ＣＤＣ中野サークル活動日誌
2017年5月16日分

２０１７年５月１６日(火)の夜に開催されました、ＣＤＣ中野第２３期第７日目の参加者は、男性４名、女性７名の合計１１名のみなさまにお越しいただき、社交ダンスの基本ステップを、ワイワイとみんなで楽しく４種目を練習することができました。

今週は、はじめのストレッチがはじまる19:15には、４名の男性が集まっていまして、２種目が終わるまで男性１名だった先週よりも、良い男女比でサークルが４種目を練習していくことができました♪

今週も、18:30には、やる気の男女が、２名早めに集まっていましたので、18:35～『軽い復習会』を、今週は、ルン・チャ・スロー・サンの復習や、ルンバウォーク、チャチャロック、スローウォークの確認もできた、充実した前座となりました。
この先も、こんな感じで、少しずつ社交ダンス１０ダンスを成長させていきましょう！

来週からも、まったくの初心者のみなさんも、久しぶりの方のご参加も大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと４種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにどうぞお越しくださいませ。

ＣＤＣは、このような感じで、毎回違う４種目を踊りながら、社交ダンス１０ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目も練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう！
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第２２期第７日目にご参加いただき、４種目大変お疲れ様でした！

前半レッスン１種目目は、ワルツＡ２に挑戦してみました。
今回は、ウィーブフロムＰＰという新し技に挑戦してみました。
男女が、２回反転していくようなステップですね。
女性陣は、一カ所だけ、右足がアウトサイドに出る所を確認して、あとはいい感じに踊っていくことができました。
みなさん、ナチュラルスピンターンにも、かなり慣れました。
そんな、ワルツＡ２でした。

２種目目は、三室先生による、スローフォックストロットＡをやりました。
※今期の火曜日中野は、都合により、２，３種目目がプロレッスンとなっています。
まずは、スローのヒールターンの所を、三室先生の体の動きを、じっくりとみながら練習して、そして、ステップに入っていきました。
２週間前は、あれだけてんやわんやだったスローが、とてもいい感じになっているのを感じることができました。
２回目にやると、本当に不思議なほどに、踊れるようになっているものですね。
そんなスローフォックストロットＡでした。

３種目目は、三室先生による、ジャイブＡをやりました。
最初に、ジャイブのベーシックステップを、三室先生の実演をじっくり見ながら練習してから、ステップに入っていきました。
最初から、みんな難なく踊れていましたね。
三室先生からは、コネクションなどについて、何点かアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていきました。
そんな、ジャイブＡでした。

４種目目の後半レッスンは、ルンバＡ４に初挑戦してみました。
今回は、一歩進んで、アドバンスヒップツイストの動きにチャレンジしてみました。
女性陣、最初は、踏み替えがうまくいかなかったり、違う足を出したりしていましたが、最後は、ナチュラルトップからアドバンスドヒップツイストの流れを、なんとかステップできるようになっていましたね。
また、継続して練習していきましょう！
そんな、ルンバＡ４でした。

来週５月２３日(火)の、ＣＤＣ中野火曜日第８日目は、会場同じ中野駅南口から８分の中野ゼロ西館２Ｆ学習室１にて、ブルースB、ヴェニーズワルツA、サンバA2、チャチャチャA5、の４種目を練習していきます。

※来週も、１８時５０分に、２人以上集まったら『ルンバとワルツ』の軽い復習会を、本番前２０分間でやりますので、もし興味がありましたら、早めに来てみてくださいね。
※来週からも、中野ゼロの会場が、１８時１５分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できるますので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。
それでは、来週のＣＤＣ火曜中野第２３期第８日目も、ワイワイとみんなで４種目を楽しく練習していきましょう！

来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！