ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2016年12月7日分

２０１６年１２月７日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２２期第９日目の参加者は、男性９名、女性８名の合計１７名のみなさまにお越しいただき、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。

今夜も、夕方からとても冷え込んだ夜となりましたが、中野駅前の会場は、暖房もいい感じで、充実した４種目の練習となりました。
サークル後は、６名のみなさんで、軽く一杯を飲みに行き、まったりと交流を深めることができました。

さて、来週１２月１４日(水)のＣＤＣ中野より、夕方１７時３０分から会場をオープンできることになりました。
中野近辺には、池袋まで行かないとダンス練習場がないという状況を考慮して、毎週水曜の夕方１７時３０分から１８時５０分までの１時間２０分間を『中野駅前ダンス練習場』として、入場料500円で一般解放してみることにいたしました。
もちろん、当日１９時からのＣＤＣ中野に参加される方は、無料で１７時３０分より練習などでご利用できますので、ご心配なく。
「軽く練習したいのだけど、日暮里や池袋まで出るのは面倒だなぁ」という方など、サークル競技会の練習などに、どうぞご活用くださいませ。

それではこれからも、社交ダンスを成長させながら、参加者同士が少しずつ仲良くなり、打ち解けていき、さらに楽しいサークル活動にしていきましょう！

来週からも、まったく初心者の方はもちろんのこと、久しぶりの方のご参加大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにお越しくださいませ。

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ＣＤＣは、このような感じで、毎回違う４種目を踊りながら、社交ダンス１０ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目も練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう！
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２２期第９日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、タンゴＢ１をやりました。
ＰＰから、オープンプロムナード、オープンリバースターンの流れ、プログレッシブリンクから、ナチュラルツイストターンの流れをやってみました。
女性右足をアウトサイドに出すところ（左前にクロスするように前進する）に慣れれば、ツイストターンの所も、いい感じで踊っていくことができましたね。
あとは、全体を楽しく踊っていきました。
そんなタンゴＢ１でした。

前半レッスン２種目目は、パソドブレＡをやりました。
中野２２期で、はじめてのパソドブレでした。
今回は、最初からツイスツの終わりまでに絞って、チャレンジしてみました。
まずは、スリップピボットと、ツイスツの足の流れを丹念に確認しながら、ゆっくりな音楽で踊ってみました。
足の流れは、やっていくうちに慣れてきますので、まずはパソの音楽を楽しみましょう(笑)。
そんな、パソドブレＡでした。

３種目目は、あおさんによる、ルンバＡ４をやりました。
ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイストのルーティンでしたが、あおさんから、足の流れを分かりやすく確認してから踊ったせいか、とてもいい感じに踊る事ができましたね。
この調子で、来週のチャチャチャも、同じ流れにチャレンジしてみましょう！
そんな、ルンバＡ４でした。

４種目目は、あおさんによる、ワルツＡ２をやりました。
ナチュラルスピンターンと、ウィーブフロムＰＰをメインに練習していきました。
あおさんからの、１２３＆で、ライズとフォールのタイミングの説明が、とても分かり易く、今度この説明を代表も使って行こうと思ったのでした。
そんな、ワルツＡ２でした。

来週１２月１４日(水)のＣＤＣ中野第２２期第１０日目は、中野駅北口から２分の中野サンプラザ８Ｆグループ室１にて、クイックステップＡ２、パソドブレＡ、チャチャチャＡ５、ワルツＢ１の４種目を練習していきます。

※来週より、中野サンプラザの会場が、１７時３０分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できるようになりましたので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のＣＤＣ水曜中野第２２期第１０日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

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