ＣＤＣ東京週末版活動日誌
2017年8月12日分

 
２０１７年８月１２日(土)の夜に開催されました、ＣＤＣ東京第２３.5期週末版の第７日目には、男性１９名・女性１９名の合計３８名のみなさまにお集まりいただき、集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

週末版の後、なかなかホームページが更新されず、ご心配をおかけいたしました m(__)m
実は、今週の週末版が終わった１時間後の２２時すぎ、代表はパスタ新宿から松本行きの高速バスに乗っていました。
ダンスの荷物も、新宿駅のコインロッカーに入れてそのままだったので、まったくＨＰを触ることができなかったのです。

そこまでして、行った場所とは、、、
「槍ヶ岳 3180ｍ」＼(^o^)／

天気予報・スケジュール・真夏の季節・気合い、とすべてが揃い、北アルプスの名峰を登ってきました。

8/13 07:15～上高地から７時間半かけて、無事登頂 ＼(^o^)／

翌日8/14 は、5：00～ 槍ヶ岳から奥穂高へ縦走して、上高地16時発のバスに、ギリギリ17分前に間に合いました。

特に２日目の縦走ルートは、岩登り・鎖登り、と転落の危険がどこにでもあり、１歩滑れば、ほぼおしまいというほど、本当にやばいルートでして、真上の落石に遭ったり、ノーヘルお気軽登山をかなり反省してしまいました。
穂高連峰が、こんな岩山とは、想定外でした。みなさんは、行かないでくださいね(笑)。

さて、来週８月１９日(土)からは、18：10の前座種目を、中級版から初心者講習会に戻します。
翌日の大会に出られる方は、18:55までの時間を使って、直前練習にもどうぞご活用くださいませ。
初心者・初級者のみなさんは、来週は、18:10～ブルースとサンバの簡単ステップをやりますので、ちょっと早めにお越しくださいね。

今週から初参加だったみなさんも、はじめての社交ダンスは、いかがでしたでしょうか？
まったくはじめてでやってみたみなさん、周りが妙に上手かったと感じたのではないでしょうか？
それは、周りのみなさんが、ダンスをはじめて２、３回目だったからです。
先週や先々週は、みなさんと同じように本当にてんやわんやだったのですが、どんどん慣れていき、スムーズに踊れるようになっていくのです。
なかなか、最初から思うように体が動くものではありませんが、一回で、いろんな種目のステップやリズムを感じながら、ＣＤＣで１０ダンスを一緒にバランス良く、これからも上達していきましょう！

それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで５種目を楽しく練習していきましょう！

　来週からも、ＣＤＣメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れていきましょう！
ＣＤＣ東京週末版にご参加いただきましたみなさま、７日目の、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

最初の中級版１種目目は、クイックステップをやりました。
クイックステップ＆スリップピボット、テレマークテレスピン、ハイホバーの流れをやってみましたが、男女比が、８：３でしたので、女性陣を疲れさせないように練習していきました。
この後、本番で、男女比が同じになってしまうとは、予想外でしたね。

中級版２種目目は、ルンバをやりました。
初級者のみなさんにも入ってもらって、ルンバの簡単バリエーションにチャレンジしてもらいました。
女性ポーズのシーンが、いい感じでしたね。

本番１種目目は、ワルツA2をやりました。
今回は、ウィーブというものをはじめて練習してみました。
ＰＰから、２で女性と入れ替わり、そしてアウトサイドへ、という流れでしたが、その後のスピンターンもみんないい感じで踊っていたと思います。
そんな、ワルツA2でした。

２種目目は、スローフォックストロットAをやりました。
スローの一連の流れをやりました。
今回は、全体の流れを、音楽で踊りながら慣れようというコンセプトでやってみました。
途中、フェザーの形を確認して、そして音楽に合わせながら、思ったよりもゆっくりと足を踏んで踊っていきました。
そんな、スローフォックストロットAでした。

３種目目は、チャチャチャA3をやりました。
まずは、オープンヒップツイストから、ファン、アレマーナの基本の流れに、どんどん慣れようということで、この流れを練習しました。
アレマーナの後は、ショルダートゥショルダーで、相手と向かいながらのムードで踊りました。
そんな、チャチャチャA3でした。

４種目目は、サンバAをやりました。
サンバの、４つの基本ステップを、１つ１つ確認しながら、みんなで踊っていきました。
だんだんと慣れてきたみなさんがあり、とってもいい感じだったと思います。
そんな、サンバAでした。

５種目目は、パソドブレA1に初挑戦でした。
週末版23期、初のパソドブレをやってみました。
まずは、最初からレフトフットバリエーションの部分をやりましたが、スリップピボットの部分も、ツイスツも、みなさん難しそうでした。
はじめの一歩は、こんな感じですね。
また、ゆっくりと、慣れながら練習していきましょう！
そんな、パソドブレA1でした。

次回の、ＣＤＣ東京週末版第８日目は、８月１９日(土)の夜18時10分より、会場は、ＪＲ神田駅より徒歩５分の、神田さくら館１Ｆ多目的ホールにて、18:10～の40分間は、ブルースとサンバを、その後本番で、タンゴ、クイックステップ、ヴェニーズワルツ、ルンバ、ジャイブ、の５種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第２３.5期第８日目も、みんなで盛り上がりながら練習していきましょう！