CDC中野サークル活動日誌
2017年5月16日分
2017年5月16日(火)の夜に開催されました、CDC中野第23期第7日目の参加者は、男性4名、女性7名の合計11名のみなさまにお越しいただき、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。
今週は、はじめのストレッチがはじまる19:15には、4名の男性が集まっていまして、2種目が終わるまで男性1名だった先週よりも、良い男女比でサークルが4種目を練習していくことができました♪
今週も、18:30には、やる気の男女が、2名早めに集まっていましたので、18:35~『軽い復習会』を、今週は、ルン・チャ・スロー・サンの復習や、ルンバウォーク、チャチャロック、スローウォークの確認もできた、充実した前座となりました。
この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス10ダンスを成長させていきましょう!
来週からも、まったくの初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

CDCは、このような感じで、毎回違う4種目を踊りながら、社交ダンス10ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目も練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう!
それでは参加者のみなさま、CDC第22期第7日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!
前半レッスン1種目目は、ワルツA2に挑戦してみました。
今回は、ウィーブフロムPPという新し技に挑戦してみました。
男女が、2回反転していくようなステップですね。
女性陣は、一カ所だけ、右足がアウトサイドに出る所を確認して、あとはいい感じに踊っていくことができました。
みなさん、ナチュラルスピンターンにも、かなり慣れました。
そんな、ワルツA2でした。
2種目目は、三室先生による、スローフォックストロットAをやりました。
※今期の火曜日中野は、都合により、2,3種目目がプロレッスンとなっています。
まずは、スローのヒールターンの所を、三室先生の体の動きを、じっくりとみながら練習して、そして、ステップに入っていきました。
2週間前は、あれだけてんやわんやだったスローが、とてもいい感じになっているのを感じることができました。
2回目にやると、本当に不思議なほどに、踊れるようになっているものですね。
そんなスローフォックストロットAでした。
3種目目は、三室先生による、ジャイブAをやりました。
最初に、ジャイブのベーシックステップを、三室先生の実演をじっくり見ながら練習してから、ステップに入っていきました。
最初から、みんな難なく踊れていましたね。
三室先生からは、コネクションなどについて、何点かアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていきました。
そんな、ジャイブAでした。
4種目目の後半レッスンは、ルンバA4に初挑戦してみました。
今回は、一歩進んで、アドバンスヒップツイストの動きにチャレンジしてみました。
女性陣、最初は、踏み替えがうまくいかなかったり、違う足を出したりしていましたが、最後は、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイストの流れを、なんとかステップできるようになっていましたね。
また、継続して練習していきましょう!
そんな、ルンバA4でした。
来週5月23日(火)の、CDC中野火曜日第8日目は、会場同じ中野駅南口から8分の中野ゼロ西館2F学習室1にて、ブルースB、ヴェニーズワルツA、サンバA2、チャチャチャA5、の4種目を練習していきます。
※来週も、18時50分に、2人以上集まったら『ルンバとワルツ』の軽い復習会を、本番前20分間でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、18時15分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できるますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のCDC火曜中野第23期第8日目も、ワイワイとみんなで4種目を楽しく練習していきましょう!
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております!
※社交ダンス初心者講習会CDC中野第23期が、4月4日(火)より、新規開催中!












