ＣＤＣ水曜アドバンスド中級版
サークル活動日誌
2016年7月20日分

２０１６年７月２０日(水)、ＣＤＣ２０期水曜アドバンスド中級版（第２１期第１７日目）の参加者は、男性３名、女性６名の合計９名のみなさんにお集まりいただき、今週は、ジャイブ、クイックステップ、ワルツ、ルンバの４種目を練習していきました。

今週は、クイックステップで、バテてしまいしたね。
この辺りのクイックステップが、１０ダンスの中で、一番体力を使うことを実感した、今夜のサークルでした。
来週も、みんなで４種目を楽しく練習していきましょう！
参加者のみなさま、今週も４種目、大変お疲れ様でした♪

１種目目は、ジャイブＦをやりました。
ロンデからのスイブルロックを取り入れて、練習していきました。
１歩目の両足先をまず反対方向に回転させると、その後のスピンが楽になりますが、私を含めてまだまだ練習・研究が必要なステップでしたね。
そんな、ジャイブＦでした。

２種目目は、クイックステップＨをやりました。
ランから、ハーフシャッセ、そこからトラベリングウッドペッカー、うんぬんと続いていきました。
はじめて１０分でバテバテに(笑)。残りの時間は気力で取り組んだルーティンでした。
でも、みなさん、このサークル競技会で最近人気のルーティンを、楽しんで踊れるようになっていましたね。
そんな、クイックステップＨでした。

３種目目は、三室先生による、ワルツＨをやりました。
映画シャルウィーダンスのルーティンでしたが、今回は、三室先生から、スローアウェイオーバースウェーとライトランジの部分を中心にアドバイスをいただきながら、踊っていきました。
スローアウェイオーバースウェーは男性左ひざの上を、ライトランジからデベロペにかけては男性右ひざの上を、女性のももとコンタクトすることによって、とても安定して踊れることを、今回学べたような気がしました。
そんなワルツＨでした。

４種目目は、三室先生による、ルンバＨ１をやりました。
ちょっと変わった形のドロップの入ったルーティンでした。
カウントが難しかったですが、それでもみんなでたっぷりと踊りました。
そんなルンバＨ１でした。

来週７月２７日(水)の、ＣＤＣ水曜アドバンスド第２１期中級版第１８日目は、ルンバＨ、タンゴＦ、スローＦ、サンバＦ２の４種目を練習していきます。

それでは来週のＣＤＣ水曜アドバンスド中級版も、みなさまのご参加を心よりお待ちしております！

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