチュラルスピンターンも、いい感じでできるようになっていまして、２ヶ月間の成長を、とても感じることができました。

また、ダンスホールで踊る時は、競技の１曲の時間(約１分半)よりも長い事や、長時間疲れない様に踊っていくため、あえてライズ＆フォールをしない、ホールドの両肘も３ｃｍ下げて踊ってみることを試してみました。

リラックスして、長く踊れるダンスというのがある事を、感じていただけましたでしょうか。

これからは、男性からだけ誘うのではなく、女性陣からも実際に誘ってみる事を練習しながら「１人を誘う事の難しさ」、「誘われずに残った時の寂しさ(笑)」を、男性も女性も実際に感じてもらいながら、相手の気持ちを汲み取る練習をしてみました。

そして、ワルツも対面になって、逆走でぶつからないように、みんなで楽しく踊っていくことができました。

そんな、ワルツA4でした。

４種目目は、ルンバA03をやりました。

オープンヒップツイストから、ホッキースティック、ニューヨーク、ハンドトゥハンド、スポットターンの基本の流れを踊っていきました。

こちらも、踊ってみると、みんなとても普通に踊れるようになっている、成長を感じながら、音楽でどんどんと踊っていきました。

ルンバも、相手をしっかりと見て、笑顔ですね。

そして、男性から誘うのと、女性から誘うのを交互に繰り返しながら、楽しいパーティーダンスを、踊っていきました。

そんな、ルンバA03でした。

５種目目は、チャチャチャA03をやりました。

ルンバとまったく同じ流れで、チャチャチャも踊っていきました。

途中、はじめからファンになるまでの流れの足型を、確認しながら、みんなで楽しく踊っていったのでした。

そんな、チャチャチャA03でした。

次回の、ＣＤＣ東京週末版第９日目は、３月３日(土)の夜18時10分より、会場同じ神田にて、18:10～ブルースとサンバの疲れない程度の初心者講習会を、18:55にはじめのストレッチを開始し、本番の種目は、タンゴB1、クイックステップA2、ヴェニーズワルツA、ルンバB3、ジャイブA、の５種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第２４.5期第９日目も、みんなで楽しみながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第２５期は、3月６日(火)より、毎週火曜夜に中野にて、新規開催！

http://c-dc.org/w/start/nakano/

※ＣＤＣ日曜夜開催の「初心者講習会⇒初級版⇒中級版」の３段階日曜ミニ合宿を、秋葉原にて 2/25(日)夜に開催！

http://c-dc.org/w/sunday/

※2018/3/25(日) 第22回ＣＤＣ教育カップ エントリー受付中！

http://c-dc.org/e/entry.php

※ＣＤＣ東京週末版 新24.5期は、2018年1月6日(土)より、基本土曜日の夜に、新規開催中！

http://c-dc.org/tokyo-w.html

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２5期は、5月10日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催！