ＣＤＣ中野週末版活動日誌
2016年6月19日分

２０１６年６月１９日(日)の夜間に開催されました、ＣＤＣ中野第２１期週末版第９日目には、男性３名・女性４名の合計７名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス５種目にトライしてもらいました。
今週も、先週と同じ感じの人数で、中野週末版らしい雰囲気で、５種目を楽しく踊っていきました。

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ＣＤＣ中野週末版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ジルバＡ２をやりました。
結構みんな上手かったので、Ａ２のルーティンは難なくクリアー、ということで、フェイクドアメリカンスピンと、テキサストミーも入れて踊ってしまいました。
そんな、ジルバＡ２でした。

２種目目は、タンゴＡ４をやってみました。
５ステップから、オープンリバース、スイブル、コントラチェックの流れでしたが、こちらも難なくいい感じで踊れていましたので、第２ＬＯＤを”タナカスペシャル”で縦断して、１周まわれるようにしました。
そんなタンゴＡ４でした。

３種目目は、スローフォックストロットＡ３をやりました。
コーナーで、シンプルにオープンインピタスで、第二ＬＯＤへ、そこからウィーブフロムＰＰで、進んでいきました。
こちらも、とってもいい感じでしたね♪
そんなスローフォックストロットＡ３でした。

４種目目は、ルンバＡ４をやりました。
ナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイストのルーティンでしたが、こちらもすぐにいい感じになったので、スライディングドアーズを入れて厚みを持たせました。
あとは、ひさびさに夏の曲を聴きながら、ムード良くルンバを踊っていきました。
そんなルンバＡ４でした。

５種目目は、サンバＡ４に挑戦しました。
ランとローリングオブジアームのルーティンでしたが、そのランの後半をピボットランにして、チャレンジしてみました。
まだまだ、てんやわんやな感じがありますが、これからも練習しながら、２人で息を合わせてピボットができるようになりましょう！
そんな、サンバＡ４でした。

次回の開催は、３週間後の７月１０日(日)の夜間に、東京４期週末版第２日目と合同開催となります。
ＣＤＣ中野週末版臨時会は、中野ゼロ西館１Ｆ学習室ＡＢにて、ブルース、ジルバ、ルンバ、チャチャチャ、クイックステップ、ジャイブの６種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来月のＣＤＣ中野週末版でも、みんなで５種目を楽しみながら練習していきましょう！

◆ＣＤＣ中野週末版若者社交ダンス：http://c-dc.org/nakano-w.html

◆ヤングサークルＣＤＣのブログ：http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://www.c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ中野週末版活動日誌
2016年5月22日分

２０１６年５月２２日(日)の夜間に開催されました、ＣＤＣ中野第２１期週末版第７日目には、男性４名・女性２名の合計６名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス５種目にトライしてもらいました。
今週は、先週よりも男女比が良くなり、和気あいあいとした雰囲気の中、楽しく５種目を練習していきました。

今週も、初心者サークルらしく、１つ１つのステップをゆっくりと確認して、そしてみんなで踊っていきました。

ＣＤＣ中野週末版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、タンゴＡ３をやりました。
ナチュラルプロムナードターンから、ロックターンがはじめて入りましたが、意外にみんないい感じで踊っていて、最後はタンゴウォークの基本、クロスボディとサイドリードの歩き方にチャレンジできました。
この調子で、楽しく続けていきましょう！
そんな、タンゴＡ３でした。

２種目目は、スローフォックストロットＡをやりました。
フェザーステップ、リバースターンからの挑戦でしたが、男性陣みんな難しそうでした。
よくよく見ていたら、カウントや音楽に合わせて足を踏むのが難しそうに見えたので、早めに音楽を流して、音楽に乗って踊る練習をしていきました。
これからも、たくさん音楽で踊っていきましょう！
そんなスローフォックストロットＡでした。

３種目目は、ルンバＡ４をやりました。
最初にナチュラルトップからのアドバンスドヒップツイストの流れを確認した後、踊っていきました。
まだまだ、足型に不慣れな部分がありましたが、音楽でどんどん踊っていきました。
まずは、慣れましょう♪
そんなルンバＡ４でした。

４種目目は、サンバＢをやりました。
回転も入り、そして結構長い、難ルーティンでしたが、特に女性陣体力を使いながら、たくさん踊っていきました。
ソロスポットボルタで、１人で回転する所が結構怪しかったですが(笑)、バランス良くしてスムーズに回れるようにまた練習しましょう！
そんなサンバＢでした。

５種目目は、ヴェニーズワルツＡに挑戦しました。
こちらも、特にリバースターンが難しそうでしたね。
でも、今回もナチュラルターン、リバースターンで体を動かし、定期的に練習していくと、自然に体が慣れて踊れるようになっていきますので、続けていきましょう！
そんな、ヴェニーズワルツＡでした。

次回の開催は、２週間間を置いて、６月１２日(日)の夜間開催となります。
ＣＤＣ中野週末版第８日目は、中野ゼロ西館２Ｆ学習室１にて、ワルツＢ１、クイックステップＡ２、チャチャチャＡ５、ジャイブＢ１、パソドブレＡの５種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来月のＣＤＣ中野週末版でも、みんなで５種目を楽しみながら練習していきましょう！

◆ＣＤＣ中野週末版若者社交ダンス：http://c-dc.org/nakano-w.html

◆ヤングサークルＣＤＣのブログ：http://cdcnakano.c-dc.org/

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ＣＤＣ中野週末版活動日誌
2016年5月15日分

２０１６年５月１５日(日)の夜間に開催されました、ＣＤＣ中野第２１期週末版の第６日目には、男性６名・女性１名の合計７名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス５種目にトライしてもらいました。
今週は、男女比ピッタリだった先週と打って変わり、男女比が６倍(汗)のサークルとなりましたが、男性陣シャドーを大切にしながら、笑顔を絶やさずに５種目を練習していきました。

