ＣＤＣ東京週末版活動日誌
2017年3月25日分

２０１７年３月２５日(土)の夜に神田にて開催されました、ＣＤＣ東京第２２.4期週末版の第１２日目には、男性１１名・女性１７名の合計２８名のみなさまにお集まりいただき、みんなで楽しく５種目を練習していくことができました。

今週も、大会の前日にもかかわらず、３０名近い方にお越しいただき、いつものはじめのストレッチを30分間遅らせて、18:10～18:50の40分間を、タンゴとルンバの簡単ステップ初心者講習会を開催してみました。
この簡単ステップ初心者講習会が、意外に盛況でして、経験者の方も、もう一度忘れていた基本ウォークを思い出させてくれるものになっていますね。
初心者のみなさんも、最初の２種目が楽しく踊れたので、その後の本番５種目が凹んでも、だめもと、という気楽な気持ちで挑めているのがいいですね。
予想以上にとってもいい感じでした。

そして、19時からいつもの５種目メニューをやり、いつもより30分弱遅い20:55に、全種目を終了しました。
やっぱり合計７種目は、ちょっと長いような感じもしますが、人数も賑わっているので、もうしばらく、試行的に同じ感じでやっていきたいと思いますので、体力が心配な方は、初心者講習をスルーして19時から参加する、20時くらいに疲れたので早めあがるなど、各自の体力と相談しながら、参加できる所だけ参加してみてくださいね。
体力のある方は『１回で７種目も踊れるのは、神メニューだ！』という考え方にして、ＣＤＣのオトク感を味わってくださいね。
これを、数か月続けていくと、本当に１０ダンスが自然に身に付き、すべての種目が普通に楽しめるようになるＣＤＣマジックが実現できますよ。
来週からも、ＣＤＣメニューで、いろんな種目のダンスにチャレンジして、とりあえず、すべての種目にどんどんと慣れていきましょう！

ＣＤＣ東京週末版にご参加いただきましたみなさま、１２日目の、社交ダンス５種目＋２種目、大変お疲れさまでした！

　初心者講習１種目目は、タンゴをやりました。
ウォーク・リンク・クローズドプロムナード・バックコルテに絞り、ウォークの基本や、ポジションの変化を意識しながら、初心者のみなさんと一緒になって練習していきました。
初心者講習２種目目は、ルンバをやりました。
ルンバの前後ベーシックに立ち返り、そこからニューヨーク、スポットターンの流れを練習していきました。

その後、本番１種目目は、ワルツC1をやりました。
ホイスクから、ウィーブと、オープンインピタスからシャッセフロムＰＰの流れを練習していきました。
みんないい感じに踊れましたね。
そんな、ワルツC1でした。

２種目目は、スローフォックストロットA3をやりました。
コーナーでオープンインピタス、そこからウィーブフロムＰＰの流れを練習していきました。
結構、みんなすごく難しそうでしたが、なぜかこんな種目もあっていいかなと思いました(笑)。
まずは、慣れましょう♪
そんな、スローフォックストロットA3でした。

３種目目は、チャチャチャA4をやりました。
まずは、チャチャウォークを２往復、その後、ヒップツイストからツイストシャッセの流れを練習した後、全体の流れを踊っていきました。
ナチュラルトップからのヒップツイストは、とっても難しいので、数こなして踊っていくしかありません。
またがんばっていきましょう！
そんな、チャチャチャA4でした。

４種目目は、サンバA4に挑戦でした。
ローリングオブジアームと、ランをやりました。
今回は、ランの時の、左側の人の「１」を踏むタイミングについて確認しながら、リズムよく入れ替わっていけるように、練習していきました。
サンバの王道ともいえる流れですので、これからも楽しく踊っていきましょう！
そんなサンバＡ４でした。

５種目目は、パソドブレをやりました。
先週もそうでしたが、最終種目になると、結構みんなバテバテですので(笑)、今回はプロムナードから、シャッセケープの所に絞って練習していきました。
そして、最後のスパニッシュラインにトライ。このスパニッシュラインのシェイプをかっこよくするのは、経験者の方でも永遠の課題のような気がしますね。
そして、どんどん踊っていきました。
そんな、パソドブレでした。

次回の、ＣＤＣ東京週末版第２２.4期第１３日目は、４月１日(土)の夜18時10分より、ＪＲ神田駅から徒歩５分の『神田さくら館１Ｆ多目的ホール』にて、最初の40分まったく初心者は、ジルバとチャチャチャ、本番は、タンゴ、クイックステップ、ヴェニーズワルツ、ルンバ、ジャイブの５種目を練習していきます。

それでは、来週の東京週末版２２.4期１３日目の４月１日(土)も、みんなで５種目を楽しみながら練習していきましょう！