ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2022年2月23日分
2022年2月23日(水･祝)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第32期第16日目には、男性5名・女性3名の合計8名のみなさまにお越しいただき、集まったみなさんで、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく9種目を踊って練習することができました。
２月も最終４回目の中野サークルでした。
この日は、祝日だったので、ひさびさに中野ゼロ西館が利用でき、また祝日だったので、いつもより30分早く18:40にはじめました。
もうそろそろ、暖かくなってきて欲しいなぁ、と思いますが、まだまだ真冬の寒い日でしたね。
そんな今週は、祝日開催にもかかわらず、まずまずのみなさんにお越しいただき、今週もみんなで楽しく９種目を踊っていくことができました。
みなさん、こんな状況の中、よくお集まりいただきました。
まだまだマスクが手放せないこんな状況の中、CDCへ来ていただいたみなさまには、感謝感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m
まだまだ、さらに先まで、マスクは外せなそうですので、そこは我慢して、できる範囲で楽しみましょう！
帰り道は、中野駅南口までの道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
ＣＤＣでのはじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？
いきなり、多種目にトライしてみるのが、ＣＤＣ流の初心者社交ダンスメニューです。
ＣＤＣは、毎週いろんな種目と戯れながら、社交ダンス12種目全体を、一緒に上達していきます(^_^)v
今回よく分からなかったとしても、２回目に、もう一度踊ってみると、体も動いてきて、かなりイメージがしっかりしてくると思います。
まずは、いろんな種目で、たくさん体を動かしてみて、みんなで社交ダンスを楽しんでみましょう！
楽しんで踊っていれば、すぐに慣れて、つながっていきますよ。
そんな感じですが、これまでどおり「マスク」「それなりに広い会場」「換気」をメインに気を遣いながら、マスク外しての発声は絶対しないよう気を付けながら、これからも感染防止に努めていきたいと思います。
それでは、来週も、みんなで楽しく、５種目を練習していきましょう♪
写真：社交ダンス ルンバの練習風景
毎回完璧にマスターしよう、と考えると、結構心が折れますので、毎回適当にチャレンジしてみよう、といった気持ちで、気楽に続けていきましょう。
『まずはよく分からなくても体を動かしてみる』⇒『だんだん体が慣れて自然に動いていく』⇒『２回目になると思ったよりも踊れるようになっている』のパターンで、人間というものは動作を学んでいくものです。
そしてＣＤＣメニューで毎週多種目で体を動かしていると、予想以上にどんどん早く社交ダンスが踊れるようになっていく自分自身に驚くと思いますよ。
来週も、まったく初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと５種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第32期第16日目にご参加いただき、9種目大変お疲れ様でした！
１種目目は、ワルツD5をやりました。
今週のテーマは、バックロックから、レフトウィスクとコントラチェックの流れでした。
中央斜めへのバックロックや、レフトウィスクで男性左回転の所を、少し詳しく確認しながら、練習していきました。
そして、後半は、前回やったウィーブフロムPPから、スローアウェイオーバースウェーの流れを入れて、全体を、みんなで踊っていくことができました。
そんな、ワルツD5でした。
写真：社交ダンス タンゴの練習風景
２種目目は、スローフォックストロットA4をやりました。
今週のテーマは、カーブドフェザーからオープンインピタス、フェザーからテレマークを入れて、スローアウェイオーバースウェーの流れでした。
途中で、プロムナードポジションから、フェザーエンディングのポジションへ滑らかに変化させながら、進んでいく要領を確認しながら、スロー全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットA4でした。
2.5種目目は、先週やりました、タンゴC7の、アウトサイドスイブルからコントラチェックと、連続プロムナードウォークの所を、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。
2.6種目目は、先週やりました、クイックステップC4の、バックロックから、ランニングフィニッシュの所を、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。
2.7種目目のラテンに入る前に、先週やりました、ルンバC5の、ナチュラルトップの所を、忘れない程度に軽く踊っておくことができました。
３種目目は、ラテンに入り、チャチャチャB5をやりました。
今週のテーマは、スプリットキューバンブレークの後、男女ともスリーステップターンを踏んでサイドに進んでみました。
直線上を進みながら、ぐらつかないよう、地道に練習していきましょう。
そして、前回やった、アンダーアームターンから、アドバンスドヒップツイストを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、チャチャチャB5でした。
４種目目は、サンバA3をやりました。
今回のテーマは、女性ダブルスパイラルターンから、サンバロックスの流れでした。
ランの終わりで、女性をスパイラルさせて、先に横切ってもらってから、追いつくように一緒にサンバをロックスを、斜め外側に向けて踏んでみました。
その前後には、これまでやってきた、ランや、ボタフォゴなどの基本ステップを入れて、全体を楽しく踊っていくことができました。
そんな、サンバA3でした。
写真：社交ダンス サンバの練習風景
最終５種目目は、パソドブレA1をやりました。
まずは、前回やったツイスツの流れを確認した後、今回は、フォーラウェイリバース＆スリップピボット、テレマークの部分に、初トライしてみました。
女性陣は、スリップピボットの左足を出す場所、男性はテレマークの女性と入れ替わる所に、苦労を感じましたが、どんどん感覚をつかめるよう、何度も練習してみました。
そして、最初から、レフトフットバリエーションの終わりまでを、最後の力を振り絞って踊り切ることができました。
そんな、パソドブレA1でした。
そして、さらにもう一種目、ジャイブの、先週やった、キックロックでの、基本ステップを、少しだけ、さらに最後の力を振り絞って、踊り切ることができました。
次回2022年3月2日(水)の、新宿中野第32期第17日目は、会場移動して、中野駅南口より、徒歩約6分の桃園区民活動センター２Ｆ洋室２，３にて、夜19:10より、タンゴD4、クイックステップE1、ヴェニーズワルツA2、ルンバC6、ジャイブB5、の５種目を、練習してまいります。
それでは、次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第33期は、2022年3月6日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、新規スタート！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※スタンダード専科のＣＤＣ高砂版が、2022年1月13日(水)より、隔週木曜に、高砂にて、新規開催中！
※ＣＤＣ東京週末版32期は、2022年1月8日(土)より、基本東京都内にて土曜日に、新規開催中！
https://c-dc.org/tokyo-w-b.php
※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第32期は、2021年11月3日(水)より、毎週水曜に中野にて、好評開催中！
2022/3/20(日)開催 第32回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
◆東京のヤング社交ダンスサークル一覧：https://c-dc.org/link-circle.php?a=1
◆若者向けダンスサークルリンク集：http://c-dc.org/vote.html
