ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2017年2月22日分

２０１７年２月２２日(水)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２２期第２０日目の参加者は、男性５名、女性６名の合計１１名のみなさまにお越しいただき、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。

今週は、結構久しぶりに、女性が多い展開の水曜サークルとなりました。
結構いい感じの男女比で、今週も充実した４種目を練習していくことができましたね。

サークル終了後は、今週も飲みに行く雰囲気となり、９名のみなさんで、いつもの居酒屋で、軽く一杯を楽しんだのでした。

それではこれからも、社交ダンスを成長させながら、参加者同士が少しずつ仲良くなり、打ち解けていき、さらに楽しいサークル活動にしていきましょう！

来週からも、久しぶりの方のご参加大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにお越しくださいませ。

ＣＤＣは、このような感じで、毎回違う４種目を踊りながら、社交ダンス１０ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目も練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう！
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２２期第１９日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、クイックステップＢ０をやりました。
今期はじめて、ランに挑戦してみました。
まずは、どんな感じか実際にやっておくと、サークル競技会で練習するときに、よりスムーズになりますからね。
ステップによっての、ポジションの変化を意識しながら、結構いい感じに練習していくことができました。
そんなクイックステップＢ０でした。

前半レッスン２種目目は、チャチャチャＣ１をやりました。
クロスベーシックとスパイラルに流れを練習していきました。
クロスベーシックは、ワパチャタイミングで、ホールドを広めにポーズ、そして２を待って＆でチェックという感じで練習していきました。
そんな、チャチャチャＣ１でした。

３種目目は、あおさんにより、サンバＣをやりました。
今回、コルタジャガーまでやってしまいました。
あおさんからは、進むサンバロックス、進むボタフォゴ、かかとからのコルタージャガーなどの、有意義なアドバイスをいただきながら、踊っていきました。
そんな、サンバＣでした。

４種目目は、あおさんによる、ワルツＤをやりました。
ウィングからシャッセトゥライト、バックロックからスローアウェイオーバースウェーの流れを練習していきました。
あおさんからは、ウィングの骨盤の回転、女性３歩もライズ＆フォールで、バックロックはスウェーをつけて、女性クローズのままゴロンと首を右へ、スウェーは左をさげるよりも、右脇を上げる感じで、スローアウェイオーバースウェーは、左に首を残して視線を斜め前方へ、、、
など、とっても有意義なアドバイスをたくさんいただくことができました。
そんな、ワルツＤでした。

来週３月１日(水)のＣＤＣ中野第２２期第２１日目は、中野駅北口から２分の中野サンプラザ８Ｆグループ室１にて、パソドブレＡ、スローフォックストロットＣ１、タンゴＢ３、ルンバＤの４種目を練習していきます。

※来週も、中野サンプラザの会場が、１７時３０分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できるようになりましたので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のＣＤＣ水曜中野第２２期第２１日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！