ＣＤＣ中野サークル活動日誌 2015年3月26日分
２０１５年３月２６日(木)、ＣＤＣ中野第１９期最終第１日目の参加者は、男性１２名、女性２３名の合計３５名でした。
うち２３名のＣＤＣ中野初参加者のみなさんに、初回無料体験で４種目の社交ダンスにチャレンジしていただきました。
ＣＤＣ中野第１９期に入りました。これまでの期の第１日目よりも、男女比がずっと良かったですね。
１回交代するだけで、女性陣も全員踊って練習することができました。
さて、はじめての社交ダンスいかがでしたでしょうか？
一人で踊る時は、足が普通にまっすぐに前後に出せますが、いざ組んで踊るとなると、足を前に出しているようでも、どこか違う斜め前に出しちゃったりするものです。でも、２、３回ですぐに慣れてまっすぐに出せるようになりますので、気楽でいましょう。
ＣＤＣメニューは、こんな感じで毎回２時間４種目を、体を動かしながら練習し、いつのまにかすぐに１０ダンスが踊れるようになりますので、こんな感じのメンバー・サークルの雰囲気で、これからもみんなで楽しく練習していきましょう！
参加者のみなさま、今夜も４種目大変お疲れ様でした！
前半レッスン１種目目は、ブルースＡをやりました。
初日恒例のブルースＡです。クォーターターンズを２回、チェックバックで方向を変えて、再びクォーターターンズで進む、といったルーティンでした。
まずは、組んでいる男女の位置関係ですね。お互いに左に半分ずれることで、お互いの右足をまっすぐ前進した時に、相手の足の間に出すことができます。
まずは、この位置関係の感覚に慣れましょう！
そんな、ブルースＡでした。
前半レッスン２種目目は、ジルバＡをやりました。
チェンジオブプレイス、チェンジオブハンズビハインドバック、アメリカンスピンの流れでしたね。
ジルバは、女性陣回転が入りますので、まずそこでどっちに回るかてんやわんやになってしまうものですね。
これも２回目には、すぐに慣れるものですので、来週のプロレッスンで、もう一度チャレンジしてみましょう！
そんなジルバＡでした。
３種目目は、斎藤淳先生によるタンゴＡに挑戦してみました。
２ウォーク、リンク、クローズドプロムナード、バックコルテ、２ウォーク、オープンリバースレディアウトサイドの流れでした。
タンゴ初挑戦の方も多かったですが、とりあえずみんなでチャレンジしていきました。
斎藤先生からは、女性が左から右を向くところ、一番最後のレディアウトサイドの右足の出し方などについてアドバイスをいただきながら、どんどんと踊っていきました。
次回も、もう一度練習しながら、慣れましょう！
そんなタンゴＡでした。
４種目目は、斎藤淳先生によるルンバＡをやりました。
オープンヒップツイストから、ファンポジション、ホッキースティックから、ニューヨーク、スポットターンの流れでした。
社交ダンスをはじめて、初日からファンポジションからホッキースティックの流れをやってしまうのが、ＣＤＣメニューですが、ここは３，４回でできるようになれば十分な所ですので、男女とも気楽に続けて練習していきましょう！
斎藤先生からは、まずは足型中心に、乗った足のもう一つの足を次に出す準備をしておくこと、ファンポジションからの女性足の流れを丁寧に説明していただきながら、みんなで踊り込んでいきました。
そんなルンバＡでした。
来週のＣＤＣ中野第１９期第２日目は、サンバＡ、ワルツＡ、ブルースＡ、ジルバＡの４種目に挑戦してみます。
それでは、来週からのＣＤＣ中野第１９期も、ワイワイとみんなで楽しく練習していきましょう！
来週は自己紹介会もありますので、来週から初めて来られる方も大歓迎です。
みなさまのお越しを心よりお待ちしております！
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