今週も、初心者サークルらしく、１つ１つのステップをゆっくりと確認して、そしてみんなで踊っていきました。

ＣＤＣ中野週末版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、ワルツＡ２をやりました。
ウィーブのルーティンでしたが、２歩目で、女性を左に持っていき、男性は３歩目も中央斜めに進めるように練習していきました。
この調子で、楽しく続けていきましょう！
そんな、ワルツＡ２でした。

２種目目は、クイックステップＡ２をやりました。
クイックオープンリバースのルーティンでしたが、男性ＬＯＤに向いてた体の向きを、３歩目の左足に乗る時に上半身を１３５度左回転できると、その後の後退の一歩を、右斜め後ろに出すことができて、踊りやすいです。
また、どんどんと踊っていきましょう！
そんなクイックステップＡ２でした。

３種目目は、チャチャチャＡ２をやりました。
オープンヒップツイストから、アレマーナで、ハンドトゥハンドをやりました。
前後ベーシックや、左右のベーシックを、確認しながら全体を踊っていきました。
このルーティンは、みんな楽勝といった感じでしたね。
そんなチャチャチャＡ２でした。

４種目目は、ジャイブＡをやりました。
最初に、ベーシックステップを確認した後、基本ステップを踊っていきました。
だんだんバテてきましたが、それでも楽しく踊っていきました。
そんなジャイブＡでした。

５種目目は、パソドブレＡに挑戦しました。
今週は、レフトフットバリエーションから、第一ハイライトまでを通して練習していきました。
１つ１つを確認してから踊ったせいか、２，３回目の方も、結構いい感じで踊っていましたね。この調子です。
そんな、パソドブレＡでした。

次回５月２２日(日)夜間開催のＣＤＣ中野週末版第７日目は、中野ゼロ西館２Ｆ学習室１にて、タンゴＡ３、スローフォックストロットＡ、ルンバＡ４、サンバＢ、ヴェニーズワルツＡの５種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のＣＤＣ中野週末版でも、みんなで５種目を楽しみながら練習していきましょう！

◆ＣＤＣ中野週末版若者社交ダンス：http://c-dc.org/nakano-w.html

◆ヤングサークルＣＤＣのブログ：http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://www.c-dc.org/vote.html

ＣＤＣ中野週末版活動日誌
2016年5月8日分

２０１６年５月８日(日)の夜間に開催されました、ＣＤＣ中野第２１期週末版の第５日目には、男性４名・女性４名の合計８名のみなさまにお集まりいただき、社交ダンス５種目にトライしてもらいました。
今週も、最初から男女比ピッタリで、いい感じで５種目を練習していくことができましたね。

今週も、初心者サークルらしく、１つ１つのステップをゆっくりと確認して、そしてみんなで踊っていきました。

ＣＤＣ中野週末版にご参加いただきましたみなさま、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

１種目目は、タンゴＢ１をやりました。
オープンリバースターンと、最後にナチュラルツイストターンに挑戦してみました。
最初から、ホールドをしっかりとするのは、本当に難しいですが、今回も果敢にトライしていただきました。
女性陣は、つい右下を向いてしまうのを、まずは修正ですね。
この調子で、楽しく続けていきましょう！
そんな、タンゴＡでした。

２種目目は、スローフォックストロットＡをやりました。
こちらも、最初は結構難しいのですが、男性右足の、アウトサイドやインサイドの所や、女性ヒールターンで踏み替えて右足前進も、なんとなくですが、できていたように思いました。
あと、スローは、音楽のカウントの取り方が、変わっているので、音でたくさん踊る事も大切ですね。
そんなスローフォックストロットＡでした。

３種目目は、ルンバＡ２をやりました。
オープンヒップツイストから、アレマーナで、ハンドトゥハンドをやりました。
女性陣、アレマーナとスポットターンの、体重移動しながらの回転が、最初難しいですが、そこだけゆっくりと確認した後、全体を踊っていきました。
でも、最後の方は、ゆっくりと全体を踊れるようになっていましたね。
そんなルンバＡ２でした。

４種目目は、サンバＢをやりました。
今回は、ソロスポットボルタまでをやってみました。
なかなかその場で回転する事って、難しいですが、右回り、左回りと楽しくチャレンジしていきました。
そんなサンバＢでした。

５種目目は、ヴェニーズワルツＡに挑戦しました。
はじめてのヴェニーズワルツは、本当にうまく進んでいけないものですが、それでも何度もチャレンジしていきましたね。
２回目、３回目と練習していくうちに、どんどんと慣れてきますので、適当な気持ちで楽しみましょう。
そんな、ヴェニーズワルツＡでした。

次回５月１５日(日)夜間開催のＣＤＣ中野週末版第６日目は、中野ゼロ西館２Ｆ学習室１にて、ワルツＡ２、クイックステップＡ２、チャチャチャＡ２、ジャイブＡ、パソドブレＡの５種目を練習していきますので、どうぞお楽しみに。

それでは、来週のＣＤＣ中野週末版でも、みんなで５種目を楽しみながら練習していきましょう！

◆ＣＤＣ中野週末版若者社交ダンス：http://c-dc.org/nakano-w.html

◆ヤングサークルＣＤＣのブログ：http://cdcnakano.c-dc.org/

◆若者向けダンスサークルリンク集：http://www.c-dc.org/vote.html