ＣＤＣ中級継続版
サークル活動日誌
2023年7月12日分
2023年7月12日(水)に、中野にて開催されました、ＣＤＣ水曜アドバンスド中級版第32日目には、男性2名、女性5名の合計7名のみなさまにお集まりいただき、今週は、今週予定の５種目に、先週やった、タンゴ、クイックステップ、ヴェニーズワルツ、ルンバ、ジャイブ、の５種目の復習も踊り、合計１０種目を踊って練習して、楽しむことができました。
７月も中盤に差し掛かり、梅雨明け前にもかかわらず、うだるような暑さとなっています。
この日は、八王子で３９度を超える暑さとなり、いつもは、夕方になると、若干の涼しさを感じながら、中野の会場へと向かうのですが、この日は、夕方になっても、全然涼しさを感じることができず、夜になっても、８月の夜のような猛著でした。
家に帰ってからアメダスを確認してみたら、１８時でも、３４度以上になっていて、やっぱり暑いわけだ、と思いました。
そんな夜でしたので、こんな暑い日に人が来るかなと思ったのですが、今週も、まずまずのみなさまにお越しいただき、効率よくペアーチェンジしていきながら、１０種目を踊り切ることができました。
ただ、男性陣が少なかったので、女性陣には、少し申し訳ない思いもありましたm(__)m
お越しいただいた方には、感謝の気持ちでいっぱいです。
ひさびさのＣＤＣ中級版、まぁ「集まるところまでは、ちゃんと続けよう」「ステップのネタが無くなるまで続けよう」という気軽なスタンスで、とりあえずやっていきますよ。
ＣＤＣの中級版メニュー、来週も楽しんで練習していきましょう！
ＣＤＣメニューは、２時間弱の時間の中で多種目踊り込みますので、運動不足気味の方には、少しきついのかもしれませんね。
影では「スパルタ」と呼ぶ人もいるようです(笑)。
でも、その分、10ダンス全体を、バランス良く、最速に、どれも忘れずに確実に上達していけるのが、ＣＤＣメニューの特徴です。
大学の一学期毎の単位履修というよりも、小中高の「何限目制」といった感じで、毎回短時間でも継続して定期的にいろんな教科(種目)をやっていこうという趣旨です。
登山、ランニング、ジム、ウォーキング、スポーツ、そしてなぜか吹奏楽、が趣味の方は、全然平気みたいです。
この２時間に慣れてくると、足腰が強くなる習慣ができて、将来長きに渡って健康への道が開けると思いますよ。
途中のお話や、基礎連は少なめに、多種目を、組んでたくさん踊って、社交ダンスを楽しむスタイルのＣＤＣです。
ＣＤＣで、たくさん体を動かして、社交ダンスのたくさんのステップを覚えながら、同時に健康になりましょう！
来週からも、早く来れる方は、早めに来て、一歩進んだステップや、初心者講習、先週の復習や今週の予習など、一緒に練習していきましょう！
帰り道は、中野駅南口までの道を、みんなで歩きながら、参加者同士の交流を深めながら、駅までたどりつき、解散となったのでした。
中野ゼロからの帰り道は、結構安全な広い歩道ですので、ここでも参加者同士会話などを楽しんでみてくださいね(^_-)-☆
それでは参加者のみなさま、ＣＤＣ第35期第32日目にご参加いただき、10種目大変お疲れ様でした！
今週は、まずは、0.5種目目、0.6種目目に、先週やりました、タンゴF2、クイックステップG0、を忘れない程度に、軽く復習で踊っておくことができました。
１種目目は、ワルツF0をやりました。
今週のテーマは「ダブルリバーススピンと、セイムフットランジからデベロペキックの流れ」でした。
これまでにない、新しいステップにチャレンジしてみました。
そして、ワルツF0全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、ワルツF0でした。
２種目目は、スローフォックストロットC1をやりました。
今週のテーマは「ホバークロスからウィーブの流れ」でした。
以前に少しだけやりました、ホバークロスを、久しぶりにやってみました。
そこから、アウトサイドポジションで、女性陣前進しながら、スローC1全体を、楽しく踊っていくことができました。
そんな、スローフォックストロットC1でした。
2.5種目目は、先週やりました、ヴェニーズワルツB0の、フレッカールの流れを、軽く復習しておくことができました。
2.6種目目は、先週やりました、ルンバG6の、ドロップや、テレマークテレスピンの流れを、もう一度復習で踊っておくことができました。
３種目目は、チャチャチャF11をやりました。
今週のテーマは「コンティニュアスロックとスライディングドアーズ」でした。
コンティニュアスロックというステップに初挑戦してみました。
独特のリズムの、かっこいいステップですね。
さらに後半は、ルンバでやったスライディングドアーズを、チャチャチャバージョンで踊って楽しむことができました。
そんな、チャチャチャF11でした。
４種目目は、サンバG3をやりました。
今週のテーマは「ナチュラルピボットランからドロップボルタ、ナチュラルロール・クローズドロックス・バックロック・プレイト・メイポールの一連の流れ」でした。
どれも、これまでに、一度はやった事のあるステップでしたので、全体を幅広く踊っていきながら、サンバを楽しむことができました。
そんな、サンバG3でした。
4.5種目目は、先週やりました、ジャイブF2の、パタケーキと、ロンデロックの流れを、忘れない程度に、軽く復習しておくことができました。
最終５種目目は、パソドブレAをやりました。
まぁ、最近のパソドブレは、ＣＤＣルーティンの踊り込みといった感じで、最後の力を振り絞って、踊り切ることができました。
そんな、パソドブレAでした。
次回2023年7月19日(水)の、新宿中野中級版第35期第33日目は、会場同じ、中野駅南口より徒歩8分の中野ゼロ西館、今週も、2Fの学習室1にて、夜19:10より、タンゴD7、クイックステップH、ヴェニーズワルツB、ルンバH3、ジャイブG0、の５種目を、練習してまいります。
それでは、来週35期中野中級版第33日目の次回も、ワイワイとみんなで５種目を楽しく練習していきましょう！
来週もみなさまのお越しを心よりお待ちしております！
※社交ダンスを初心者からはじめるのなら、ヤング社交ダンスサークルＣＤＣが、一番お勧めです。
毎回多種目を踊れるため、半年で、とりあえずすべての種目１０ダンスが確実に一番早く踊れるようになり、パーティーでも競技会でも両方が楽しめる社交ダンスを学び、どんな場所でも楽しめる社交ダンスが身に付きます。結果一番長く続けられます。一度だけでもＯＫですので、いつでも、チャレンジにいらしてくださいね。（ただし３５歳以下）
※若者向け社交ダンス初心者講習会ＣＤＣ中野第35期は、2023年6月1日(木)より、毎週木曜に中野にて、新規開催中！
※社交ダンス初心者入門講座ＣＤＣ池袋第35期は、2023年3月5日(日)より、毎週日曜の夜に池袋にて、好評開催中！
https://c-dc.org/ikebukuro-b.php
※社交ダンス初中級向けＣＤＣ中野中級継続版３５期は、2023年5月3日(水･祝)より、毎週水曜中野にて、好評開催中！
https://c-dc.org/advance-b.php
2023/7/17(月･祝)開催 第38回練習着10ダンス競技会 エントリー受付中！
◆若者初心者向け社交ダンスサークルＣＤＣ：https://c-dc.org/
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◆若者向けダンスサークルリンク集：https://c-dc.org/vote.html
