ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2016年8月25日分

２０１６年８月２５日(木)に開催されました、ＣＤＣ中野第２１期第２２日目の参加者は、男性４名、女性９名の合計１３名のみなさまにお越しいただき、今週は前半レッスンで３種目を踊り、合計で５種目を練習していきました。
ほほえみカップ前からか、男性の参加者が女性の半分以下でしたが、なんかいい感じで楽しく５種目を練習できましたね。

来週は、いよいよ９月に入ります。来週も社交ダンス４種目をを楽しみましょう！
来週も、久しぶりの方のご参加大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにお越しくださいませ。

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ＣＤＣは、このような感じで、毎回違う４種目を踊りながら、社交ダンス１０ダンスを同時に楽しく踊れるように練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう！
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２１期第２２日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、ヴェニーズワルツＡ２をやりました。
ナチュラルターン７回、チェンジステップ、リバースターン３回、チェンジステップの流れを練習していきました。
途中１ポイントアドバイスを挟みながら、どんどん踊っていきました。
そんなヴェニーズワルツＡ２の２５分間でした。

前半レッスン２種目目は、チャチャチャＣ１をやりました。
要は、クロスベーシックとスパイラルを練習していきました。
クロスベーシックは、はじめてのステップでしたが、スパイラルのカウント３は女性足を揃える所、クロスベーシックのロックは後ろに出すところなどを確認してから、みんなで踊っていきました。
そんな、チャチャチャＣ１の２０分間でした。

２．５種目目は、ルンバＧの前半をやりました。
来週のプロレッスンで、ルンバＧをやるのですが、先週の前半レッスンでジルバをやった枠でしたので、ここで少し時間を入れてみんなで踊りました。
ちょっとカウントを変えたオープンヒップツイストでしたが、みんな果敢にチャレンジしていましたね。
また来週のプロレッスンで、しっかりと学びましょう！
そんな、ルンバＧ前半の１５分間でした。

３種目目は、斎藤先生による、パソドブレＡをやりました。
第一ハイライトまでを踊りながら、斎藤先生に、個々のステップのアドバイスをいただき、そして踊っていきました。
パソドブレが身についてきた、２１期のみなさんがありましたね。
そんな、パソドブレＡでした。

４種目目は、斎藤先生によるクイックステップＤをやりました。
Ｖ６、６クイックラン、バックロックからのランニングフィニッシュ、そしてランニングライトターンのルーティンでした。
女性陣、ランニングライトターンが、一番難しそうでしたね。
そんな中、斎藤先生から、１ポイントアドバイスをいくつかいただきながら、みんなで踊っていきました。
ランニングライトターンの、女性ヒールターンで踏みだすところは、男性もあまり進まない点のアドバイスが印象に残りました。
そんな、クイックステップＤでした。

来週の木曜日、ＣＤＣ中野第２１期第２３日目は、ワルツＥ、ジャイブＤ１、ルンバＧ、スローフォックストロットＣ１の４種目を練習していきます。
いよいよＣＤＣ中野も、残すところあと５回のみとなってきました。
それでは、来週のＣＤＣ中野第２１期第２３日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！

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