ＣＤＣ東京週末版活動日誌
2017年11月18日分

２０１７年１１月１８日(土)の夜に中野にて開催されました、ＣＤＣ東京第２３.5期週末版の第２１日目には、男性１２名・女性１２名の合計２４名のみなさまにお集まりいただき、男女比ピッタリの集まったみなさんで楽しく５種目を練習していくことができました。

今週は、前座初心者講習の始まる18時10分の10分前には、男性3名、女性3名、のみなさんがスタンバイできていて、うち初心者の方は0名という編成でしたので、当初予定のジルバを取りやめ、ルンバとタンゴのちょっと発展したステップの講習会を開催、最後の方は12名位のみなさんで、18:50まで、練習していくことができました。

さて、来週11/25(土)の夜も、18:10～の前座で、初心者講習会を開催しています。
初心者・初級者のみなさんは、18:10～18:50で、ワルツとチャチャチャの簡単ステップ講習会をやりますので、ちょっと早めにお越しくださいね。
それでは、来週も心地よい汗を流しながら、みんなで５種目を楽しく練習していきましょう！

来週からも、ＣＤＣメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れていきましょう！
ＣＤＣ東京週末版にご参加いただきましたみなさま、２１日目の、社交ダンス５種目、大変お疲れさまでした！

最初の初心者版１種目目は、ルンバをやりました。
今週は、ちょっと早めに18時すぎにスタート、まずはルンバウォークの確認、その後、オープンヒップツイストをバリエーションでやってみました。
このバリエーションは、ゆっくりなリズムから、早くなるテンポの変化が特徴でしたね。

初心者版２種目目は、タンゴをやりました。
こちらは、先週もやった、フォーラウェイリバース＆スリップピボット、テレマークからスローアウェイオーバースウェーとスウェーチェンジの流れに挑戦してみました。
スローアウェイオーバースウェーでは、女性陣ＰＰから一気にポーズになってしまうと、大変なので、最初は壁斜めに背面くらいの角度まで回転してから、その角度で左足を後ろに出す順序でチャレンジしてみました。

本番１種目目は、ワルツE0をやりました。
まずは、レフトホイスクからコントラチェックの流れをやりました。
コントラチェックで、まっすぐ足を出したり、後退すると、前のめりになりやすいので、右の骨盤の方向へ先行しながら足を出したり、引いたりすることを意識して練習してみました。
後半は、バックウィスクにもチャレンジ、上半身の絞りがポイントでしたね。
そんな、ワルツE0でした。

２種目目は、スローフォックストロットC0をやりました。
今週は、第２ＬＯＤのバックフェザー、リバースウェーブをテーマに練習してみました。
まずは、組んで、男性後退、女性前進で、スウェーを交互につけながら、移動してみました。
スウェーもリズムですね。リズムよく進むには、最初が肝心だと思いました。
その後は、ホバークロスも入れて、全体を楽しく踊っていきました。
そんな、スローフォックストロットC0でした。

３種目目は、チャチャチャC1をやりました。
今週は、クロスベーシックとスパイラルの流れに初挑戦してみました。
シャッセから、枠を作って一瞬固まった後、グヮパチャタイミングで、チェックしてその後、シャッセで戻って男性のリードで女性スパイラルをしてみました。
最後は、いい感じで楽しく踊っていきました。
そんな、チャチャチャC1でした。

４種目目は、サンバD0をやりました。
今週も、ローリングオブジアームから、クルザードウォークに入る流れを練習してみました。
クルザードウォークでは、女性自信を持って、先に前進していくこと、一歩一歩をちゃんと前足まで乗る事、などに気を付けながら、踊っていきました。
そんな、サンバD0でした。

５種目目は、パソドブレをやりました。
今週は、もう週末版も５ヶ月目ということで、最初から第二ハイライトまでを通して、全体を踊っていくのに、チャレンジしてみました。
細かい部分で迷っている方もいらっしゃいましたが、要は１曲全体を、パソドブレのムードで踊り切るのが、目標ですからね。
細かいミスは、あまり気にしなくても大丈夫です♪
最後は、１曲を通して、パソドブレ全体を楽しむ事ができました。
そんな、パソドブレでした。

次回の、ＣＤＣ東京週末版第２２日目は、１１月２５日(土)の夜18時10分より、会場神田にて、18:10～の40分間は、ワルツとチャチャチャの初心者講習を、その後本番で、タンゴD0、クイックステップC2、ヴェニーズワルツA2、ルンバD1、ジャイブC1、の５種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版第２３.5期第２２日目も、神田にて、みんなで盛り上がりながら練習していきましょう！

※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）

※カリスマ講師『音喜多なぎさ先生』による、初のスタンダード特別講習会を、11/19(日)夜に、中野にて開催！ http://c-dc.org/w/otokitanagisa/

※祝日３種目、簡単ステップ初心者講習会を、11/23(祝)夕方17:25に、池袋にて開催！ http://c-dc.org/w/begin/

※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第２4期は、１１月２日(木)より、毎週木曜夜に池袋にて、新規開催！