ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2017年7月4日分

 

２０１７年７月４日(火)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２３期第１４日目の参加者は、男性６名、女性４名の合計１０名のみなさまにお越しいただき、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。

今週は、まさに、台風直撃の時間帯でのサークルとなりました。
中野区で、雨が降り出したのが、１８時０５分ですので、ちょうどＣＤＣ来る時間帯に、強めの雨が降っていたので、今夜は特に女性陣はあきらめた方も多かったのではないでしょうか。

不思議にも、男性陣は６名と、火曜日にしては、多い方でしたね。
そんな状況でしたが、１８時３０分には、５名のみなさんが集まってきて、最近盛況の予習復習会を開催いたしました。

今週も、18:20には、やる気のみなさんが、早めに集まっていましたので、18:30～『軽い復習会』を５名でスタート、今週は、最初にワルツとタンゴ、そしてチャチャチャのヒップツイストの部分をやっていたら、あっという間に時間となった、今週も充実した前座となりました。

最近は、この19:15の開始前の、予習・復習・初心者講習会が、賑わってきた感じがします。
来週も早く来られる方は早く来て、何種目か復習していきましょう！
この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス１０ダンスを成長させていきましょう！

来週からも、まったくの初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

ＣＤＣは、このような感じで、毎回違う４種目を踊りながら、社交ダンス１０ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目も練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう！
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２２期第１４日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、チャチャチャＡ７に挑戦してみました。
前回やった、ナチュラルトップからヒップツイストの部分を復習しながらも、新ステップ「スリーチャチャチャ」も入れたルーティンです。
スリーチャチャチャは、みんな難なくクリアー、前回のナチュラルトップから、アドバンスドヒップツイストが、まだまだ難しそうでしたね。
でも、繰り返し踊りながら、少しずつ良くなっていったと思います。
この先も、楽しく練習していきましょう！
そんな、チャチャチャＡ７でした。

２種目目は、三室先生による、サンバＡ４をやりました。
※今期の火曜日中野は、都合により、２，３種目目がプロレッスンとなっています。
まずは、ランのメカニズムを、三室先生にじっくりと解説していただきました。
思ったよりも、前足の前に重心があること、円の外側に進んでいくこと、などを学びながら、ランをクリアー。
その後、前回やったローリングオブジアームも確認してみました。
こちらは、女性が、自分の手に巻き付く間隔で、その場で回転していける感覚を学びました。
そして、どんどんと踊っていきました。
そんなサンバＡ４でした。

３種目目は、三室先生による、ヴェニーズワルツＡをやりました。
最初に、ナチュラルターンの足の動きや、フットワークを、三室先生に説明していただきました。
足をすり足で閉じていく感覚にチャレンジすることができました。
そして、クルクルと踊っていくことができました。
そんな、ヴェニーズワルツＡでした。

４種目目の後半レッスンは、タンゴＡ５をやりました。
今回は、スイブルから、コントラチェックの流れに挑戦してみました。
女性陣、前進して、下半身を右にスイブルする感覚の後、コントラチェックに挑戦でした。
スイブルはいい感じでしたが、コントラチェックで、ホールドがゆがんでしまうのは、この先また修正していきましょう！
そんな、タンゴＡ５でした。

来週７月１１日(火)の、ＣＤＣ中野火曜日第１５日目は、会場同じ中野駅南口から８分の中野ゼロ西館２Ｆ学習室１にて、ジルバＢ１、ワルツＢ５、ルンバＡ６、クイックステップＣ、の４種目を練習していきます。

※来週も、１８時３０分頃から、２人以上集まりましたら、初心者講習会か軽い復習会を、本番前４０分間でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できるますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のＣＤＣ火曜中野第２３期第１５日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！