ＣＤＣ池袋サークル活動日誌
2017年3月23日分

２０１７年３月２３日(木)に開催されました、ＣＤＣ池袋２２期第２４日目には、男性７名・女性４名の合計１１名のみなさまにお越しいただき、みんなで社交ダンス４種目で楽しく体を動かすことができました。

今週のＣＤＣ池袋は、18時40分の開始時に、はじめのストレッチをしたのは、２名のみという出遅れたスタートでしたが、そこから人が集まってきて、いつもの池袋サークルとなりましたね。

昨日のとても寒くて風が強かった夜とはうってかわり、この夜は夜のお花見もできそうな、いい感じの夜で、池袋駅までの帰り道も、みんなで楽しく会話ができました。
そんな、いよいよ来週が２２期の最終回となる、ＣＤＣ池袋でした。

ＣＤＣはこんな感じで、毎回４種目を踊りながら、みんなで楽しく一緒に上達を目指して踊っていきますので、また来週からもみんなで楽しみましょう！
ＣＤＣ池袋にご参加いただきましたみなさま、今週も２時間４種目を、大変お疲れさまでした！

１種目目は、タンゴＥ０をやりました。
ヴェニーズクロスで、リバース回転でまわりながら、フロアーを進んでいくステップをやりました。
この回転技？は、競技会でも結構使えますので、この先も身につけていきましょう！
そして、最後のロックターンは、バックロックを入れてやりました。
そんな、タンゴＥ０でした。

２種目目は、サンバＥ０をやってみました。
ＲＳＰポジションから、フットチェンジをして、クルザードウォークで進んでいくルーティンをやりました。
フットチェンジからの、セイムフットになり、同じ手でホールドする切り替えができると、案外踊りやすい流れでしたね。
そんな、サンバＥ０でした。

３種目目は、斎藤先生による、チャチャチャＣ１をやりました。
クロスベーシックと、スパイラルに集中して練習していきました。
斎藤先生からは、クロスベーシックのチェックする方向は、男性にゆだねること、女性はそれを感じて対応すること、などのアドバイスをいただきながら、どんどんと踊っていきました。
そんな、チャチャチャＣ１でした。

４種目目は、斎藤先生による、ヴェニーズワルツＡ２をやりました。
ナチュラルターン７回、チェンジステップ、リバースターン３回、チェンジステップの一番踊りやすい流れで練習していきました。
斎藤先生からは、ヴェニーズワルツの基本的なアドバイスを、いくつかいただきながら、音楽を流しながら、どんどんと踊っていきました。
みんないい感じでした。
そんなヴェニーズワルツＡ２でした。

来週の３月３０日(木)の最終第２５日目も、会場同じ２Ｆの２０１となります。ルンバＥ、クイックステップＤ、ワルツＥ０、ジャイブＤ１の４種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。
そして、サークル終了後は、いつもの居酒屋で、会費2000円ちょっと超えるくらいで、ＣＤＣ池袋２２期打ち上げ飲み会を開催いたします。
打ち上げでは、先週の飲み会の流れから、TOEIC　EXAM　を余興でやってみる予定です笑。

それでは、来週のＣＤＣ２２期池袋木曜日最終回でも、みんなで４種目を楽しみながら練習していきましょう！